早泄的患者從飲食生活方式給予調(diào)理，對(duì)改善早泄癥狀有較大幫助。首先是需要保持愉悅心情，做好雙方情感交流，既有利于維持良好性興奮度，也避免同房過(guò)程中射精過(guò)快。
飲食方面需要注意食材結(jié)構(gòu)多樣化，有利于營(yíng)養(yǎng)素的均衡供給，不斷提高個(gè)體的體質(zhì)，也有利于性功能正常發(fā)揮，防止早泄及陽(yáng)痿等癥狀發(fā)生，
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、飲酒等不良因素刺激，有利于睪丸性激素分泌提高性欲望，以及促使性功能正常發(fā)揮。
早泄的患者從飲食生活方式給予調(diào)理，對(duì)改善早泄癥狀有較大幫助。首先是需要保持愉悅心情，做好雙方情感交流，既有利于維持良好性興奮度，也避免同房過(guò)程中射精過(guò)快。 飲食方面需要注意食材結(jié)構(gòu)多樣化，有利于營(yíng)養(yǎng)素的均衡供給，不斷提高個(gè)體的體質(zhì)，也有利于性功能正常發(fā)揮，防止早泄及陽(yáng)痿等癥狀發(fā)生， 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、飲酒等不良因素刺激，有利于睪丸性激素分泌提高性欲望，以及促使性功能正常發(fā)揮。
早泄的調(diào)理方法如下： 第一、自我精神心理的調(diào)整，緩解焦慮、緊張的情緒，避免熬夜、飲酒、抽煙等不良因素的刺激。 第二、腎虛的患者可就診中醫(yī)科，通過(guò)臨床把脈、辨證后，給予中藥湯劑固腎調(diào)理。由泌尿生殖系統(tǒng)炎癥導(dǎo)致的早泄，需要輔助相關(guān)的檢查，明確疾病診斷，再針對(duì)性的給予抗生素規(guī)范性的用藥，原有疾病得到及時(shí)治療，早泄癥狀會(huì)逐漸消失。
調(diào)理早泄首先需要降低龜頭的敏感性，比如存在有包皮過(guò)長(zhǎng)，需要經(jīng)常將包皮上翻，龜頭外露，與內(nèi)褲摩擦或經(jīng)常用手按摩龜頭，降低龜頭敏感度，促進(jìn)早泄恢復(fù)。 如果是腎虛引起的早泄，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用具有補(bǔ)腎固精的中藥或中成藥治療，常見(jiàn)中藥包括枸杞子、淫羊藿、菟絲子、海馬等，中成藥方面包括金鎖固精丸、五子衍宗丸、左歸丸等。 早泄患者在日常生活中需要經(jīng)常鍛煉身體，避免煙酒以及熬夜的情況，促進(jìn)腎虛恢復(fù)后，早期也可以較快的恢復(fù)。
在早泄的發(fā)病因素中，焦慮扮演了非常重要的角色，中醫(yī)在這方面確實(shí)有它的治療優(yōu)勢(shì)，對(duì)病人采用中醫(yī)的辨證論治，通常對(duì)于這種心理焦慮的病人，從我們中醫(yī)來(lái)講通常存在肝郁的情況，我們會(huì)采用疏肝理氣的藥物，比如說(shuō)常用的中成藥加味逍遙丸，有些病人我們會(huì)如果肝火比較盛，我們會(huì)采一些龍膽瀉肝丸這些藥物，幫助他們清肝火、梳理肝氣，最終達(dá)到改善癥狀的作用。
中醫(yī)調(diào)理因焦慮導(dǎo)致早泄的方式如下： 1、如果是肝郁的情況，就是用疏肝理氣的藥物。常用的逍遙丸、丹梔逍遙丸。 2、如果是肝火亢盛的情況，可以使用龍膽瀉肝丸，來(lái)清瀉肝火，梳理肝氣。 3、針對(duì)一些心陰不足的情況，可以用天王補(bǔ)心丹。 4、針對(duì)心理治療的藥物調(diào)理，臨床上可用丹梔逍遙丸、百合地黃湯這類(lèi)藥物，來(lái)調(diào)整肝脾，調(diào)整心肝。
早泄的危害是比較明顯的，早泄的患者會(huì)覺(jué)得自己的龜頭敏感，覺(jué)得對(duì)射精缺乏控制感，而且他會(huì)出現(xiàn)一個(gè)比較典型的，比較顯著的一個(gè)社交的障礙。就是因?yàn)闀r(shí)間太快了，所以跟伴侶的關(guān)系可能會(huì)緊張，性伴侶 ，包括自己對(duì)于性生活的滿(mǎn)意度會(huì)下降，而且他會(huì)由于自卑，由于壓力，他不太愿意進(jìn)行一個(gè)正常的社交，這是一個(gè)它比較典型的危害。
