血虛的癥狀和調(diào)理方法

血虛患者會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，嘴唇蒼白、指甲蒼白以及頭暈、失眠、心悸，手腳麻木，經(jīng)血量減少，經(jīng)期延遲等。
出現(xiàn)血虛情況，患者可配合醫(yī)生服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，也可多吃些補(bǔ)血、補(bǔ)氣的食物，如患者平時(shí)可多吃動(dòng)物肝臟、紅糖、紅棗、紅豆、桂圓、山藥、阿膠，枸杞子、桑葚等食物。
另外少吃高脂肪、油膩的食物，多喝水，保持大便通暢，促進(jìn)身體新陳代謝，排除體內(nèi)的毒素?；颊叩纳钜惨幸?guī)律，晚上不要熬夜，保證睡眠充足?；颊呖梢苑醚a(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、阿膠來(lái)進(jìn)行治療。