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子宮脫垂分為輕度的子宮脫垂，或者是重度的子宮脫垂。如果是因?yàn)槁钥人曰蛘呤情L期便秘，這些導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓力增加，引起的子宮脫垂，在慢性咳嗽以及便秘治療好轉(zhuǎn)以后，有可能會(huì)出現(xiàn)自行恢復(fù)。
如果是因?yàn)榕璧准∪饬α勘∪鯇?dǎo)致的子宮脫垂，經(jīng)過盆底肌肉斷裂或者是物理方法增加盆底肌肉張力。比如常用的凱格爾鍛煉，有可能會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂的恢復(fù)，但是大部分的子宮脫垂都需要通過物理方法或者是手術(shù)的方法來進(jìn)行治療，自己恢復(fù)的可能性相對(duì)還是比較小的。
子宮脫垂分為輕度的子宮脫垂，或者是重度的子宮脫垂。如果是因?yàn)槁钥人曰蛘呤情L期便秘，這些導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓力增加，引起的子宮脫垂，在慢性咳嗽以及便秘治療好轉(zhuǎn)以后，有可能會(huì)出現(xiàn)自行恢復(fù)。 如果是因?yàn)榕璧准∪饬α勘∪鯇?dǎo)致的子宮脫垂，經(jīng)過盆底肌肉斷裂或者是物理方法增加盆底肌肉張力。比如常用的凱格爾鍛煉，有可能會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂的恢復(fù)，但是大部分的子宮脫垂都需要通過物理方法或者是手術(shù)的方法來進(jìn)行治療，自己恢復(fù)的可能性相對(duì)還是比較小的。
子宮輕度脫垂是有希望恢復(fù)的，但是也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煟饕苑鞘中g(shù)的方法進(jìn)行處理，例如進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉和物理療法，可以增加盆底肌群的張力，盆體肌肉尤其是肛底肌的鍛煉，適用于輕度的子宮脫垂的患者，還可以通過盆底的電生理理療。 對(duì)于治療和緩解疾病的癥狀都有一定的幫助。經(jīng)過3~6個(gè)月的治療之后，可以進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估。如果疾病未好轉(zhuǎn)，則可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療，恢復(fù)子宮正常的解剖位置。對(duì)于年齡較大無生育要求的，還可以通過陰式的子宮切除等方式進(jìn)行處理。
子宮脫垂恢在產(chǎn)后半年之內(nèi)，需要盡早的恢復(fù)，包括做產(chǎn)后操、做盆底治療儀的恢復(fù)、盆底肌肉功能的檢測(cè)，這些都是恢復(fù)正常盆底功能的手段。 子宮脫垂完全脫出陰道口的時(shí)候，可能使用非手術(shù)治療的方法是不能夠恢復(fù)的，需要因人而異來選擇不同的方法來治療。比如對(duì)于年輕的女性，可以給她做一個(gè)補(bǔ)片的懸吊、陰道骶骨固定術(shù)，它可以保留正常的子宮而起到懸吊的作用，從而減少它的復(fù)發(fā)。 對(duì)于年齡大的女性，比如說是70歲以上的，或者是沒有性生活要求的，可以給她做陰道的部分閉合術(shù)，也可以根據(jù)子宮脫垂和陰道壁的膨出，選擇其他的手術(shù)方法。
老年人子宮脫垂的恢復(fù)方法如下： 1、隨著年齡的增加，盆底肌肉和筋膜會(huì)出現(xiàn)彈性的消失，就會(huì)出現(xiàn)功能性障礙，因此要減少誘因。 2、建議患者堅(jiān)持做凱格爾運(yùn)動(dòng)，即縮肛運(yùn)動(dòng)，醫(yī)生會(huì)囑咐老年人在清晨清醒的時(shí)候，使勁的收縮肛門，持續(xù)3~5秒鐘之后放松，重復(fù)練習(xí)10~20次，早晨2~3組，晚上2~3組，讓她堅(jiān)持三個(gè)月，脫垂的癥狀會(huì)有明顯的改善。 3、還可以選擇物理治療來做盆底修復(fù)。
第一：做肛提運(yùn)動(dòng)：平臥或者坐位 均可，全身放松，將舌尖輕抵上鶚骨于牙部交接處，雙唇輕閉，配合吸氣時(shí)向上提收肛門，就象大便完了后收縮肛門那樣;繼而放松，一緊一松，交替進(jìn)行，放松時(shí)配合呼氣。也可以不配合呼吸而隨意收縮和放松肛門，無論坐、臥;站立各種姿勢(shì)，每天都可以鍛煉2到多次，每次15分鐘左右。 第二：我們可以胸膝胸臥位;俯臥床上：雙腿并攏，把臀部抬高。雙手舉過頭部并將手臂平放在床上，頭側(cè)向左側(cè)或者右側(cè)。每天做2次，每次15分鐘。 第三：做下蹲動(dòng)作：這樣有利于子宮收縮。
子宮脫垂不能自愈。 子宮脫垂主要是由于女性盆底的組織損傷，大多數(shù)是由于女性年輕時(shí)妊娠、懷孕以及在分娩的過程當(dāng)中對(duì)產(chǎn)道的損傷，對(duì)盆底組織的擴(kuò)張?jiān)斐傻捻g帶損傷，損傷后由于女性當(dāng)時(shí)較年輕，往往還表現(xiàn)不出來，隨著年齡增大后盆底組織，包括韌帶、肌肉等維持的力量都弱化了，再加上有的女性年齡大了以后，腹腔會(huì)變得較肥胖，腹腔壓力增加后多種因素導(dǎo)致盆腔的支撐力不夠，導(dǎo)致器官向外膨出。 所以子宮脫垂就會(huì)子宮脫到陰道外來，根據(jù)脫垂的程度可分為輕、中、重度，根據(jù)脫垂部位也可以有所區(qū)別，臨床上對(duì)于子宮脫垂藥物治療基本沒有什么好的效果。對(duì)于子宮脫垂建議可以用子宮托來治療和手術(shù)治療。
