寶寶腹瀉時盡量服用淀粉類的食物，而應(yīng)避免高蛋白、高脂肪、油膩，以及辛辣的食物，盡量選擇易消化易吸收的食物。同時注意補充水分的攝入。因為寶寶在腹瀉時多數(shù)會合并腸道內(nèi)滲透壓改變，腸道表面粘膜屏障功能減弱，小腸粘膜上皮細胞重吸收能力減弱，以及腸道菌群的破壞。此時如果仍是食入高脂肪、高熱量的食物可能會加重腸道的負擔，增加腸道的滲透壓，影響腸道正常微環(huán)境的建立，從而加重腹瀉表現(xiàn)。
寶寶腹瀉時盡量服用淀粉類的食物，而應(yīng)避免高蛋白、高脂肪、油膩，以及辛辣的食物，盡量選擇易消化易吸收的食物。同時注意補充水分的攝入。因為寶寶在腹瀉時多數(shù)會合并腸道內(nèi)滲透壓改變，腸道表面粘膜屏障功能減弱，小腸粘膜上皮細胞重吸收能力減弱，以及腸道菌群的破壞。此時如果仍是食入高脂肪、高熱量的食物可能會加重腸道的負擔，增加腸道的滲透壓，影響腸道正常微環(huán)境的建立，從而加重腹瀉表現(xiàn)。
寶寶腹瀉可能是消化不良引起的，也有可能是乳糖不耐受，或者是天氣原因引起的，也有可能是腹部受涼，或者是母乳營養(yǎng)成分過高導致的，也會與細菌感染和病毒感染有關(guān)。 寶寶腹瀉的時候最好吃含有維生素多的食物，比如蘋果、梨、香蕉、還可以喝胡蘿卜湯。胡蘿卜湯是一種很好的止瀉食物，另外還可以喝焦米湯，也可以起到止瀉的作用。還可以吃一些面糊，這樣比較容易吸收，也可以服用媽咪愛或者是蒙脫石散，或者是思密達，都可以調(diào)節(jié)腸胃健康，防止腹瀉的現(xiàn)象加重。
寶寶腹瀉，如果是母乳喂養(yǎng)，則應(yīng)該純母乳喂養(yǎng)，暫停添加輔食，而且乳母應(yīng)合理飲食。 如孩子為人工喂養(yǎng)兒，可繼續(xù)給予奶粉喂養(yǎng)，避免給予辛辣刺激性食物及生冷、含纖維素較多的食物，包括水果和蔬菜，盡量選擇含淀粉類的蔬菜喂養(yǎng)，而且要煮透、煮爛，易消化。同時，還可給予適量的少油膩性瘦肉、魚、蛋、豬肝等食物喂養(yǎng)。 腹瀉較重或病情比較遷延時，可改用無乳糖奶粉喂養(yǎng)，還可同時給予乳糖酶以及其它的消化酶，幫助消化吸收，給予腸黏膜保護劑，還可以用蒙脫石散，益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。如發(fā)生腸道感染時，還可根據(jù)情況，在醫(yī)生指導下選擇合適的抗生素治療。
寶寶腹瀉可以吃以下食物： 1、粥，寶寶腹瀉可以喝點加鹽的白粥，但建議不要放肉，肉粥會加重腸胃負擔，2、適當?shù)某孕┧?，比如蘋果、石榴等，可以榨成果泥或者果汁的形式，這樣不僅能補充水分，而且可以補充維生素，對腹瀉的寶寶是不錯的選擇。 3、適當?shù)某孕┦卟?，可以將蔬菜榨成汁，比如胡蘿卜汁。 4、面食，腹瀉的寶寶需要吃一些容易消化的食物，面食就是很好的選擇，面條容易消化吸收，所以腹瀉的寶寶吃面條也是一個不錯的選擇，在煮面條的時候要注意避免油膩，并將面條煮得軟一些，不然會加重腸胃負擔。 4、多喝水，腹瀉的寶寶因大量的排便，導致身體嚴重缺水，這時必須補充水分，可以在溫水里面加一些鹽或者糖。
腹瀉的病人一般是吃軟的、好消化的食物，這樣可以減少對胃腸道的刺激。包括像稀飯、面湯、粥類：大米粥、小米粥都可以，還可以吃一些掛面。但是不要放太多的蔬菜，放太多蔬菜也是不好的，因為蔬菜中富含纖維素，會加重腹瀉癥狀。 拉肚子時盡量要避免吃一些辛辣刺激性的食物，過涼的也不要吃。再一個就是拉肚子一般不要喝奶，避免喝奶以及豆?jié){等食物?；颊哌€要注意飲食和水源的衛(wèi)生，飯前、便后要洗手，吃瓜果蔬菜時要洗干凈。
寶寶出現(xiàn)腹瀉，首先要積極查明引起腹瀉的原因，然后根據(jù)病因選擇用藥。 如果孩子是由于飲食不當或寒冷刺激所引起的，腸消化功能紊亂時，應(yīng)給予益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，注意保暖，適當給予健脾消食藥物口服以及消化酶口服，要勤喂水，預防脫水。 如果孩子是由于攝入不潔飲食所引起的腸道感染，且出現(xiàn)發(fā)熱，解粘液血便時，應(yīng)選擇抗生素口服，同時應(yīng)對癥治療和支持治療。 如孩子是由于長期服用抗生素導致腸道菌群失調(diào)而引起腹瀉時，應(yīng)考慮為真菌感染，要加用抗真菌藥物，加強給予益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，還要調(diào)節(jié)其免疫功能。
