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很多肥胖病人的腸道菌群出現(xiàn)和正常人不一樣的改變，吸收能力特別強(qiáng)，很多人喝水都胖，如果沒有很好的糾正，減肥效果都不會(huì)好，而且腸道菌群決定了肥胖的治療的效果。腸道菌群通過益生菌的治療，可以使其對(duì)食物中能量的吸收恢復(fù)正常，長(zhǎng)期服用益生菌會(huì)變瘦。
很多肥胖病人的腸道菌群出現(xiàn)和正常人不一樣的改變，吸收能力特別強(qiáng)，很多人喝水都胖，如果沒有很好的糾正，減肥效果都不會(huì)好，而且腸道菌群決定了肥胖的治療的效果。腸道菌群通過益生菌的治療，可以使其對(duì)食物中能量的吸收恢復(fù)正常，長(zhǎng)期服用益生菌會(huì)變瘦。
瘦身咖啡的減肥原理是因?yàn)樗缓木G原酸，這種瘦身咖啡中含有6%至10%的綠原酸。它能降低腸道吸收糖分的能力，加快脂肪在體內(nèi)的燃燒速度，使人健康苗條，令減肥效果顯著。綠原酸是一種高效抗氧化劑，除減肥功效外，還能給人體健康帶來其他益處。綠原酸能降低血糖水平、提高身體對(duì)胰島素的敏感度，從而大幅減少II型糖尿病發(fā)病幾率。 減肥時(shí)并不能靠咖啡的方式，還是需要合理安排自己的飲食方式，比如要減少熱量和脂肪的吸收，最終才能達(dá)到真正瘦身的目的。想要瘦身一定要多喝水，因?yàn)楹人梢源龠M(jìn)新陳代謝的速度，可以喝咖啡，也可喝些鮮榨果蔬汁。
針灸減肥有它的理論依據(jù)的，因?yàn)獒樉氖峭ㄟ^穴位筋絡(luò)的作用，疏通筋絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血、促進(jìn)新陳代謝。另外還可以補(bǔ)溢氣血，它可以讓人舒舒服服的、健健康康的減肥，另外有些穴位可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的。針灸的局部減肥就是刺激脂肪細(xì)胞，刺破脂肪細(xì)胞，使脂肪細(xì)胞液化不容易反彈。
針灸減肥的作用原理可以概括為以下幾點(diǎn)。一、針灸可以抑制食欲，延遲胃排空的時(shí)間，降低饑餓中樞的興奮性，提高飽食中樞的敏感性。二、是針灸還可以改善能量代謝障礙，促進(jìn)機(jī)體的能量消耗，促進(jìn)脂肪的分解以及代謝。我們?cè)谟冕樉臏p肥的同時(shí)，還可以用針灸調(diào)節(jié)好體質(zhì)，調(diào)整人體內(nèi)陰陽失衡的狀態(tài)，體制調(diào)整好了，人體陰陽失衡的情況得到了改善，達(dá)到了陰陽平衡的狀態(tài)。在同時(shí)配合一定的適量的運(yùn)動(dòng)，控制好自己日常生活的飲食，不要暴飲暴食。那么就能夠達(dá)到健康減肥的目的。
其實(shí)有好多扎針灸的時(shí)候，有好多人沒有食欲，產(chǎn)生沒有食欲感，就說你扎針灸的時(shí)候，你沒有食欲，但是也沒有感到渾身沒勁，我們不吃東西，肯定感到渾身沒勁，但是患者反應(yīng)的是不吃東西，挺精力充沛，有這種感覺，中醫(yī)減肥根據(jù)它的辨證論治，還是疏肝健脾，根據(jù)那個(gè)原理來減肥的，實(shí)際上西醫(yī)，就是講調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，基本上我扎針灸減肥的時(shí)候，就是說前七天，最好是一天一次挨著扎，以后如果沒時(shí)間的話，可以一周扎兩次，或隔一天一次扎，然后基本上兩個(gè)月一個(gè)療程。
針灸具有調(diào)整臟腑功能的作用，可以糾正患者異常的食欲，讓患者沒有強(qiáng)烈的進(jìn)食的欲望，減少了食物的攝入，吃的少了自然也就容易瘦了。而且針灸還能夠減慢胃排空的速度，讓患者不會(huì)時(shí)時(shí)感覺饑餓，也可以減少食物的攝入。另外針灸還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，一般肥胖的患者內(nèi)分泌都比較紊亂，針灸可以調(diào)整紊亂的內(nèi)分泌，而且可以加速脂肪的新陳代謝，消耗人體儲(chǔ)存的多余的脂肪，達(dá)到減肥的目的。那么要注意在針灸減肥的過程之中，也要合理規(guī)律的營(yíng)養(yǎng)飲食，以生活作息，并且要配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，才能夠達(dá)到健康減肥的效果。
