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來月經(jīng)不能吃什么水果

收聽:5.04k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

來月經(jīng)時(shí)不能吃寒涼性的水果,如香蕉、梨、西瓜、火龍果。一旦在月經(jīng)期食用,有可能導(dǎo)致經(jīng)期下腹部出現(xiàn)疼痛,或者可能會(huì)造成月經(jīng)時(shí)間延長,所以不要吃。
月經(jīng)期有一些水果是可以吃的,如榴蓮、芒果、蘋果、草莓、葡萄,還有橘子,在月經(jīng)期吃不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。建議冰箱中保存的水果拿出來后不要馬上吃,以免太寒涼形成刺激,可能導(dǎo)致下腹部疼痛。要用溫水泡,或者放置在室溫下,使局部的溫度升高以后再吃,減少對(duì)月經(jīng)的影響。

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