小兒便秘飲食的注意事項(xiàng)有：
1、要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到按時(shí)進(jìn)食，母乳喂養(yǎng)的小嬰兒，要盡量母乳喂養(yǎng)。
2、人工喂養(yǎng)的小嬰兒或嬰幼兒要做到不偏食，不挑食，不吃垃圾食品，不吃或少吃干燥性食物、煎炸性食物，不過多攝入高蛋白食物，多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和含果膠較多的新鮮水果，少吃熱帶水果，要勤喂水，多喝水，多喝湯。
小兒便秘飲食的注意事項(xiàng)有： 1、要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到按時(shí)進(jìn)食，母乳喂養(yǎng)的小嬰兒，要盡量母乳喂養(yǎng)。 2、人工喂養(yǎng)的小嬰兒或嬰幼兒要做到不偏食，不挑食，不吃垃圾食品，不吃或少吃干燥性食物、煎炸性食物，不過多攝入高蛋白食物，多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和含果膠較多的新鮮水果，少吃熱帶水果，要勤喂水，多喝水，多喝湯。
飲食方面少吃油膩的，少吃膨化食品。多吃一些香蕉、紅薯或者給他弄點(diǎn)木耳打成糊讓他喝一喝，還有多吃水果。增加水?dāng)z入以軟化大便，多補(bǔ)充含纖維素多的食物也是治療便秘的部分。規(guī)律性如廁習(xí)慣是治療便秘的重要部分。無論有無污便，餐后應(yīng)有充足的如廁時(shí)間，這有利于兒童保持排便頻率的記憶。
飲食跟便秘的發(fā)生是密切相關(guān)的，所以在平時(shí)飲食生活中要多吃一些膳食纖維含量高的食物，比如說海帶、紫菜、還有一些菌類，包括木耳、香菇等，還有豆類、堅(jiān)果、干果、菜花和粗加工的粗糧等等。 這些食物中纖維素含量都是比較高的，膳食纖維的主要作用是能夠增加腸道的蠕動(dòng)，增加大便的體積，保持大便里面的水分，從而增加我們的便意，同時(shí)也能夠促進(jìn)腸道內(nèi)菌群的正常發(fā)展。 所以膳食纖維在我們治療便秘的過程中是非常重要的一個(gè)東西，大家要根據(jù)自己的個(gè)人喜好、生活習(xí)慣來合理的選擇。當(dāng)然我們提倡增加膳食纖維的攝入，也不是限制其它膳食成分的攝入，可以適當(dāng)?shù)氖褂酶缓鞍踪|(zhì)的食物等等，也就是不能以偏概全，同時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾酉袷卟?、水果這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的比例。
小兒消化不良的飲食注意事項(xiàng)： 首先是要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，多吃高營(yíng)養(yǎng)、易消化、高熱量、富含維生素的食物，可給予蒸蛋或者蛋湯肉餅、清蒸魚、清蒸蝦、豬肝、稀飯、面條、包子、饅頭、軟飯等食物。不吃含纖維素較多的蔬菜和含果膠較多的水果，避免吃辛辣刺激性食物，少吃油膩性食物，如排骨、雞鴨肉。要多喝水，避免吃致敏性食物，以免引起食物過敏，加重腸消化不良，甚至引發(fā)腹瀉。
孩子腹瀉要合理的給孩子安排飲食，一定不能讓孩子吃不容易消化的食物。如豆類的、肉類的，還有刺激性的食物，含酸的、含辣的，以免導(dǎo)致孩子腹瀉病情加重，以免導(dǎo)致孩子產(chǎn)生腸胃脹氣。一定要讓孩子多喝水，多吃清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食。如小米粥，面糊糊，不含油性的、半流質(zhì)的飲食是最好的。 長(zhǎng)期的腹瀉容易導(dǎo)致體內(nèi)水分消耗過大，這時(shí)還可能會(huì)引起脫水。所以一定要給孩子多喝水。如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽這段時(shí)間也需要注意飲食，不可以吃得太辣、太油膩。
小兒便秘的日常注意事項(xiàng)有： 一、要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，合理飲食，少吃干燥性食物，少吃辛辣刺激性食物，少吃高蛋白飲食或豆類食品，多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜，多吃含果膠較多的新鮮水果以及粗糧，多喝水。 二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，可以減緩便秘癥狀。 三、適當(dāng)?shù)淖龈共堪茨?，也可促進(jìn)排便。 四、給予益生菌以及清熱解毒，促進(jìn)排便的藥物。 五、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
