白細胞低吃什么

白細胞低，通常情況下建議吃些富含維生素B類的食物。
B族維生素是一大類維生素的總稱，包括有B1、B2、B12等多種。通常情況下在不同的食物中的含量不一樣，種類也是不一樣的。在植物中，比如植物的胚芽，小麥的胚芽，以及大豆、花生、豆制品，這些當中都有很豐富的含量，包括小米和黑米的含量也是不錯的，尤其是沒有經過精加工的食物中，B族維生素含量也會更多。
其次就是動物類的食品，比如動物的肉類、蛋類、家禽類、魚類、動物內臟及腎臟、堅果、海鮮等，這類食品中的維生素B含量也是很不錯的。經過有效的補充維生素B能夠明顯改善患者的乏力、疲乏狀態(tài)，尤其對于白細胞低的病人，很多病人都表現為疲乏無力，能夠改善這種癥狀。但白細胞減少的原因有很多，有些時候通過食物補充是很難得到有效恢復的。因此，最好在食補的同時到醫(yī)院及時就診，明確病因，給予合適的治療，加上一些口服升白細胞的藥物，才能夠得到很好的治療。