腰椎間盤突出可以通過按摩推拿來進(jìn)行局部肌肉的放松，減輕椎間盤的壓力，可能會在一定程度上造成突出的髓核一定的回納。但是想把突出的椎間盤把它按回去，這個可能性還是非常小。
可以通過按摩以后，緩解局部的癥狀，從而達(dá)到治療的作用。但是按摩的時候一定要選擇正規(guī)的專業(yè)的機(jī)構(gòu)來進(jìn)行，有經(jīng)驗的推拿醫(yī)師進(jìn)行治療。要注意避免暴力的扭轉(zhuǎn)，有的時候可能會造成癥狀的加重，不但不能起到治療的作用，反而會加重病情。
腰椎間盤突出可以通過按摩推拿來進(jìn)行局部肌肉的放松，減輕椎間盤的壓力，可能會在一定程度上造成突出的髓核一定的回納。但是想把突出的椎間盤把它按回去，這個可能性還是非常小。 可以通過按摩以后，緩解局部的癥狀，從而達(dá)到治療的作用。但是按摩的時候一定要選擇正規(guī)的專業(yè)的機(jī)構(gòu)來進(jìn)行，有經(jīng)驗的推拿醫(yī)師進(jìn)行治療。要注意避免暴力的扭轉(zhuǎn)，有的時候可能會造成癥狀的加重，不但不能起到治療的作用，反而會加重病情。
腰椎間盤突出多數(shù)時候是腰椎間盤的髓核從兩個椎體的椎間隙突出了，按摩或者理療等保守治療是不能把突出的髓核按回去的，像一些中醫(yī)的百年正骨手法，說可以起到治療腰椎間盤突出癥，其實是不科學(xué)的。 科學(xué)的中醫(yī)只會說通過治療可以緩解癥狀甚至治愈，但是根治或者是把突出的椎間盤按回去，是不科學(xué)的，按摩雖然是不能把突出的椎間盤按回去，但是可以緩解患者的癥狀，并且?guī)椭纳撇∏椤? 一般當(dāng)出現(xiàn)腰椎間盤突出癥狀去按摩的時候，患者要注意一下休息，不要過于的勞累，按摩前應(yīng)該建議到正規(guī)的醫(yī)院確診，按摩的時候一定要選擇正規(guī)的按摩醫(yī)療技術(shù)。
腰間盤突出腿疼得厲害了也好輕也好，都是間盤突出癥狀的一種表現(xiàn)，只是與你腰部的損傷到什么程度，比如說壓迫得特別嚴(yán)重的情況下，他下肢就會產(chǎn)生疼痛、麻木就比較劇烈，如果間盤突出比較輕微地，壓迫到神經(jīng)的時候，下肢產(chǎn)生的疼痛 麻木，就比較輕，這個是成正比的，跟你間盤突出的程度成正比，間盤突出的疼痛通過某些穴位按摩去緩解是不太可能的，你一定是要解壓一定要想辦法，不讓間盤髓核壓到神經(jīng)上這時候疼痛才會緩解，如果通過某一個穴位應(yīng)該是不太可能，緩解下肢疼痛的。
撕脫性骨折出現(xiàn)之后一般是不會長回去的。 撕脫性骨折主要是發(fā)生于韌帶的支點處，出現(xiàn)了骨折，這個位置的骨折愈合多半是靠血腫的機(jī)化和瘢痕的機(jī)化來進(jìn)行愈合，它并不會長回去，它需要進(jìn)行軟組織填充和周圍的骨痂的形成，才可以完全愈合好。 通常撕脫性骨折屬于骨折類型當(dāng)中比較輕型的骨折，對以后的功能的影響也并不是很大，而需要石膏的進(jìn)行固定。在飲食上多吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如豆腐、牛奶、蝦皮等一系列食物，這樣都有利于骨折的愈合。同時還可以口服藥物，比如秦皮接骨膠囊和骨通膠囊，都有利于骨折的愈合。
根據(jù)腰間盤突出的不同程度，咱們采用開刀手術(shù)辦法，顯微鏡下治療，還有椎間孔鏡下，椎間孔鏡下就是咱們在六七個毫米的傷口，就可以把這腰間盤，從神經(jīng)周圍給它拿出來；咱們還有叫極微創(chuàng)的射頻消融的治療方法，就一兩個毫米的傷口，就可以把這個輕度的間盤膨出，突出，就能夠減緩間盤之內(nèi)的壓力，張力，來緩解神經(jīng)的一些癥狀，這個應(yīng)該是可以治愈的。
大家都知道瑜伽的鍛煉是那種肌肉韌帶比較拉伸，比較強(qiáng)的一個運動，對腰椎間盤突出的病人練瑜伽大多是不太合適的。腰椎間盤突出癥就是椎體脊梁骨、中間的軟骨半月板、中間的神經(jīng)血管、脊髓和周圍的肌肉幾者失衡以后引起的神經(jīng)血管的受壓而引起的腰腿痛。當(dāng)腰腿痛的時候，瑜伽有些動作就會限制運動，比如因為椎間盤突出，引起腰腿痛了，他可能連翻身都很困難，所以如果強(qiáng)忍的練的話，可能相應(yīng)部位的神經(jīng)血管就會進(jìn)一步損傷。所以瑜伽不太適合椎間盤突出癥引起腰腿痛的患者進(jìn)行鍛煉。腰椎間盤突出癥的患者一定要根據(jù)自己的病情和體制選擇更好的鍛煉方式。
