如何預(yù)防腹瀉
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
對于腹瀉的預(yù)防方法，那么可能更多指的就是夏、秋季節(jié)的腹瀉，因為這個腹瀉是可以預(yù)防的。首先就是要因為這個季節(jié)的食物它很豐富，但是要容易腐敗，避免進食一些不潔的飲食，不要亂吃東西，要根據(jù)個人的體質(zhì)不一樣，如果要是脾胃虛寒的患者，那么要少吃一些偏涼性的食物，比如說瓜果香蕉等等。
對于體質(zhì)濕熱型的患者，一定要避免飲酒、吃辛辣刺激性的食物。如果脾腎兩虛的，這時候要注意保暖，避免過于貪涼。
當(dāng)然這個季節(jié)因為空調(diào)在都市人普遍使用，經(jīng)常吹涼風(fēng)或者是吹風(fēng)扇，造成類似于腸易激綜合征的這樣的體質(zhì)患者，要避免吹空調(diào)吹風(fēng)扇才能有效的預(yù)防腹瀉。
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對于腹瀉的預(yù)防方法，那么可能更多指的就是夏、秋季節(jié)的腹瀉，因為這個腹瀉是可以預(yù)防的。首先就是要因為這個季節(jié)的食物它很豐富，但是要容易腐敗，避免進食一些不潔的飲食，不要亂吃東西，要根據(jù)個人的體質(zhì)不一樣，如果要是脾胃虛寒的患者，那么要少吃一些偏涼性的食物，比如說瓜果香蕉等等。
對于體質(zhì)濕熱型的患者，一定要避免飲酒、吃辛辣刺激性的食物。如果脾腎兩虛的，這時候要注意保暖，避免過于貪涼。
當(dāng)然這個季節(jié)因為空調(diào)在都市人普遍使用，經(jīng)常吹涼風(fēng)或者是吹風(fēng)扇，造成類似于腸易激綜合征的這樣的體質(zhì)患者，要避免吹空調(diào)吹風(fēng)扇才能有效的預(yù)防腹瀉。
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如何預(yù)防秋季腹瀉，首先有一個疫苗，輪狀疫苗呢這個是一個口服的疫苗，這個就是預(yù)防寶寶秋季腹瀉的，這個就是預(yù)防寶寶秋季腹瀉的。管理傳染源，應(yīng)早期發(fā)現(xiàn)患者及隔離患者。對密切接觸者及疑診患者實行嚴密的觀察。切斷傳播途徑 加強飲食、飲水及個人衛(wèi)生，做好患者糞便的消毒工作：防止飲用水源和食物被污染。
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兒童腹瀉的預(yù)防主要要注意以下幾點：
第一，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，餐前便后要洗手，喝牛奶的孩子，牛奶保存的時候一定要定期消毒。
第二，提倡母乳喂養(yǎng)，添加輔食的時候，需要每次添加一種不要一次添加過多，并且添加輔食的時候需要注意，吃一些容易消化的，不要增加一些不消化的食物。
第三，避免出現(xiàn)非感染性腹瀉時，給予抗生素的治療，主要是通過飲食的調(diào)整來改善腹瀉的癥狀。
第四，在秋季腹瀉的預(yù)防期間，可以打輪狀病毒的疫苗來預(yù)防。
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如果單純功能性的腹瀉，還是比較好預(yù)防的，那么為什么會導(dǎo)致功能性的腹瀉，往往呢，比如說有的是食物不耐受，那么對這種，你就盡量地避免這種食物的攝入，可能您腹瀉也就不會發(fā)作了。但是如果其他的一些嚴重的疾病器質(zhì)性疾病引起的腹瀉，那我們還要積極的治療這種相應(yīng)的疾病，腹瀉才能真正的得以緩解。
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平時就特別注意個人衛(wèi)生，首先不要有感染的機會，飯前便后要洗手，飲食方面添加輔食不要過早， 不要過多，過少，太少的也可以出現(xiàn)饑餓性腹瀉 ，另外孩子要適當(dāng)?shù)乇Ｅ?，尤其是腹部?千萬不要受涼，腹部受冷以后，也特別容易造成腹瀉，這點是我們需要家長需要注意的幾個問題。
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第一個要注意兒童寶寶的衛(wèi)生，尤其去了公共場合后回家一定要好好洗手，有腹瀉的病人盡量不要跟人家接觸，另外一個不要吃不干凈的東西，還有不要吃太涼太寒的東西，對胃腸道刺激比較大，還有一些腐敗的東西都不能吃，所以在預(yù)防上要有好多措施，如果寶寶體質(zhì)比較弱，胃腸功能比較差，平常也可以用一些益生元益生菌，對寶寶胃腸道功能保護都會起到一定的作用。
