中醫(yī)在護(hù)膚方面有食補(bǔ)、按摩、針灸、內(nèi)服或者外用中藥等。 食補(bǔ)，中醫(yī)認(rèn)為皮膚粗糙無光澤多與陰血不足有關(guān)，要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多吃一些滋陰養(yǎng)血的食物，如竹筍、瘦肉等。皮膚干澀多皺與脾胃兩虛、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)，要多吃一些富含維生素的食物，還可以多吃一些補(bǔ)脾益腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，如干果、紅棗、山楂等。 按摩，按摩可以加強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，從而達(dá)到護(hù)膚的目的。 針灸，通過針灸刺激穴位，可以調(diào)節(jié)各臟腑功能，促進(jìn)氣血運(yùn)行，從而延緩皮膚衰老。臨床上可以根據(jù)患者的具體情況辯證進(jìn)行取穴。 內(nèi)服或者外用中藥，需要結(jié)合患者的具體情況，辯證的使用中藥外涂或者內(nèi)服，部分患者甚至需要采用內(nèi)治與外治結(jié)合的方式，才能取得更好的治療效果。 其實面對秋冬季節(jié)皮膚干燥、起皮、泛紅、刺痛等這一系列問題，除了中醫(yī)以外，西醫(yī)護(hù)膚方面也有很多的方法。比較常用的就是應(yīng)用含玻尿酸的產(chǎn)品，比如醫(yī)用透明質(zhì)酸鈉修護(hù)液，它的核心成份透明質(zhì)酸鈉能深入肌底，為肌膚注入水分。還具有特殊的保水作用，能夠補(bǔ)水、保濕，有效舒緩冬季皮膚的干燥不適，并且也適用于面部脂溢性皮炎、濕疹或者冬季皮膚易敏感人群，可舒緩肌膚敏感。