糖尿病飲食禁忌
糖尿病的飲食控制主要是控制總熱量,在保證生理需要的前提下,控制總熱量:
第一,不吃甜食,比如雪糕、碳酸飲料、香蕉、大棗、各種甜糕點等;第二,不能吃加工比較精細的糊化食物,比如、粥、麥片、米粉、煮得特別爛的面條等;第三,不吃熱量高的食物,比如油炸食品、各種堅果等,一旦進食了上述食品,也不是絕對不可以,可以把其他食物替代下去,把總熱量控制住。
糖尿病的飲食控制主要是控制總熱量,在保證生理需要的前提下,控制總熱量:
第一,不吃甜食,比如雪糕、碳酸飲料、香蕉、大棗、各種甜糕點等;第二,不能吃加工比較精細的糊化食物,比如、粥、麥片、米粉、煮得特別爛的面條等;第三,不吃熱量高的食物,比如油炸食品、各種堅果等,一旦進食了上述食品,也不是絕對不可以,可以把其他食物替代下去,把總熱量控制住。
糖尿病的飲食控制主要是控制總熱量,在保證生理需要的前提下,控制總熱量: 第一,不吃甜食,比如雪糕、碳酸飲料、香蕉、大棗、各種甜糕點等;第二,不能吃加工比較精細的糊化食物,比如、粥、麥片、米粉、煮得特別爛的面條等;第三,不吃熱量高的食物,比如油炸食品、各種堅果等,一旦進食了上述食品,也不是絕對不可以,可以把其他食物替代下去,把總熱量控制住。
心臟病患者的飲食禁忌有如下幾點: 1.低脂、低鹽、低糖飲食。 2.多食新鮮蔬菜水果、多吃谷類食物,比如空心菜、地瓜、芋頭、糙米、燕麥等。 3.適當運動,比如慢慢騎自行車、散步等。 4.少吃多餐,一日可以吃4到5餐,每餐少吃一點,因為暴飲暴食會導致肥胖,而肥胖容易誘發(fā)心臟病。 5.多吃大豆卵磷脂,因為卵磷脂可以降低膽固醇和脂肪,防止中風。 此外,心臟病患者要戒煙,因為尼古丁會導致血管收縮、血壓升高,從而誘發(fā)心臟病。 少吃或者不吃辛辣食物,控制自身情緒等。
在懷孕期間一般不建議吃一些寒性偏大的食物,也不能夠吃一些活血化瘀的食物,因為可能會導致子宮收縮,嚴重的情況下會伴有陰道流血,出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或者先兆早產(chǎn)。 最常見的不能夠在孕期吃的食物包括螃蟹、山楂、木耳、薏米。在孕期要適當?shù)某砸恍I養(yǎng)價值比較高,蛋白質比較豐富,又比較好消化的食物,也要進行鈣劑的補充。在懷孕期間缺鈣,甚至是貧血,都是比較常見的現(xiàn)象,這些都要通過飲食來調理,一般建議每天補鈣要達到600毫克,同時在孕期要適量的活動,維持體重的正常的增長,保證胎兒在宮內(nèi)健康的發(fā)育。
孕婦不能吃的東西較多,比如:螃蟹,它是寒涼東西,山楂、山楂是激惹子宮的,所以山楂吃一塊兩塊可以,但是不要大量的吃山楂。所以禁忌的東西有,但不是說不讓您吃,要適量的吃,有的人說禁忌咖啡,我天天都要喝,懷孕了不讓我喝咖啡接受不了,那您一天可以喝,最多喝一杯。喝茶的話,懷孕了可以喝點淡茶,你不要喝濃茶,會影響胎兒的發(fā)育。因為咖啡、茶會影響鐵元素的吸收,這些東西一定要適量、少量吃。
胃潰瘍患者飲食上要注意: 第一,要忌冰凍和過熱飲食,飲食溫度適中,飲水、湯不宜過熱。 第二,忌飲食無律、無度,也要少吃多餐,避免饑餓痛,疼痛時可吃一兩塊蘇打餅干。 第三,忌飲牛奶,牛奶能稀釋胃酸的濃度,但過片刻之后,牛奶又成了胃黏膜的刺激因素,從而產(chǎn)生更多的胃酸,使病情進一步惡化。 第四,就是僅用含纖維素多的蔬菜,比如說韭菜、芹菜、白蘿卜等以及含有揮發(fā)油的蔬菜。 第五就是禁飲茶,茶作用于胃黏膜后,可促使胃酸分泌增多,尤其是對十二指腸潰瘍患者這種作用更為明顯。胃酸分泌過多,便抵消了抗酸藥物的療效,不利于潰瘍的愈合。
肺炎患者需要注意飲食,這樣才有利于疾病的康復。肺炎患者要少吃高蛋白食物,比如瘦肉和雞蛋,因為人體對蛋白質的吸收需要消耗大量的水分,而肺炎本身就會發(fā)熱以及咳嗽會引起水分消耗過多,所以進食大量蛋白質以后不利于機體的康復,應盡量少吃一些油膩性的食物。 從中醫(yī)角度來看,肺炎的早期發(fā)熱、咳嗽、咳痰屬于內(nèi)熱,油膩食物可能會損傷脾胃,易生痰。另外少吃一些甜食,如巧克力、糖等。甜食會使患者的血糖增高,細菌繁殖的加快,因為細菌喜歡在甜的環(huán)境里生長。老年人得了肺炎以后不宜吃一些生冷、良性的水果。肺炎患者還可以多吃一些清淡的食物,如粥、蔬菜,有利于機體恢復。