腰椎間盤突出的患者在急性發(fā)病期一般建議臥床休息2~3周左右的時間，臥床休息有利于緩解腰背部肌肉痙攣以及腰椎周圍韌帶的緊張，減輕椎間盤的擠壓，也有利于降低椎間盤內(nèi)壓。有利于尚未完全破裂椎間盤的部分回縮，有利于減輕神經(jīng)根的壓迫刺激，有利于受損神經(jīng)功能的恢復(fù)。
所以，椎間盤突出的患者臥床休息是非常重要的。臥床休息就是平臥在硬板床上，只允許翻身，而不允許坐起或者站立，這也是腰椎間盤突出的治療最簡單、最基本的方法。
腰椎間盤突出的患者在病情穩(wěn)定之后要注意保護腰部，減少彎腰的活動，避免重體力活動。這些平時的護理措施對于腰椎間盤突出的患者也是非常重要的。
腰椎間盤突出在早期時需要臥床休息。 腰間盤突出的治療最重要的是早期臥床休息，以平臥硬板床為主，這樣能夠減輕腰椎間盤的壓力，從而使突出的間盤能夠部分回縮或完全回縮，這樣能夠使間盤壓迫神經(jīng)的癥狀緩解或者消失。 腰椎間盤突出一般需要臥床1~2周，同時要佩戴腰圍進行日常的生活和下地活動，這樣才能夠有利于腰間盤突出病情的恢復(fù)，有利于減輕間盤突出無導(dǎo)致的腰疼、腿麻、二便障礙等癥狀。 所以，腰椎間盤突出要早期治療，早期臥床休息以及進行其他的腰椎牽引，口服藥治療等。
腰椎間盤突出的患者在急性發(fā)病期一般建議臥床休息2~3周左右的時間，臥床休息有利于緩解腰背部肌肉痙攣以及腰椎周圍韌帶的緊張，減輕椎間盤的擠壓，也有利于降低椎間盤內(nèi)壓。有利于尚未完全破裂椎間盤的部分回縮，有利于減輕神經(jīng)根的壓迫刺激，有利于受損神經(jīng)功能的恢復(fù)。 所以，椎間盤突出的患者臥床休息是非常重要的。臥床休息就是平臥在硬板床上，只允許翻身，而不允許坐起或者站立，這也是腰椎間盤突出的治療最簡單、最基本的方法。 腰椎間盤突出的患者在病情穩(wěn)定之后要注意保護腰部，減少彎腰的活動，避免重體力活動。這些平時的護理措施對于腰椎間盤突出的患者也是非常重要的。
腰椎間盤突出癥需要臥床休息，尤其是在腰椎間盤急性發(fā)作時，一定要臥床休息，可以臥硬板床，臥床休息，可以減輕神經(jīng)根的水腫以及刺激，在一定程度上緩解疼痛的癥狀。 腰椎間盤突出除臥床休息，還可以采取非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，減輕局部的炎癥反應(yīng)，并起到鎮(zhèn)痛的目的。另外，可以配合脫水消腫的藥物應(yīng)用進行治療，以減輕神經(jīng)根的水腫，如可采取甘露醇配合激素藥物應(yīng)用等。另外，需要注意避免久坐以及腰背部的過度勞損，避免腰背部過度扭曲以及受力等，注意休息。
從腰椎間盤突出發(fā)病的機理來講，腰椎間盤突出是由于突出對周圍的血管 、神經(jīng)和 軟組織造成一定的影響，從而產(chǎn)生的臨床癥狀。突出物對周圍的組織不斷的形成刺激，就會使癥狀得不到有效的緩解，而臥床休息以后就可以減緩?fù)怀鑫飳χ車M織的刺激和影響，所以臥床休息對治療腰椎間盤突出癥尤為重要。那么如何臥床休息？首先要保證足夠的臥床時間，但這個具體的臥多長時間要看患者病情的輕重程度給予判斷，然后臥床要睡硬板床，當(dāng)然了不要誤解說硬板床就是光板床，而是指床的質(zhì)地是硬板的?；颊呤欠裥枰獜陌l(fā)病到所有的癥狀完全消失一直臥床？其實不然，因為長時間的臥床也會導(dǎo)致其他很多問題的出現(xiàn)，所以患者只需在急性期癥狀比較嚴重，水腫比較厲害的情況下臥床。當(dāng)急性期水腫消失了或者癥狀緩解了的時候，患者只需適當(dāng)?shù)呐P床，同時要結(jié)合適當(dāng)?shù)难δ艿腻憻挷攀强茖W(xué)的。
腰椎間盤突出患者臥床休息需要注意飲食、鍛煉和臥位。隨著患者臥床時間增加，便會出現(xiàn)很多問題，其中要考慮的主要問題是讓椎間盤水腫消失和椎間盤還納。進行臥床休息很重要，首先，注意要清淡飲食，不能大魚大肉，防止吃的東西過多導(dǎo)致血管里面產(chǎn)生雜質(zhì)而引起靜脈血栓、腦梗、心梗這些問題；其次，要注意四肢的康復(fù)訓(xùn)練，患者躺在床上可以做腿和手的運動，但不允許腰的扭動，可以蜷起腿來把腰放平，最好是使腰的受力為０；再者，個側(cè)臥位時要注意姿勢，蜷起腿來后讓椎間盤后面張開、前面變小，張嘴的時候把椎間盤倒吸回去，這樣椎間盤恢復(fù)得會快一些。由于體位的原因，這種姿勢并不適合所有患者，相反還可能加重癥狀，但是大部分人按照團身側(cè)臥位，對椎間盤還納是有幫助的。
腰椎間盤突出不一定要一直臥床。 腰椎間盤突出急性患者需要絕對臥床。臥床時間一般在3~4周左右。通過臥床休息可以減輕間盤對神經(jīng)根的壓迫，減輕臨床癥狀，減輕局部水腫，使神經(jīng)周圍的水腫更快吸收，神經(jīng)恢復(fù)更快，臨床癥狀減輕也更快。所以，在急性期一定要臥床休息。 如果臥床休息效果不佳，需要積極地進行治療，如物理治療、藥物治療以及微創(chuàng)手術(shù)治療。對于臥床超過三周以上患者，臨床癥狀不緩解的，需要積極地進行間盤鏡治療。間盤鏡治療對單個節(jié)段的椎間盤突出效果較好、恢復(fù)較快、損傷也小。如果為多個節(jié)段的椎間盤突出，需要積極地采取開放性手術(shù)治療，才能徹底改善臨床癥狀。
