發(fā)燒搓哪些穴位退燒快
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
發(fā)燒經(jīng)常可以搓大椎血、合谷穴、通泉穴、風池穴以及魚際穴等來達到退燒的功效。
大椎穴位于頸部第七頸椎棘突往下,此穴位適用于感冒引起的發(fā)燒或者高燒不退。合谷穴位于第一和第二掌骨之間,此穴位適用于感冒、發(fā)燒、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。風池穴位于頸后胸鎖乳突肌凹陷處,與耳朵耳垂齊平處,能夠幫助祛風、發(fā)表、散汗。發(fā)燒除了可以用搓穴位的方式來進行退燒,關(guān)鍵還是要尋找引起發(fā)燒的原因,針對病因進行治療。
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大椎穴位于頸部第七頸椎棘突往下,此穴位適用于感冒引起的發(fā)燒或者高燒不退。合谷穴位于第一和第二掌骨之間,此穴位適用于感冒、發(fā)燒、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。風池穴位于頸后胸鎖乳突肌凹陷處,與耳朵耳垂齊平處,能夠幫助祛風、發(fā)表、散汗。發(fā)燒除了可以用搓穴位的方式來進行退燒,關(guān)鍵還是要尋找引起發(fā)燒的原因,針對病因進行治療。
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推拿對發(fā)燒的小兒可以起到輔助退燒的作用。推拿退燒主要是給小兒使用清天河水的手法進行退燒。天和水位于前臂內(nèi)側(cè)部正中線,從手腕橫紋一直到手軸連成直線,具體方法為食指中指并攏,蘸清水,按直線方法順序推拿,一次約300~500下,每推20分鐘蘸一次水,如果天河水推完后,等待20分鐘左右體溫沒有變化,那么就繼續(xù)再推一遍。同時還可以增加打馬過天河水的手法,該推拿方式和前面一致,但手法略有不同,用食指中指蘸水后至手腕到手肘輕輕敲打,反復30~50次,推拿可以起到輔助退燒的作用,是因為推拿加速了身體血液循環(huán),促進新陳代謝,讓小兒身體中有害物質(zhì)盡快排出。只要遵照醫(yī)生的醫(yī)囑,合理的使用藥物,再配合相應的飲食,小兒應該很快就能退燒,恢復身體健康。
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發(fā)燒39℃,一般臨床上稱為高熱。對于高燒的患者,需要應用退燒藥物來治療。大多數(shù)應用非甾體抗炎藥,比如常用的布洛芬、對乙酰氨基酚、巴米爾等等。
在應用退燒藥物的同時,還可以運用一些物理治療的方法,比如用酒精或者是溫水擦拭腋窩以及手心腳心來達到退熱的目的。在退燒的同時,一定要積極的完善檢查,明確發(fā)燒的原因,針對發(fā)燒的原因進行積極的治療。發(fā)燒一旦出現(xiàn),大多數(shù)的原因主要是感染性的發(fā)熱和非感染性的發(fā)熱。感染性的發(fā)熱主要是由細菌、病毒、其他一些病原體引起,要針對性的選用抗感染的藥物。對于一些非感染疾病,要查明病因,及時對癥治療。
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小孩抵抗力較弱,容易因為受涼或被其他病菌感染而引起發(fā)燒,出現(xiàn)發(fā)燒。家長也不要著急,若是在38度5以下,可以給孩子進行溫水擦浴,幫助散熱,可以讓孩子多喝開水,緩解癥狀。如果體溫超過了38度,可以給孩子服用一些退熱藥物。布洛芬對乙酰氨基酚等也可以使用退熱貼。小兒推拿按摩也有很好的輔助降溫的效果,一般使用的是大椎穴和天河水,推六腑。另外服用退熱藥后會大量的出汗,要注意及時將汗液擦干,不要吹風,避免二次受涼。
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小兒發(fā)燒服用退燒藥物或者是使用肛門的退燒栓劑,都是見效很快的退燒方式。
但是如果發(fā)燒程度比較輕,體溫小于38.5℃,則不建議用這種退燒的方法,因為退燒藥會導致大量的出汗,對身體有一定的損害。如果小孩是低熱的情況,可以通過多喝水,做一些物理降溫的方法來進行退燒。
小孩出現(xiàn)發(fā)燒,關(guān)鍵還是要進行針對病因的治療,如果是細菌感染引起的發(fā)燒,則需要使用抗生素進行治療。如果是流感等引起的發(fā)燒,需要進行抗病毒的治療,關(guān)鍵還是要針對病因,去除病因。
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小孩如果腋下溫度在39度時,首先需要給孩子口服退燒藥,常用的有布洛芬類以及對乙酰氨基酚類。部落分類,比如美林;對乙酰氨基酚類,比如泰諾林等。吃完退燒藥以后,要隔一段時間,一般一個小時左右測一次體溫。
同時要配合物理降溫,包括適當多喝溫水,溫水浴,用溫水擦拭全身大血管走行的部位,比如腋窩、頸部、大腿根、腘窩、肘窩等處。同時,可以枕冰袋,降低顱內(nèi)溫度,貼退熱貼等。
無論哪種方法,如果孩子燒退以后,精神狀態(tài)好,可以及時退熱觀察看,如果病程超過三天以上,或者伴有其它癥狀,精神狀態(tài)不好,建議去兒科進一步面診。