小孩出現(xiàn)感冒是能夠適當吃點水果的。
小孩感冒是由于受涼、淋雨、熬夜、酗酒、疲勞等誘發(fā)因素，使機體的免疫力持續(xù)下降，受到了病毒、細菌等病原體的感染，而導致上呼吸道黏膜出現(xiàn)了充血、水腫，甚至有炎性分泌物的滲出。
這時候小孩的免疫功能是持續(xù)下降的，水果含有非常豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素，還有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，能夠提供給小孩豐富的營養(yǎng)和能量，提高機體的免疫力，對感冒是非常有利的。而且水果含有大量的水分，能夠清咽利喉、止咳。所以，小孩感冒吃點水果對病情的緩解是有幫助的。
小孩出現(xiàn)感冒是能夠適當吃點水果的。 小孩感冒是由于受涼、淋雨、熬夜、酗酒、疲勞等誘發(fā)因素，使機體的免疫力持續(xù)下降，受到了病毒、細菌等病原體的感染，而導致上呼吸道黏膜出現(xiàn)了充血、水腫，甚至有炎性分泌物的滲出。 這時候小孩的免疫功能是持續(xù)下降的，水果含有非常豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素，還有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，能夠提供給小孩豐富的營養(yǎng)和能量，提高機體的免疫力，對感冒是非常有利的。而且水果含有大量的水分，能夠清咽利喉、止咳。所以，小孩感冒吃點水果對病情的緩解是有幫助的。
腸胃感冒能吃水果嗎？腸胃感冒期間，胃腸消化功能降低，可出現(xiàn)胃脹、惡心、嘔吐、反酸，甚至腹痛、腹瀉、腹脹等情況。 在腸胃感冒期間，胃腸的消化功能降低，水果方面的選擇需要適當，一些寒性大或者難以消化的水果盡量不要吃太多。 像梨、西瓜或者香蕉這類水果在感冒期間盡量少吃，或者榴蓮、荔枝等熱量高的水果，在腸胃性感冒期間也盡量不要吃，可以選擇一些性情比較平和的水果。如蘋果、柚子等。
小孩感冒是可以吃牛肉的。 牛肉是營養(yǎng)比較豐富的肉質(zhì)食品，含有較多蛋白質(zhì)、氨基酸以及鈣、鐵、鋅等微量元素，同時也含有豐富的維生素。 在兒童感冒期間適當?shù)臄z入牛肉，能夠補充機體營養(yǎng)、增強機體免疫力，有利于病情的恢復。 但是要注意，如果兒童感冒時伴有消化系統(tǒng)功能紊亂，如腹脹、腹瀉，則不建議吃牛肉，這樣是為了減少胃腸負擔，防止消化不良癥狀加重。同時在出現(xiàn)感冒癥狀時，還要注意患兒的生命體征，注意患兒的體溫，如果有發(fā)熱癥狀，往往要依據(jù)具體體溫，選擇物理降溫或口服退燒藥物。
感冒之后大多數(shù)水果都可以吃，尤其是我們平時常見的蘋果、香蕉、梨、葡萄、芒果等。 梨子建議大家多吃，并可以煮水喝。梨有清熱解火的作用，喝梨水對發(fā)熱型的感冒患者有降火的作用。但是橘子不建議大家多吃，因為橘子吃多了會導致上火，不利于發(fā)熱型的感冒體溫下降。除了水果的攝入，還需要適當?shù)难a充一些蔬菜，還有其他一些碳水化合物，多喝水。感冒期間補充蔬菜和水果，能夠給身體補充豐富的維生素C、維生素E，還有維生素B，這些對于身體的抗病能力能夠起到一定的提高作用。
感冒應(yīng)多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。雖然水果不能治療感冒，但適量食用新鮮富含維生素C和維生素E的水果，對患者補充水分，補充營養(yǎng)素是有好處的，比如蘋果、梨、香蕉等水果。梨的水分比較多，能生津止渴，解決感冒引起的口干舌燥。如果合并有咳嗽，梨也是很好的選擇，蘋果富含維C，味道酸甜，可以增加食欲，解決食欲不佳的癥狀。炎熱的夏天，西瓜等水分多且性涼的水果也是很好的選擇。而對于一些出現(xiàn)了明顯的消化不良癥狀，生冷的水果就盡量的少吃或者不吃。
感冒后一般都有食欲減退。厭油不想吃東西的癥狀。雖然水果不能治療感冒，但是適量的使用新鮮富含維c和維E的水果，對患者補充水分，補充營養(yǎng)素有一定的作用，感冒期間一般建議清淡飲食，患者適量的吃一些水果、蔬菜，比如蘋果、梨子、香蕉等。蘋果營養(yǎng)豐富，富含維生素、礦物質(zhì)、微量元素，具有生津、潤肺、開胃止瀉的功效。而梨能生津、清熱化痰、止渴，對風熱感冒、喉嚨干痛等癥狀有很好的功效。對于一些胃腸型的感冒，有消化不良癥狀的生冷的水果還是要盡量少吃或者不吃。
