脾虛可以喝牛奶，牛奶也是一種普通的食材，其性平、味甘、歸心肺胃經(jīng)，喝牛奶可以補(bǔ)充血液，停經(jīng)補(bǔ)虛損，以肺為長筋骨，還可以生津潤腸。對于體質(zhì)虛弱、氣血不足、營養(yǎng)不良，便秘的患者都有一定的改善功效。牛奶最好喝溫?zé)岬?，不要喝冰冷的，從冰箱拿出來后適當(dāng)加熱后再喝，冰牛奶容易導(dǎo)致拉肚子，而且冰的食物也容易損傷脾胃。另外有的人一喝牛奶就腹瀉，可能也是因?yàn)槿樘遣荒褪?，而不是因?yàn)槠⑻?。最后也一定要注意喝牛奶也要適量，不要過度，適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ虒ι眢w是有一定的好處的。
脾虛可以喝牛奶，牛奶也是一種普通的食材，其性平、味甘、歸心肺胃經(jīng)，喝牛奶可以補(bǔ)充血液，停經(jīng)補(bǔ)虛損，以肺為長筋骨，還可以生津潤腸。對于體質(zhì)虛弱、氣血不足、營養(yǎng)不良，便秘的患者都有一定的改善功效。牛奶最好喝溫?zé)岬?，不要喝冰冷的，從冰箱拿出來后適當(dāng)加熱后再喝，冰牛奶容易導(dǎo)致拉肚子，而且冰的食物也容易損傷脾胃。另外有的人一喝牛奶就腹瀉，可能也是因?yàn)槿樘遣荒褪?，而不是因?yàn)槠⑻?。最后也一定要注意喝牛奶也要適量，不要過度，適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ虒ι眢w是有一定的好處的。
感冒的患者是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ痰?，因?yàn)榕Ｄ瘫容^容易消化和吸收?；颊吒忻爸笤陲嬍成媳M量保持清淡爽口，在食物的選擇上，應(yīng)該避免辛辣刺激性的食物，并且能夠保證能量充足，營養(yǎng)均衡。如果有咽喉痛、咳嗽的情況，多喝水，對緩解癥狀是有好處的，一定要保證喝水充足。 感冒的時(shí)候人的胃口往往是不好的，所以在飲食上不要吃過分油膩的食物，可以選擇一些酸甜爽口的食物來保證胃口。如果在感冒之后有腹瀉等胃腸道的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候是不建議喝牛奶的，因?yàn)榕Ｄ虝斐筛姑浀炔贿m。
腹瀉較重的時(shí)候建議不喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ淌歉叩鞍罪嬈?，蛋白質(zhì)含量豐富，飲用后會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，加重患者的腹瀉癥狀。特別是對于乳糖不耐受的患者，由于體內(nèi)缺乏乳糖酶，一旦喝牛奶之后，就會更容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。 在腹瀉的時(shí)候，尤其是急性腹瀉時(shí)，胃腸道一般有炎癥，這時(shí)需要抗感染治療，避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，所以不要喝牛奶。在急性腹瀉的炎癥感染控制之后，是可以喝牛奶的。輕度腹瀉沒有牛奶蛋白過敏者，也可以少量食用牛奶。腹瀉嚴(yán)重伴嘔吐，最好不要食用牛奶。所以腹瀉的時(shí)候，喝牛奶要分時(shí)間段分情況。對于腹瀉的患者，如果自己無法掌握情況，一般是不建議喝牛奶的，可以等到身體狀態(tài)恢復(fù)好以后再喝牛奶。
感冒是由于機(jī)體的抵抗力下降，受到病原體的入侵，使上呼吸道黏膜出現(xiàn)充血、水腫、大量炎性物質(zhì)滲出的炎癥反應(yīng)，感冒患者的飲食多以吃清淡為主，可以吃水果、蔬菜，感冒在大多數(shù)情況下是可以喝牛奶的，牛奶中含有大量的動物蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，對于抵抗病原體是非常有益的。 此外，牛奶中含有大量的水分，能夠清咽利喉，緩解感冒一系列的癥狀。但是如果患者本身對牛奶等高蛋白物質(zhì)過敏，這個(gè)時(shí)候是不能喝牛奶的，會加重感冒的癥狀。
發(fā)燒的時(shí)候飲食需要清淡、易消化，避免辛辣刺激。發(fā)燒的患者會消耗人體大量的蛋白質(zhì)，而牛奶本身含有極高的蛋白質(zhì)及其他微量元素，是人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)和補(bǔ)充鈣的來源，有利于鈣吸收，能夠提高人體抵抗力，促進(jìn)發(fā)燒感冒的恢復(fù)。發(fā)燒的患者，飲食方面應(yīng)該忌食魚蝦海鮮類的食物，要注意多喝水，要注意休息，要注意補(bǔ)充維生素C防止交叉感染，可以口服感冒靈顆粒，像蒲地藍(lán)消炎口服液等等，能夠治療和緩解感冒引起的各種癥狀。如果體溫超過38.5攝氏度，需要應(yīng)用解熱鎮(zhèn)痛藥來對癥處理。
腹瀉的時(shí)候能喝牛奶，但是不建議喝。因?yàn)榕Ｄ淌歉叩鞍罪嬈?，蛋白質(zhì)含量豐富，飲用后可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，加重患者的腹瀉癥狀。特別是對于乳糖不耐受的患者，由于體內(nèi)缺乏乳糖酶，一旦喝牛奶之后就會更容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。 在腹瀉的時(shí)候，尤其是急性腹瀉時(shí)，胃腸道一般有炎癥，這時(shí)需要進(jìn)行抗感染的治療，避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，所以不要喝牛奶。在急性腹瀉的炎癥感染控制之后，是可以喝牛奶的。輕度腹瀉，沒有牛奶蛋白過敏者也可以少量食用牛奶。腹瀉嚴(yán)重，伴有嘔吐的最好不要食用牛奶。因此腹瀉的時(shí)候喝牛奶要分時(shí)間、分情況。如果腹瀉的患者自己無法判斷，一般是不建議喝牛奶的。
