腹瀉能喝牛奶嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
在一般情況下，腹瀉的患者是可以喝牛奶，但是乳糖不耐受的患者應(yīng)該除外。
乳糖不耐癥的患者本身就可以引起腹瀉，所以應(yīng)當(dāng)避免攝入牛奶。腹瀉并不是一種疾病，而是一種臨床表現(xiàn)。按照發(fā)病機(jī)制，腹瀉可以分為動(dòng)力性腹瀉、分泌性腹瀉、滲出性腹瀉、滲透性腹瀉。不同發(fā)病機(jī)制導(dǎo)致腹瀉癥狀不同，它的治療和愈后也不相同。
腹瀉患者對(duì)于飲食的共同點(diǎn)，慢性腹瀉患者需要注意心平氣和，細(xì)嚼慢咽，避免焦慮、抑郁、腹瀉，患者要注意飲食衛(wèi)生，避免食用腐爛變質(zhì)的食品。加強(qiáng)食品衛(wèi)生和飲用水的管理，防止污染。飲食要節(jié)制，不可暴飲暴食，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手。
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腹瀉的時(shí)候能喝牛奶，但是不建議喝。因?yàn)榕Ｄ淌歉叩鞍罪嬈?，蛋白質(zhì)含量豐富，飲用后可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，加重患者的腹瀉癥狀。特別是對(duì)于乳糖不耐受的患者，由于體內(nèi)缺乏乳糖酶，一旦喝牛奶之后就會(huì)更容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
在腹瀉的時(shí)候，尤其是急性腹瀉時(shí)，胃腸道一般有炎癥，這時(shí)需要進(jìn)行抗感染的治療，避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，所以不要喝牛奶。在急性腹瀉的炎癥感染控制之后，是可以喝牛奶的。輕度腹瀉，沒(méi)有牛奶蛋白過(guò)敏者也可以少量食用牛奶。腹瀉嚴(yán)重，伴有嘔吐的最好不要食用牛奶。因此腹瀉的時(shí)候喝牛奶要分時(shí)間、分情況。如果腹瀉的患者自己無(wú)法判斷，一般是不建議喝牛奶的。
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在一般情況下，腹瀉的患者是可以喝牛奶，但是乳糖不耐受的患者應(yīng)該除外。
乳糖不耐癥的患者本身就可以引起腹瀉，所以應(yīng)當(dāng)避免攝入牛奶。腹瀉并不是一種疾病，而是一種臨床表現(xiàn)。按照發(fā)病機(jī)制，腹瀉可以分為動(dòng)力性腹瀉、分泌性腹瀉、滲出性腹瀉、滲透性腹瀉。不同發(fā)病機(jī)制導(dǎo)致腹瀉癥狀不同，它的治療和愈后也不相同。
腹瀉患者對(duì)于飲食的共同點(diǎn)，慢性腹瀉患者需要注意心平氣和，細(xì)嚼慢咽，避免焦慮、抑郁、腹瀉，患者要注意飲食衛(wèi)生，避免食用腐爛變質(zhì)的食品。加強(qiáng)食品衛(wèi)生和飲用水的管理，防止污染。飲食要節(jié)制，不可暴飲暴食，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手。
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腹瀉較重的時(shí)候建議不喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ淌歉叩鞍罪嬈?，蛋白質(zhì)含量豐富，飲用后會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，加重患者的腹瀉癥狀。特別是對(duì)于乳糖不耐受的患者，由于體內(nèi)缺乏乳糖酶，一旦喝牛奶之后，就會(huì)更容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
在腹瀉的時(shí)候，尤其是急性腹瀉時(shí)，胃腸道一般有炎癥，這時(shí)需要抗感染治療，避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，所以不要喝牛奶。在急性腹瀉的炎癥感染控制之后，是可以喝牛奶的。輕度腹瀉沒(méi)有牛奶蛋白過(guò)敏者，也可以少量食用牛奶。腹瀉嚴(yán)重伴嘔吐，最好不要食用牛奶。所以腹瀉的時(shí)候，喝牛奶要分時(shí)間段分情況。對(duì)于腹瀉的患者，如果自己無(wú)法掌握情況，一般是不建議喝牛奶的，可以等到身體狀態(tài)恢復(fù)好以后再喝牛奶。
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腹瀉的時(shí)候不建議喝牛奶。
腹瀉的患者喝完牛奶以后，胃腸道不能將其很好的消化，還會(huì)讓滲透壓變大，不利于水分吸收，會(huì)讓腸道蠕動(dòng)速度更快，讓腹瀉的癥狀更加嚴(yán)重，而且牛奶屬于易產(chǎn)氣的食物，還容易引起腹脹的癥狀，所以腹瀉患者發(fā)作期是不建議喝牛奶的。
腹瀉患兒在急性期應(yīng)暫時(shí)禁食，使腸道完全休息，必要時(shí)由靜脈輸液，以防失水過(guò)多而脫水。不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如米湯、米粥等。在疾病的治療過(guò)程中需要根據(jù)患者的病情調(diào)整飲食，排便次數(shù)減少，癥狀緩解后，改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。在腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食，少量多餐，以利于消化。
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腹瀉的時(shí)候，最好不要喝牛奶。因?yàn)榕Ｄ虝?huì)導(dǎo)致胃腸道的癥狀加重，引起腹脹、腹痛等不適。腹瀉的病人，最好是吃軟的、好消化的食物，以減少對(duì)胃腸道的刺激。像稀飯、面湯、粥類、大米粥、小米粥都可以。還可以吃一些掛面，但是不要放太多的蔬菜。因?yàn)槭卟诉€有纖維素比較多，導(dǎo)致腹瀉癥狀加重。拉肚子的時(shí)候，還要避免吃一些辛辣刺激性的食物，過(guò)涼了也不要吃，最好是易于消化的流食，還可以口服一些藥物向金雙歧、蒙脫石散，能達(dá)到一個(gè)調(diào)節(jié)腸道菌群，保護(hù)腸粘膜的目的。
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喝牛奶容易腹瀉與患者的體質(zhì)有關(guān)。
部分人群喝牛奶尤其是喝純牛奶，容易拉肚子。主要是由于身體中缺乏乳糖酶，患者對(duì)乳糖不耐受導(dǎo)致的。身體內(nèi)的乳糖酶可以分解成乳糖，如果體內(nèi)缺乏乳糖酶，機(jī)體不能正常的分解乳糖，但是純牛奶中含有大量的乳糖，機(jī)體對(duì)乳糖不耐受就會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉。這種情況不建議喝純牛奶，可以把牛奶換成酸奶，酸奶中同樣含有豐富的礦物質(zhì)、維生素、微量元素等，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
不要空腹喝牛奶，牛奶可以和面包、饅頭、麥片等食物一起服用，從而減少乳糖對(duì)胃腸道的刺激，緩解腹瀉的癥狀，而且喝牛奶腹瀉十分嚴(yán)重的可以應(yīng)用止瀉的藥物。比如思密達(dá)等。
