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腰椎間盤突出吃什么好

收聽:2.59k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

腰椎盤突出患者在飲食上強(qiáng)調(diào)要合理、均衡、搭配健康的食品,避免偏食。我們要注意多食含有含鈣、蛋白質(zhì)、維生素多的食物,尤其是臥床的時(shí)候,要注意多吃一些含有纖維素比較多的食品,像紅薯、青菜這一類,然后增加胃腸道的蠕動(dòng)。
因?yàn)榕P床的時(shí)候,胃腸功能要減弱,另外,要多吃用一些含鈣比較多的食物,像魚、奶以及豆制品,包括一些維生素含量比較多的食物,大豆、花生這些食品。當(dāng)然還是要強(qiáng)調(diào)飲食要均衡,太偏的飲食對(duì)健康是不利的。

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