寶寶輔食的添加順序是什么
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寶寶生長到6個(gè)月大左右時(shí),可適當(dāng)添加輔食。添加輔食由于月齡、年齡不同,順序及添加的方式有一定的區(qū)別。
6個(gè)月左右大的寶寶添加輔食,適合添加一些流食,可以給寶寶吃些米粉或米糊,可在米糊中或米粉中添加一些魚松、肉松、蔬菜汁,平時(shí)還可以給寶寶適當(dāng)?shù)奶砑右恍┧啵@樣就能夠保持營養(yǎng)均衡攝入。
寶寶生長到8個(gè)月大以后,可以過度到吃些能夠咀嚼軟固體的食物,比如吃些小米粥或大米粥以及軟面條等食物。平時(shí)給寶寶添加輔食,一定要密切觀察排便的狀態(tài)。如出現(xiàn)了腹瀉或便秘癥狀,通常是添加輔食不當(dāng)誘發(fā)的胃腸功能紊亂,可給寶寶服用益生菌調(diào)節(jié)胃腸道菌群失衡。
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寶寶生長到6個(gè)月大左右時(shí),可適當(dāng)添加輔食。添加輔食由于月齡、年齡不同,順序及添加的方式有一定的區(qū)別。
6個(gè)月左右大的寶寶添加輔食,適合添加一些流食,可以給寶寶吃些米粉或米糊,可在米糊中或米粉中添加一些魚松、肉松、蔬菜汁,平時(shí)還可以給寶寶適當(dāng)?shù)奶砑右恍┧?,這樣就能夠保持營養(yǎng)均衡攝入。
寶寶生長到8個(gè)月大以后,可以過度到吃些能夠咀嚼軟固體的食物,比如吃些小米粥或大米粥以及軟面條等食物。平時(shí)給寶寶添加輔食,一定要密切觀察排便的狀態(tài)。如出現(xiàn)了腹瀉或便秘癥狀,通常是添加輔食不當(dāng)誘發(fā)的胃腸功能紊亂,可給寶寶服用益生菌調(diào)節(jié)胃腸道菌群失衡。
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寶寶輔食的添加順序,對于發(fā)育正常,消化功能正常的寶寶來說,多建議在4~6個(gè)月的時(shí)候添加過渡時(shí)期輔食,此期輔食建議液態(tài)或者是半固態(tài),盡量選擇寶寶易消化,易吸收而且不容易過敏的食物。此期可給孩子補(bǔ)充含有各種礦物質(zhì)的米粉,以及菜泥、水果泥等。7~8個(gè)月時(shí),可添加第二階段輔食,此期孩子可口服比較軟的固態(tài)食物。此期如果孩子消化功能正??裳a(bǔ)充肉類、魚類、蛋類以及各種菜沫、比較軟的水果,軟米飯等等,鍛煉孩子的咀嚼和吞咽能力。
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寶寶在出生4~6個(gè)月,單一的母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能很好地滿足寶寶對營養(yǎng)的需求,建議在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上,適當(dāng)對寶寶進(jìn)行其他輔食的添加,避免寶寶有出現(xiàn)營養(yǎng)不良而誘發(fā)缺血性貧血,發(fā)育緩慢等現(xiàn)象。
在對寶寶添加輔食的過程中,要遵循簡單到復(fù)雜,流質(zhì)到堅(jiān)硬的原則。在對寶寶添加一種輔食的時(shí)候,要注意觀察寶寶是否有出現(xiàn)不良,如沒有出現(xiàn)不良反應(yīng)的,再考慮添加其他輔食。其次寶寶的輔食要選擇一些易消化吸收的食物,避免食物消化不良,而引起寶寶腸胃不適便秘的可能。
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寶寶在4個(gè)月的時(shí)候可以添加輔食了,不要過多的添加輔食,因?yàn)閷殞氃?個(gè)月之前,胃腸道的消化功能是比較虛弱的,很容易導(dǎo)致腹瀉的現(xiàn)象。寶寶的主要食物是吃奶粉或者是母乳喂養(yǎng),4個(gè)月以后可以添加輔食,可以給寶寶吃一些蛋黃、米粉以及魚肉等。
給寶寶添加輔食,一次性不要過多,要安排好伙食的量和時(shí)間,這樣能夠讓寶寶的腸道適應(yīng)。過一段時(shí)間再添加不同的食物,如果給寶寶難添加輔食,導(dǎo)致寶寶腸道消化不好,很容易出現(xiàn)惡心嘔吐或者是突然的情況,添加輔食能夠保證營養(yǎng)的均衡,尤其是在孩子成長發(fā)育的階段,給寶寶添加輔食的時(shí)候,要以小塊為主,食物不要太硬,以免寶寶消化不良。
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現(xiàn)在的育兒教育中提到寶寶幾個(gè)月添加輔食,在純母乳喂養(yǎng)的寶寶下,我們提倡6個(gè)月添加輔食,這個(gè)添加輔食也是有講究的。首先要一樣一樣的添加,在少量添加的過程中,如果寶寶不會(huì)出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng),才增考慮增加下一種輔食。輔食的話,我們先考慮淀粉類一類的,比如說米糊,水果的話可以給一些蘋果泥,這樣的話可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充6個(gè)月之后,母乳缺乏的維生素、礦物質(zhì),之后我們還要適當(dāng)?shù)奶砑右恍┍热缯f富含鐵的動(dòng)物肝臟、肉類,這些要在寶寶長牙了之后,也就是7~8個(gè)月之后才開始慢慢添加。記住添加輔食的時(shí)候,寶寶要一樣一樣開始添加,在添加的過程中由少再到多,要看寶寶是否有過敏反應(yīng)?一旦有過敏反應(yīng),立即停止喂養(yǎng)這種腐蝕報(bào)至正規(guī)醫(yī)院就診。
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寶寶在4個(gè)月開始就可以添加輔食了,具體添加輔食也是需要根據(jù)嬰兒的飲食情況以及身體情況來決定的。但是添加輔食不要過早,過早的情況。
嬰兒的腸胃還沒有發(fā)育完全,很容易出現(xiàn)壞肚子的情況,也可能有吐奶、嘔吐的癥狀,也不要過晚添加輔食,過晚的添加輔食不利于孩子的成長。在4個(gè)月的時(shí)候可以給寶寶吃一些稀粥以及易消化的食物。食物一定要打成泥狀,這樣才能夠吸收得快。添加輔食能夠增加寶寶的營養(yǎng)均衡,對身體的成長發(fā)育起著很大的作用,可以給寶寶吃一些肉泥、南瓜、土豆、魚肉等。