腰椎間盤突出的治療方法包括： 第一、保守治療，比如臥床休息，可以做一些理療、熱敷、針灸、電磁 ，各種微波等，因?yàn)殚g盤突得很厲害時(shí)，因?yàn)闆]有血供，有的人慢慢就會吸收了或者回去了。 第二、如果病人經(jīng)過三個(gè)月或者半年的保守治療毫無效果，或者反反復(fù)復(fù)發(fā)作，好沒幾天又出現(xiàn)了，這就可以建議手術(shù)治療了，手術(shù)治療包括微創(chuàng)單純減壓術(shù)、融合手術(shù)等。

腰間盤突出的癥狀如下： 第一、腰痛 下腰痛； 第二、可出現(xiàn)放射樣腿痛，這個(gè)腿痛就跟放電一樣，一般串到小腿的后外側(cè)，當(dāng)然這個(gè)疼痛咳嗽可以加重，這是非常典型的，一咳嗽一使勁，感覺就誘發(fā)了疼痛，還有人從坐到站，一站就會很痛，他站一會才能動，還有的人是休息之后，早晨起來會好一點(diǎn)，平躺幾天會好一點(diǎn)，站起來或者坐一會不行了，又開始加重了，再嚴(yán)重的人可能出現(xiàn)肌肉萎縮，或腳趾頭勾不起來等，甚至有些患者會出現(xiàn)二便障礙等。

腰椎間盤突出主要的原因就是人體在退變過程中，間盤不夠結(jié)實(shí)了，水分減少 又天天在磨損它，不斷的磨損總會是要壞掉的，所以間盤再加上有時(shí)外傷、負(fù)荷過重的情況下，間盤突然會被頂出去，腰椎間盤突出最容易破壞在腰四、五，其次是腰五、骶一，然后是腰三、四。 腰間盤突出一般都是指著間盤突出，壓到神經(jīng)根，所以典型的特點(diǎn)就是有非常強(qiáng)烈的放射痛，即從大腿一直疼到小腿后外側(cè)，腰四、五的典型癥狀，也有的人疼到腳面，那是腰五、骶一了，伴有或不伴有腰痛，這樣的癥狀還有就是患者平臥時(shí)能略微緩解，有的人喜歡就是往患側(cè)去彎腰，有的人是往對側(cè)去彎腰。

頭暈不一定是頸椎病。 頭暈的原因非常多，中老年朋友出現(xiàn)頭暈首先應(yīng)考慮有沒有腦血管病，比如血壓高、血脂高、血糖高，先考慮腦血管病。如果患者出現(xiàn)頭暈，每天昏昏沉沉的，記憶力下降，然后頭暈有時(shí)跟轉(zhuǎn)頭有關(guān)系，就要高度懷疑是頸椎病，因此中老年朋友出現(xiàn)頭暈首先要排除腦血管病，排除頸椎病，還要考慮是不是前庭功能的問題，是不是耳蝸綜合征、耳膜綜合征等問題。

對于頸椎病患者，建議睡頸椎枕。 頸椎枕就是前面高、后面低，把脖子仰在這個(gè)高的地方睡，那么你的脖子的自然曲度生理曲度，就被仰起來了，也就是說在一個(gè)直頸的過程中，頸椎曲度已經(jīng)丟失的過程中，或者曲度不好的過程中，睡頸椎枕有助于幫助脊柱有一定的恢復(fù)，所以選頸椎枕，側(cè)著躺是這樣，前高后低就是平躺，如果側(cè)著躺，建議頭也是一個(gè)直線跟軀干，而不是說枕頭太過低，所以仰臥位時(shí)，脊柱最好是一條線，側(cè)臥位時(shí)，脊柱也應(yīng)呈一條線。