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腹脹時(shí)有哪些食物應(yīng)該盡量避免吃

收聽:2.96k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

腹脹的時(shí)候盡量避免吃一些煎炸、油膩、容易上火、難以消化的食物,例如麻辣燙、辣椒、油條或者辣子雞等等。
另外,一些難以消化的水果也盡量少吃,比如番石榴,一些比較補(bǔ)益、容易上火的水果也盡量少吃,例如榴蓮或者芒果。另外,一些生冷的食物也避免吃,比如冰淇淋或者比較寒涼的水果,例如西瓜、哈密瓜等等。
一般出現(xiàn)腹脹的時(shí)候,都建議吃一些比較軟的、容易消化的食物,比如面條、稀飯或者瘦肉湯等食物。

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  • 如果說是輕度的酒精中毒,他這個(gè)時(shí)候還能吃得下去,可以推薦他吃一些富含維生素的一些水果,比較甜的一些水果,加快酒精的這種代謝,緩解他酒精中毒的一些癥狀還是有好處的,至于一些中度到重度的酒精中毒,這個(gè)時(shí)候可能他已經(jīng)吃不下去東西了,或者說已經(jīng)很嚴(yán)重了,這個(gè)時(shí)候可能要到醫(yī)院里面去做一些針對(duì)性的處理。

    黃健副主任醫(yī)師
    重慶第四人民醫(yī)院急診科
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    何芳志主任醫(yī)師
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    姚宏胤副主任醫(yī)師
    北京市中關(guān)村醫(yī)院呼吸內(nèi)科
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  • 應(yīng)該避免一些克羅恩病病人不耐受的食物,包括鹵質(zhì)產(chǎn)品、生冷食物、辛辣的食物、油膩食物和酒類,還有人工甜味品的這些食物,高脂油膩的食物和(34:04)顆粒的蔬菜,如西蘭花和花椰菜,對(duì)這些病人在臨床上飲食上要給他提供一個(gè)指導(dǎo)的方式和方法,比如說少食多餐,減輕腸道的負(fù)擔(dān),補(bǔ)充營養(yǎng)的時(shí)候應(yīng)該循序漸進(jìn),建議禁用一些比較油膩的刺激的調(diào)味品,避免這些刺激性的食物對(duì)腸道的刺激。