冠心病病人外出旅游要注意什么
收聽:1.46k
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
冠心病患者外出旅游需要做好以下方面的準(zhǔn)備:
第一,要保持心情舒暢,避免情緒緊張、激動(dòng),為了達(dá)到這個(gè)目的,需要提前做好出行的規(guī)劃,包括患者的衣、食、住、行等多個(gè)方面,都要充分準(zhǔn)備。
第二,要保持充足的睡眠,避免過度勞累,也就是要做好勞逸結(jié)合。
第三,一些急救的藥品,包括速效救心丸或者硝酸甘油都需要隨身攜帶,以便心絞痛發(fā)作時(shí)使用。
第四,冠心病患者平時(shí)使用的藥物,包括降壓藥、降脂的藥物,或者糖尿病等相關(guān)的藥物,包括抗血小板藥物,他汀類藥物,也需要攜帶,按時(shí)使用。
相關(guān)音頻推薦
-
冠心病患者外出旅游需要做好以下方面的準(zhǔn)備:
第一,要保持心情舒暢,避免情緒緊張、激動(dòng),為了達(dá)到這個(gè)目的,需要提前做好出行的規(guī)劃,包括患者的衣、食、住、行等多個(gè)方面,都要充分準(zhǔn)備。
第二,要保持充足的睡眠,避免過度勞累,也就是要做好勞逸結(jié)合。
第三,一些急救的藥品,包括速效救心丸或者硝酸甘油都需要隨身攜帶,以便心絞痛發(fā)作時(shí)使用。
第四,冠心病患者平時(shí)使用的藥物,包括降壓藥、降脂的藥物,或者糖尿病等相關(guān)的藥物,包括抗血小板藥物,他汀類藥物,也需要攜帶,按時(shí)使用。
-
冠心病病人外出旅游第1件事就是把藥帶全、帶齊,該吃藥不能停,后面就是帶上這種急救藥,比如硝酸甘油、速效救心,然后要帶一個(gè)電子血壓計(jì),在自己難受的時(shí)候要測(cè)一下血壓和心率。那么發(fā)生心絞痛的時(shí)候,如果血壓不低,可以含服硝酸甘油或者速效救心。如果血壓偏低就不適合含服這個(gè)藥物。再有就是運(yùn)動(dòng)量對(duì)自己比較最累的時(shí)候要測(cè)一下血壓和心率。如果血壓和心率都有嚴(yán)重的異常的話,就要減少運(yùn)動(dòng)量。再有呢就是如果有急性的這種心絞痛或者是持續(xù)不緩解的這種心肌梗死,那么一定要在當(dāng)?shù)鼐瓦M(jìn)的去一些這種急救的急診的地方去就診,不能耽誤。
-
很多冠心病患者治療以后,癥狀穩(wěn)定后需要外出旅游,建議患者外出旅游前到醫(yī)院做一下檢查,評(píng)估一下目前是否能夠達(dá)到外出旅游的條件,同時(shí)要備用一些急救藥品,包括硝酸甘油、速效救心丸和一些常用藥物。外出旅游盡量有人陪同,避免單獨(dú)行事,應(yīng)該注意防寒保暖、預(yù)防感冒、避免過度勞累,保證充足的睡眠,不要挑戰(zhàn)有刺激性的活動(dòng)。
-
糖尿病人外出旅游時(shí)的注意事項(xiàng)如下:
一、外出旅游時(shí),原有的生活規(guī)律被打亂,血糖可能會(huì)發(fā)生變化而不易控制。因此在旅行前要充分考慮到可能發(fā)生的變化,在心理上、物質(zhì)上都要做好應(yīng)變的準(zhǔn)備。
二、在準(zhǔn)備旅游前2~3個(gè)月要去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查,盡量做到對(duì)疾病心中有數(shù)。
三、帶好足夠的治療用藥,包括口服降糖藥、胰島素及其他必需的藥品。
四、帶好血糖儀和足夠用的血糖試紙。
五、安排好旅行時(shí)間,盡量使旅游生活規(guī)律,包括用餐、用藥、運(yùn)動(dòng)及起居方面。
六、做好監(jiān)測(cè)記錄和旅游日記,自己可以發(fā)現(xiàn)什么事情能做,什么事情不能做,有根據(jù)的調(diào)整旅游的方式和旅游的強(qiáng)度,適應(yīng)異地的生活。
七、隨身攜帶糖果、巧克力和加餐食品。路途中該加餐時(shí)要加餐,預(yù)防低血糖的發(fā)作。
八、胰島素要放在隔熱旅行袋中保存,到了住地,將瓶裝胰島素或未用的胰島素筆芯放到冰箱冷藏室。
九、旅游時(shí)的服裝要休閑舒適,要考慮到天氣的變化,多帶些適當(dāng)?shù)囊路?,以防感冒?十、鞋要輕便舒適,鞋底要防滑,不能太薄。有點(diǎn)小傷要早治,不要忍著,以免釀成大禍。
十一、旅游最好結(jié)伴而行,并隨身攜帶求助。
十二、旅游時(shí)身邊要帶足夠的水,或隨時(shí)可以買到水。糖尿病病人不能缺水,渴了必須喝水,不要怕排尿而不喝水。
十三、勞逸結(jié)合,避免過度勞累。
-
我們出去不在醫(yī)院做治療的這段時(shí)期,一定要把康復(fù)白癜風(fēng)的藥物,別忘了帶,一定要按時(shí)按量服藥,這是需要注意的。第二個(gè)出去旅游一定要防曬,我們知道白癜風(fēng)的患者,白斑部位的皮膚里面缺失黑色素,它就缺失了皮膚對(duì)紫外線的保護(hù),所以白斑部位陽光強(qiáng)照射以后 會(huì)起泡損傷皮膚,所以我們盡量的要防曬。而且正常皮膚過度暴曬以后,也會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)新的白癜風(fēng)。第三個(gè)就是我們出來旅游的時(shí)候,行動(dòng)過程中,爬山或者玩的過程中,一定要保護(hù)好我們的皮膚,不要受到外傷、磕碰、燙傷、燒傷等等。因?yàn)榈冒遵帮L(fēng)的患者在皮膚受到外傷的時(shí)候,特別容易在外傷部位要誘發(fā)新的白斑出現(xiàn),所以第三個(gè)就是要注意到不要受到皮膚的損傷。
-
白癜風(fēng)患者外出旅游時(shí)要注意什么?外出時(shí)一定要注意以下的因素:第一,盡量減少外傷,外出旅游時(shí)與環(huán)境改變,接觸到蟲子、樹枝、花粉等各種各樣因素一定要注意,盡量避免受到外傷。因?yàn)橥鈧钦T發(fā)白癜風(fēng)同形反應(yīng)的一個(gè)最重要因素。第二,外出旅游時(shí)要注意防曬,因?yàn)楸褚彩钦T發(fā)白癜風(fēng)加重或新出因素。第三,外出時(shí)因?yàn)榄h(huán)境改變會(huì)導(dǎo)致飲食習(xí)慣改變,不同地域的飲食習(xí)慣改變也會(huì)接觸到平時(shí)沒有接觸到的食物。食物的改變,如海鮮、富含維生素C的食物盡量避免。第四,外出旅游時(shí)作息時(shí)間有可能會(huì)改變,因?yàn)橼s車、怕誤機(jī),所以睡眠節(jié)律會(huì)被打破,盡量注意充分休息、合理安排好自己的生活、合理安排好自己的時(shí)間,盡量能夠做到既旅游放松心情,同時(shí)也不要讓太累。