緩解神經(jīng)性頭痛的妙招有哪些

說是神經(jīng)性頭痛其實(shí)這個(gè)名詞也不夠?qū)I(yè)，我們其實(shí)臨床上最常見的說神經(jīng)性頭痛，其實(shí)就是偏頭痛和緊張性頭痛，這樣的頭痛在日常中很常見，每個(gè)人可能都有，偶爾的有一下然后又不是經(jīng)常有，這個(gè)時(shí)候我也不是說我們有了這種頭痛都立即去看醫(yī)生，有時(shí)候都想自己緩解一下用什么樣的方法來緩解一下，當(dāng)然了不管是偏頭痛或者是緊張性頭痛，我們怎么去緩解，休息當(dāng)然是要休息一下放松一下心情，有時(shí)候我們可以采取局部的按摩，就像太陽穴那里的時(shí)候按摩按摩，或者是雙邊雙側(cè)枕下邊的風(fēng)池穴進(jìn)行按摩按摩，當(dāng)然也可以采取熱敷啊，或者是用風(fēng)油精然后涂抹我們的風(fēng)池穴或者是太陽穴，如果這些方法都不緩解的時(shí)候也可以休息睡覺或者是口服臨時(shí)的止疼的藥物，也就是這幾種方法吧，當(dāng)然這主要是對于那些對于自己的疾病就是有明確的診斷就是說偶爾的頭痛，但是也發(fā)作過很多次，不是其他的疾病引起來的，這也就是我們常見的偏頭痛和緊張性頭痛，這兩種類型我們可以這樣去處理。