痛經(jīng)可以這樣做：
女性痛經(jīng)，是因為月經(jīng)期間體內前列腺素的增加引起的，去醫(yī)院檢查子宮有無刺激性的病變，如果沒有刺激性的病變，可以吃止痛片來止痛。平時要注意不要過度勞累，不要吃生冷的食物，注意休息。如果檢查有子宮內膜異位癥，看有無生育要求，如果有不生育要求，可以口服短效避孕藥或放曼月樂環(huán)，或者用長效的促性腺激素激動劑來治療。如果有生育要求，建議盡快懷孕，因為懷孕后對子宮內膜異位癥有一定的治療效果，產后痛經(jīng)會有所緩解。
痛經(jīng)可以這樣做： 女性痛經(jīng)，是因為月經(jīng)期間體內前列腺素的增加引起的，去醫(yī)院檢查子宮有無刺激性的病變，如果沒有刺激性的病變，可以吃止痛片來止痛。平時要注意不要過度勞累，不要吃生冷的食物，注意休息。如果檢查有子宮內膜異位癥，看有無生育要求，如果有不生育要求，可以口服短效避孕藥或放曼月樂環(huán)，或者用長效的促性腺激素激動劑來治療。如果有生育要求，建議盡快懷孕，因為懷孕后對子宮內膜異位癥有一定的治療效果，產后痛經(jīng)會有所緩解。
女性痛經(jīng)的原因由于類型的不同而有所區(qū)別，具體如下： 一、原發(fā)性痛經(jīng)： （1）主要與月經(jīng)來潮時，子宮內膜前列腺素含量升高有關。前列腺素含量升高后，引起子宮平滑肌過強的收縮和血管痙攣，造成子宮出現(xiàn)缺血、缺氧的狀態(tài)，導致出現(xiàn)痛經(jīng)。 （2）與子宮內膜整塊的脫落和排出不順暢有關。子宮內膜整塊的脫落和排出不順暢會使子宮收縮增強或者痙攣，也可以引起痛經(jīng)。 （3）與子宮的位置有關。如果子宮過度的傾屈，導致經(jīng)血流通不暢，經(jīng)血停留刺激子宮收縮，也會導致痛經(jīng)。 二、繼發(fā)性痛經(jīng)：主要由婦科疾病等引起。生殖器存在著器質性的病變，其中以子宮內膜異位癥和子宮腺肌癥最為多見。 對于輕度的痛經(jīng)，平時要保持勞逸結合和心情愉快，經(jīng)期要保持陰道清潔、經(jīng)期衛(wèi)生、注意防寒、保暖。 對于重度的痛經(jīng)，可以給予藥物治療。如口服避孕藥，適用于要求避孕的痛經(jīng)的婦女，以及前列腺素合成酶抑制劑，適用于不要求避孕或對口服避孕藥效果不好的原發(fā)性痛經(jīng)的女性。
女性痛經(jīng)的治療方法應該針對不同類型痛經(jīng)的病因，選擇不同的治療方案。具體如下： 一、繼發(fā)性痛經(jīng)要治療引起痛經(jīng)的原發(fā)疾病，如給予抗炎治療和手術治療等； 二、原發(fā)性痛經(jīng)沒有生殖器的器質性的病變，治療方法如下： （1）藥物治療?？梢赃x擇前列腺素抑制劑和復方制劑，如氨酚帕馬溴片等。氨酚帕馬溴片可明顯抑制子宮內膜前列腺素的合成，減少子宮平滑肌收縮，緩解疼痛，還可以消除經(jīng)前期出現(xiàn)的腫脹、水潴留，減少相關的腹脹。 （2）針灸治療。中醫(yī)認為原發(fā)性痛經(jīng)主要是因為氣血運行不暢所致，治療以調整氣血為原則。針刺療法是在中醫(yī)辯證的基礎上，根據(jù)病情選擇適當?shù)难ㄎ?，通過對刺激經(jīng)絡穴位，使氣血沖調，經(jīng)絡暢達。而艾灸可以通調經(jīng)脈，暢行氣血，緩解病痛。 （3）保持健康的生活方式。在月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼，注意休息，不易勞累和運動，不要吃辛、冷、辣的食物，禁止盆浴、游泳以及同房。
要對癥治療，真的需要湯藥治療的時候要湯藥治療，還有一部分該用熱藥包的時候就用，用藥該溫的時候得溫，有一部分朋友痛經(jīng)的時候，有的時候愛去做個按摩，有一部分人做完效果很好，但是有一部分人做完了她有可能會造成子宮內膜脫落，它造成宮頸口的堵塞或者是流出不暢，她疼痛會加重的，但是絕大多數(shù)，如果是這種腎陽不足，還有這種以寒瘀為主的，這個熱敷艾灸效果都挺好，但是也有選穴的問題，那自己在家基本上就是由關元，做小艾灸盒或者溫熱性的藥物做藥包，小腹部的熱敷這些都可以，如果來醫(yī)院可能會做出八髎的一些艾灸，都可以有效地緩解這種寒性痛經(jīng)的癥狀。
未婚女性痛經(jīng)的原因最常見的就是原發(fā)性痛經(jīng)，主要是由于子宮內膜的局部前列腺素分泌增加、子宮基層出現(xiàn)過強的收縮，并且子宮缺氧就會出現(xiàn)痛經(jīng)。 另外子宮的發(fā)育不正常，過度的前傾或者后傾，造成了經(jīng)血流出不暢，也會造成痛經(jīng)，所以必須盡快到醫(yī)院查明原因。 輕微的痛經(jīng)是比較常見的，如果不影響正常的生活，可以不需要治療，但是嚴重的痛經(jīng)，影響正常的生活，必須要進行治療。如果是由于前列腺素分泌增加，做B超時子宮發(fā)育是正常的，可以應用止疼藥物進行治療。
痛經(jīng)嚴重時熱敷、生活方式調理等方式治療。 痛經(jīng)是很多女性的常見問題，也是婦科常見病和多發(fā)病，病因多，病因復雜，治療比較棘手，痛經(jīng)在未婚女性及月經(jīng)初期少女更為普遍，通常表現(xiàn)為女性經(jīng)期或行經(jīng)前后周期性發(fā)生的下腹部脹痛、冷痛、刺痛、隱痛，疼痛蔓延至腰骶背部甚至大腿及足部。 出現(xiàn)痛經(jīng)嚴重時，可通過不同的方法在一定程度上可以減輕痛經(jīng)。對于痛經(jīng)期間可以在小腹上放一個熱水袋，或者躺在床上用加熱的墊子墊在身上，用加熱的方式來緩解痛經(jīng)。喝酸奶和牛奶也可以減輕經(jīng)期疼痛，因為酸奶或牛奶主要含有大量的鈣，鈣可以平穩(wěn)神經(jīng)，女性生理期由于子宮肌肉過度收縮而導致痛經(jīng)，而鈣離子的不平衡可導致痛經(jīng)，喝酸奶和牛奶可以幫助緩解痛經(jīng)。在月經(jīng)期間一定要禁煙酒，可以補充礦物質，如鈣、鉀、鎂等也可以幫助緩解痛經(jīng)。在月經(jīng)來潮前夕多走路或從事適當?shù)倪\動，也可以在月經(jīng)期間相對比較舒服。做到保暖，可練習瑜伽，也可以一定程度上緩解痛經(jīng)。
