肉蓯蓉藥性甘咸溫，功效為補腎陽，益精血，潤腸通便，可用于治療腎陽不足，精血虧虛，陽痿不孕，腰膝酸軟，筋骨無力以及腸道便秘。
用肉蓯蓉泡水的方法是：首先將肉蓯蓉切成薄片，然后用溫開水浸泡肉蓯蓉30分鐘左右，這樣使藥物的有效成分能夠吸出，然后進行口服。一次量的肉蓯蓉，大約可以連泡3次至5次左右。
肉蓯蓉除了泡水，還可以泡酒，煲湯、熬粥的，經常飲用，可提高機體免疫力，緩解疲勞，延緩衰老。但肉蓯蓉能夠助陽、滑腸，因此陰虛火旺，熱結便秘，大便溏瀉的人群不宜服用。
肉蓯蓉藥性甘咸溫，功效為補腎陽，益精血，潤腸通便，可用于治療腎陽不足，精血虧虛，陽痿不孕，腰膝酸軟，筋骨無力以及腸道便秘。 用肉蓯蓉泡水的方法是：首先將肉蓯蓉切成薄片，然后用溫開水浸泡肉蓯蓉30分鐘左右，這樣使藥物的有效成分能夠吸出，然后進行口服。一次量的肉蓯蓉，大約可以連泡3次至5次左右。 肉蓯蓉除了泡水，還可以泡酒，煲湯、熬粥的，經常飲用，可提高機體免疫力，緩解疲勞，延緩衰老。但肉蓯蓉能夠助陽、滑腸，因此陰虛火旺，熱結便秘，大便溏瀉的人群不宜服用。
肉蓯蓉是可以泡水喝的，其具有溫補腎陽，潤腸通便的作用，可以用于腎陽不足，精血虧虛所導致的男子陽痿、早泄，女子宮寒不孕，腰膝酸軟，疼痛，畏寒肢冷，四肢不溫等，通常配伍巴戟天、仙茅、淫羊藿，以加強其溫補腎陽的作用。 由于肉蓯蓉有潤腸通便的作用，可用于陽氣虛，腸道蠕動差及發(fā)汗，熱病傷津后導致的陽虛便秘。不過肉蓯蓉泡的時間不宜過長，如有上火現象，應及時停止服用。如果因腎陽不足而引起的腎虛患者可以使用肉蓯蓉泡水飲用，尤其是用水煎服，效果更加明顯。
用肉蓯蓉泡水喝，首先需要用溫開水將肉蓯蓉浸泡半個小時左右的時間，這樣才有藥效，發(fā)揮效果是比較好的。沖泡30分鐘左右的時間再進行服用，而且可以一次性泡水5次左右，需要根據自身情況來決定，不能夠亂吃藥的。 如果身體有相應的癥狀，是需要在醫(yī)生指導下建議服用的，盲目的服用可能會導致身體健康出現問題?；颊呷绻霈F了腎陽不足或者心血虧虛，以及腰膝酸軟，陽痿等情況，都可以用肉蓯蓉泡水喝， 但是有些患者是不適合喝的，例如有陰虛火暗的情況，或者是大便溏瀉，服用幾天的時間觀察一下身體的變化癥狀，同時也要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要吃辛辣刺激性的食物，否則不利于病情的恢復。調理期間不要熬夜，多去戶外運動，增強體質。
女性用肉蓯蓉泡水喝，可以起到益精血、補腎陽，潤腸通便等作用。同時用肉蓯蓉泡水，還可以治療女性的閉經、月經不調、不孕癥，性冷淡，尤其是對宮冷所導致的不孕癥的女性，可以用肉蓯蓉進行輔助調理。 同時肉蓯蓉還可以對消化道進行調理，讓患者順利地排出大便?；颊唛L時間用肉蓯蓉泡水喝，不但可以抗疲勞，抗衰老，而且對于恢復人體精力、體力都有很大好處。肉蓯蓉同時也適合老年女性的日常服用，因為肉蓯蓉不僅可以抗血栓，抗動脈硬化，而且對于預防一些心腦血管疾病也有很大幫助。
紅棗泡水的正確方法就是把紅棗切成片泡水，最好在熱水里泡半小時以上再喝。 紅棗泡水喝也是一種吃的方法，紅棗吃的方法較多，還有做做藥膏喝的，有生吃的、干吃的、當然干吃的不如煮湯喝，另外也有把紅棗切成片泡水喝，它具有健脾、健脾益氣的作用。 因為對身體，紅棗有補陽的作用，所以，用它泡水喝較方便，就是通常泡上后，最好在熱水里泡半小時以上再喝，喝后紅棗的甘醇味道，能夠用水提取出來，這樣喝后，對人體健脾、幫助消化、生血、讓身上有氣力，甚至是美顏都有很好的作用。
肉蓯蓉可以熟地、枸杞子、蜜棗泡水喝，效果顯著。 肉蓯蓉不但能有效的預防與治療男子的腎虛陽痿，遺精及早泄問題，還可以治療女子的月經不調、閉經、不孕等疾病。同時肉蓯蓉可促進糞便的濕潤與排泄，所以其具有潤腸通便作用。 而且肉蓯蓉還能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。也可以調節(jié)人體的循環(huán)系統，保護缺血心肌，降血脂，抗動脈粥樣硬化及抗血栓形成。另外肉蓯蓉中含有的苯丙醇糖成分，具有延緩衰老的作用。同時肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位老化具有明顯延緩作用。
