嬰兒什么時(shí)候添加輔食

對(duì)于足月出生、體重正常的健康嬰兒來(lái)說(shuō)，如果不合并惡心、嘔吐、腹脹、便秘以及腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀時(shí)，多數(shù)建議在4-6個(gè)月時(shí)添加輔食。
此期添加的輔食，稱之為過(guò)渡期食物，建議多以流食和半流食為主，主要攝入少量的淀粉類食物，比如米粉、米糊等等。添加輔食的量應(yīng)該由少到多、由稀到稠、種類由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，在觀察孩子消化狀態(tài)的同時(shí)，逐漸添加輔食。如果孩子到6個(gè)月左右，添加輔食后無(wú)異常，這個(gè)時(shí)候也可以給寶寶適當(dāng)添加、少許的蘋果汁等果汁。到7~8個(gè)月時(shí)，稱之為第一階段輔食，輔食以半流食、半固體及固體食物為主。此期可增加適量的蛋白攝入，比如一些比較爛的肉泥、米粥、面條、一些菜泥、比較軟的水果等等，注意添加輔食時(shí)一定不能操之過(guò)急。