跑步是運(yùn)動的一種，我們知道人在跑步的時候身體處于運(yùn)動狀態(tài)，身體會分泌一種神經(jīng)介質(zhì)叫乙酰膽堿，因此跑步癢我們叫膽堿能性蕁麻疹，往往伴有皮疹，風(fēng)團(tuán)、瘙癢，
出現(xiàn)這種情況，我們可以口服左西替利嗪片，消風(fēng)止癢顆粒治療，平時少吃辛辣的刺激性的食物，這種病人往往還伴隨著有比如在情緒激動的時候，皮膚瘙癢或者是吃熱飯的時候，皮膚瘙癢，或者是受熱的時候皮膚瘙癢，因?yàn)樵谶@些時候都會分泌出一種神經(jīng)介質(zhì)叫乙酰膽堿。
因此我們要盡量的避免這種熱的運(yùn)動的情緒激動時的這種刺激因素，就能降低瘙癢出現(xiàn)的概率。
當(dāng)跑步以后出現(xiàn)皮膚瘙癢，可以理解為是由于熱而引發(fā)的一種過敏性的反應(yīng)，在臨床上常見于膽堿能性的蕁麻疹。好發(fā)于青少年，在劇烈的運(yùn)動和飲用熱性的飲料和食用辛辣刺激食物，包括情緒激動，均可以誘發(fā)本病的發(fā)生。 需要摒除各種刺激或誘發(fā)因素，給予抗組胺的對癥處理，輔以抗炎、止癢等方面，多飲水，促進(jìn)機(jī)體的代謝，清淡飲食，避免過量的運(yùn)動和情緒的激動，口服左西利嗪口服液以及消旋山莨菪堿片、谷維素片、潤燥止癢膠囊等藥物，外用爐甘石洗劑外涂止癢。
跑步是運(yùn)動的一種，我們知道人在跑步的時候身體處于運(yùn)動狀態(tài)，身體會分泌一種神經(jīng)介質(zhì)叫乙酰膽堿，因此跑步癢我們叫膽堿能性蕁麻疹，往往伴有皮疹，風(fēng)團(tuán)、瘙癢， 出現(xiàn)這種情況，我們可以口服左西替利嗪片，消風(fēng)止癢顆粒治療，平時少吃辛辣的刺激性的食物，這種病人往往還伴隨著有比如在情緒激動的時候，皮膚瘙癢或者是吃熱飯的時候，皮膚瘙癢，或者是受熱的時候皮膚瘙癢，因?yàn)樵谶@些時候都會分泌出一種神經(jīng)介質(zhì)叫乙酰膽堿。 因此我們要盡量的避免這種熱的運(yùn)動的情緒激動時的這種刺激因素，就能降低瘙癢出現(xiàn)的概率。
在吃了水果之后出現(xiàn)皮膚瘙癢，需要進(jìn)一步的分析是具體某一種水果所導(dǎo)致的。 比如菠蘿、獼猴桃等熱帶水果是否會含有很多的檸檬酸而引發(fā)的一種過敏性的反應(yīng)，以及芒果等可以引起芒果皮炎表現(xiàn)在口周部位的皮疹以及瘙癢等臨床癥狀，需要立即停止使用，具有相同種性的水果，并給予積極有效的抗過敏治療的對癥治療的措施， 加強(qiáng)皮膚的清潔，口服以及外用藥物來達(dá)到抗過敏和止癢的目的，清淡飲食，盡量避免再次使用。如熱帶水果類。
吃了水果皮膚癢，一般來說要考慮是對水果過敏的可能性大，因?yàn)轲W是過敏的表現(xiàn)，如果每次吃過某種水果都出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，那叫高度考慮是對這種水果過敏. 過敏除了表現(xiàn)為皮膚癢之外，往往還會伴有其他的一些皮膚的表現(xiàn)，比如可以伴有紅斑，風(fēng)團(tuán)，丘疹，丘皰疹，嚴(yán)重的時候可能會出現(xiàn)糜爛、水泡等。如果出現(xiàn)這種情況，首先就是停止不要再吃這種水果，癥狀嚴(yán)重的話，可以配合口服一點(diǎn)抗過敏的藥物，局部可以外用爐甘石洗劑或者是一些激素類的藥膏，看能不能緩解。如果癥狀還繼續(xù)加重或者伴有心慌，胸悶。呼吸困難等嚴(yán)重的表現(xiàn)的時候，還是要及時的到醫(yī)院去就診。
尿毒癥的患者出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀是非常常見的，大概有百分之六七十的尿毒癥的患者都有這種臨床表現(xiàn)，皮膚瘙癢的治療需要從以下幾個方面綜合治療： 第一，首先要保證透析的充分性，患者選擇血液透析或者腹膜透析，要保證足夠的代謝廢物的清除率。第二，這樣的患者有可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)有關(guān)系。如果甲狀旁腺激素水平非常高，可以考慮用甲狀旁腺切除手術(shù)等方法來解決這個問題。第三，還有些藥物可以起到抗過敏的作用，比如抗組胺類的藥物，要控制磷的攝入，要控制高磷血癥，也是緩解皮膚瘙癢的一個方法。
如果患者產(chǎn)生了明顯出汗，并造成皮膚瘙癢，有可能是汗液刺激導(dǎo)致，也有可能是原來患者已經(jīng)出現(xiàn)了皮炎或濕疹等。這時除及時的清洗汗液外，還需要進(jìn)行抗過敏治療。一般可以口服抗組胺藥物，控制瘙癢癥狀的發(fā)展，比如可以口服第二代的抗組胺藥，鹽酸左西替利嗪，或口服氯雷他定，也可配合口服第一代的抗組胺藥，如可口服酮替芬或口服苯海拉明等。在使用這些藥物治療的同時，患者在飲食上也要注意忌口，比如一些海鮮產(chǎn)品、辣椒、韭菜、洋蔥、大蒜等辛辣刺激類的食品，也盡量不要吃。
