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秦達(dá)主任醫(yī)師
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
貴陽市第二人民醫(yī)院
預(yù)約掛號

如何預(yù)防富貴包

收聽:5.22k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

富貴包是指在第7頸椎和第1胸椎交界處的硬包,是由于過度的彎腰、駝背,導(dǎo)致頸椎往前彎曲,與第一胸椎產(chǎn)生小交界而導(dǎo)致的。若持續(xù)保持不良姿勢,如低頭看手機(jī),或走路、站立時彎腰駝背,則會加重病情。因此,日常生活中應(yīng)減少低頭看手機(jī)的頻率,或者是看手機(jī)屏幕時,能夠把手適當(dāng)舉高,將頭適當(dāng)抬起。在使用電腦時,顯示器的位置應(yīng)遵循舒適4句原則,以保持正確的頸椎曲度。

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    秦達(dá)主任醫(yī)師
    貴陽市第二人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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