肩膀酸痛怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
肩部的酸痛首先需要明確病因，如果肩部的酸痛源自于肩部長期受力或者高強(qiáng)度的體育鍛煉，針對上述的病因需要制動肩關(guān)節(jié)，減少肩部受力以及減少高強(qiáng)度的體育鍛煉。這類病因多數(shù)是源自于在運(yùn)動過程中因為乳酸堆積而引發(fā)的肩部肌肉的酸痛，如果經(jīng)上述制動治療無效以后，也可以予以局部熱敷，同時口服復(fù)方氯唑沙宗膠囊，針對性的治療和改善。
如果肩部酸痛源自于寒涼因素的刺激，針對這類患者可以考慮通過熱敷的方式，以改善肩部的血運(yùn)，同時也可以考慮口服一些祛風(fēng)散寒的中成藥物，針對性的治療和改善，比如木瓜丸、天麻丸，也可以外用祛風(fēng)散寒的膏藥，針對性的治療。
如果肩部的酸痛源自于肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥，往往這類疼痛相當(dāng)劇烈，而且嚴(yán)重的還有可能會影響肩關(guān)節(jié)的屈伸活動。針對這類患者，可以考慮口服非甾體類的抗炎藥物，比如布洛芬、氨酚雙氫可待因片、雙氯芬酸鈉，均具有非常好的消炎鎮(zhèn)痛效果。如果肩部酸痛以外還常常伴有肩關(guān)節(jié)的活動受限，也可以在藥物的基礎(chǔ)之上配合康復(fù)功能鍛煉。當(dāng)然也可以選擇中醫(yī)的治療方法，比如普通針刺、中藥燙洗均具有不錯的療效。
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肩部的酸痛首先需要明確病因，如果肩部的酸痛源自于肩部長期受力或者高強(qiáng)度的體育鍛煉，針對上述的病因需要制動肩關(guān)節(jié)，減少肩部受力以及減少高強(qiáng)度的體育鍛煉。這類病因多數(shù)是源自于在運(yùn)動過程中因為乳酸堆積而引發(fā)的肩部肌肉的酸痛，如果經(jīng)上述制動治療無效以后，也可以予以局部熱敷，同時口服復(fù)方氯唑沙宗膠囊，針對性的治療和改善。
如果肩部酸痛源自于寒涼因素的刺激，針對這類患者可以考慮通過熱敷的方式，以改善肩部的血運(yùn)，同時也可以考慮口服一些祛風(fēng)散寒的中成藥物，針對性的治療和改善，比如木瓜丸、天麻丸，也可以外用祛風(fēng)散寒的膏藥，針對性的治療。
如果肩部的酸痛源自于肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥，往往這類疼痛相當(dāng)劇烈，而且嚴(yán)重的還有可能會影響肩關(guān)節(jié)的屈伸活動。針對這類患者，可以考慮口服非甾體類的抗炎藥物，比如布洛芬、氨酚雙氫可待因片、雙氯芬酸鈉，均具有非常好的消炎鎮(zhèn)痛效果。如果肩部酸痛以外還常常伴有肩關(guān)節(jié)的活動受限，也可以在藥物的基礎(chǔ)之上配合康復(fù)功能鍛煉。當(dāng)然也可以選擇中醫(yī)的治療方法，比如普通針刺、中藥燙洗均具有不錯的療效。
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肩膀酸痛通常有可能是由以下原因形成的：
首先，是在日常生活中各種不正確的姿勢而引發(fā)的肩膀的損傷，最終導(dǎo)致肩膀酸痛癥狀的出現(xiàn)，在日常生活中彎腰含胸，非常常見。
其次，還有一部分患者是由于長時間使用電腦或者長時間使用電話，還會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)姿勢明顯不當(dāng)，最終引發(fā)局部的無菌性炎癥，從而導(dǎo)致?lián)p傷癥狀的出現(xiàn)。
最后，導(dǎo)致肩膀酸痛的還有可能是局部的肌筋膜炎，在局部運(yùn)動過多之后，就可能導(dǎo)致局部的無菌性炎癥的產(chǎn)生，從而引發(fā)肩膀酸痛的癥狀，但這種情況通常休息之后可以緩解。
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如果是肝臟疾病引起了右側(cè)放射痛，大體上有這幾種情況：第一膽囊的結(jié)石，膽道的感染或者結(jié)石可以引起右側(cè)肩背部方式；另外像肝炎、急慢性的肝炎，但是最應(yīng)該引起我們重視的，就是發(fā)生于肝臟的肝癌，所引起的右側(cè)放射疼，一般情況下因為肝癌引起的右側(cè)肩背部放射痛通常預(yù)示著肝癌發(fā)生在中晚期，早期是沒有這種癥狀和體征的。
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產(chǎn)生手臂酸痛癥狀之后，可以做以下的治療。首先應(yīng)該盡量避免酸痛手臂的進(jìn)一步運(yùn)動，能夠適當(dāng)?shù)男菹⑹亲詈玫?。同時針對手臂酸痛癥狀，可以進(jìn)行相應(yīng)的對癥治療。
比如做局部的熱敷和外用或者口服活血化瘀藥物治療。如果有條件的話，還可以到相應(yīng)的門診去做手法按摩治療，通過手法按摩艾灸或者是針灸治療，也能夠使得手臂酸痛程度迅速的下降，是酸痛癥狀迅速的緩解。
另外如果能夠確定導(dǎo)致手臂酸痛的根本性原因，還應(yīng)該去除不良原因，并且針對原因做進(jìn)一步治療。
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牙齒如果出現(xiàn)酸痛感，首先要去醫(yī)院口腔科面診醫(yī)生明確病因后對癥處理。
出現(xiàn)酸痛有可能是牙齒磨損嚴(yán)重導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露，引起酸疼敏感，如情況輕微，可通過簡單的脫敏處理，緩解癥狀，如是癥狀嚴(yán)重，可考慮做牙齒咬合重建術(shù)解決問題，如是之前充填過的牙齒出現(xiàn)酸疼癥狀，有可能是出現(xiàn)繼發(fā)齲導(dǎo)致的，這種需要重新充填。
還有有可能是刷牙方法不正確導(dǎo)致的肌肉缺損，引起的酸疼，這種要改變刷牙的方法，出現(xiàn)損害的地方進(jìn)行充填即可。如果是較輕微的酸疼，可用脫敏牙膏進(jìn)行抗敏治療。
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跑步后出現(xiàn)大腿肌肉酸痛，應(yīng)注意休息，避免進(jìn)一步劇烈活動。
24小時內(nèi)可以給予冰袋冷敷，有助于促進(jìn)腫脹消退，緩解疼痛。24小時后可以改為溫?zé)岱?，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加速炎癥消退。此外疼痛部位給予按摩、推拿、理療，也有助于促進(jìn)血液循環(huán)炎癥消退。
如果疼痛較重或持續(xù)不緩解，可遵醫(yī)囑口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，如洛索洛芬鈉分散片，雙氯芬酸鈉雙釋放腸溶膠囊等，以及使用氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，促進(jìn)肌肉內(nèi)無菌性炎癥的消退，緩解疼痛。
