高血壓患者除了服用降壓藥外，還要配合飲食調理以及運動療法，還要改善自己的生活方式，合理的進行飲食。
患者要嚴格的控制食物中膽固醇的攝入以及脂肪的攝入，還要嚴格的控制鹽的攝入，對于降血壓是有一定的好處。除此之外，患者就要進行一些有氧運動，不但能夠起到減肥作用，還能夠起到降壓的作用，比如散步、慢跑、打太極拳、騎自行車、游泳等，但患者一定要避免做劇烈的運動。
日常生活中一定要保持心態(tài)的平和，避免緊張、情緒不穩(wěn)，否則也是容易導致血壓進一步增高的?；颊哌€要做到飲食起居有規(guī)律，避免熬夜和勞累。
高血壓的治療方法，需要根據(jù)是原發(fā)性高血壓，還是繼發(fā)性高血壓來選擇。 原發(fā)性的高血壓主要是選擇長效的降壓藥進行控制。除了降壓藥物以外，還需要從生活方式的調整來改善，包括低鹽、低脂肪飲食，戒煙限酒，適當運動，控制體重，避免肥胖，避免情緒緊張激動，保持充足的睡眠。這些生活方式的改善也對高血壓的治療有非常重要的作用。 如果是繼發(fā)性高血壓，主要是針對導致高血壓的疾病進行治療，比如腎上腺素瘤，需要手術切除，腎動脈狹窄，可以考慮植入支架，甲狀腺功能亢進的問題，需要使用抗甲狀腺素的藥物進行治療?？傊?，不同的高血壓，治療的方案也是不一樣的。
高血壓患者除了服用降壓藥外，還要配合飲食調理以及運動療法，還要改善自己的生活方式，合理的進行飲食。 患者要嚴格的控制食物中膽固醇的攝入以及脂肪的攝入，還要嚴格的控制鹽的攝入，對于降血壓是有一定的好處。除此之外，患者就要進行一些有氧運動，不但能夠起到減肥作用，還能夠起到降壓的作用，比如散步、慢跑、打太極拳、騎自行車、游泳等，但患者一定要避免做劇烈的運動。 日常生活中一定要保持心態(tài)的平和，避免緊張、情緒不穩(wěn)，否則也是容易導致血壓進一步增高的。患者還要做到飲食起居有規(guī)律，避免熬夜和勞累。
我們說這個高血壓的治療，是一個長期的過程，那對有些人甚至可能是，終身需要吃藥的，那么在這個藥物里邊的話，如果說你吃完一種藥，沒有不良反應，我們建議你還是應該堅持，服用這個藥物，沒有一種理論說我這個藥，長期吃下去，可能造成這個耐藥，那么這個藥用劑量越來越大，實際來講的話，我們的血壓隨著年齡的增長，它也是一個在逐漸升高的過程，一般在75歲以前，年齡越大，血壓是逐漸升高的，那么75歲以后，那么可能有個拐點，年齡再大，血壓可能會有個下降的過程，所以你發(fā)現(xiàn)的，這種吃藥劑量的增加，或者品種的增加，并不一定是說，藥物作用比原來差了，而是你的血壓，可能在有著變化，所以我們建議，如果說是吃一種藥，沒有不良反應，應該堅持服用，因為你在換用，另外一種藥的過程中，那么藥物達到一個有效的濃度，還需要一定的調整和積累，所以的話在換藥過程中，可能會有血壓的波動，所以你頻繁的換藥，那么最終會造成，血壓控制不穩(wěn)定時高時低。
高血壓患者一旦口服降壓藥一般不建議隨便停用。首先要對高血壓患者進行危險因素的評估，因為高血壓患者可能并不是單純的血壓升高，可能還會伴有冠心病、血脂高、糖尿病或有吸煙、肥胖或不運動、家族史等危險因素。根據(jù)這些危險因素進行評估，就可以把高血壓患者分為低危高血壓患者、中危高血壓患者、高危高血壓患者或極高危高血壓患者。而對于低危高血壓患者來說，如果通過一般的生活方式的改善、戒煙、戒酒、低鹽、低脂飲食、避免焦慮勞累，這樣如果血壓能維持在140/90以下，暫時可不用藥物治療。但如果對于高危的高血壓患者，甚至是極高危的高血壓患者，這些患者往往是合并有糖尿病、冠心病或腎臟病等危險因素，這時如果高血壓患者血壓已經正常了，甚至達到了120/70，這時我們也是絕對不能停藥的。
高血壓患者如經生活方式干預后，血壓不能降到正常水平，需每天口服降壓藥物，推薦使用長效降壓藥，平穩(wěn)降壓。每天清晨起床后口服，不能隨意停止治療或頻繁更換治療方案，血壓控制不好，不但會有頭暈、頭痛、疲勞、心悸、視力模糊等癥狀，還可出現(xiàn)心、腦、腎、視網膜等靶器官的損害，出現(xiàn)胸悶、氣短、心絞痛、多尿等。另外還會出現(xiàn)腦出血、腦血栓等并發(fā)癥。
高血壓患者是需要每天吃降壓藥的，高血壓是一種動脈血壓升高的慢性病，血壓超過140/90毫米汞柱，則為高血壓、高血壓可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害。 高血壓是心肌梗死、腦梗死、心力衰竭、動脈瘤及外周動脈疾病等重癥的主要危險因素之一，也是慢性腎病的起因之一。因此降低血壓，可以減少相關的健康風險。
