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張興明副主任醫(yī)師
中醫(yī)科綜合
錦州市中心醫(yī)院
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祛眼袋穴位

收聽:5.59k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

祛眼袋兒的穴位有:
一、可按摩太陽穴去除眼袋,雙目輕閉,用雙手的大拇指按太陽穴反復(fù)10次,每次停留約3~5秒鐘。
二、按摩魚腰穴解決眼部浮腫的問題,用食指在眉毛處以畫圈的方式輕柔按摩,直至眉毛處感到熱為止。
三、按摩承泣穴來消除黑眼圈。眼球與眼塊下緣間是承泣穴的位置,按摩此處30次。
四、按摩瞳子穴可以預(yù)防眼角細(xì)紋,瞳子穴在眼角外側(cè)一直俯的凹陷處,可用食指在眼尾處輕柔提拉的方式按摩15次。
五、按摩睛明穴,解決眼睛的腫脹感。每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可讓疲勞的雙眼立刻放松。

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