腰椎內(nèi)固定術(shù)后腰部應(yīng)充分制動，使腰部的骨折或植骨達(dá)到安全的骨性融合。如果過早的進(jìn)行腰部活動，內(nèi)固定可能發(fā)生斷裂、松動和脫落，最終導(dǎo)致固定失效。 因此腰椎內(nèi)固定術(shù)后應(yīng)避免腰部大幅度的活動，如彎腰、扭轉(zhuǎn)等活動，應(yīng)使用寬腰帶，加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，增加脊柱的內(nèi)在定型，平時(shí)要有良好的坐姿、站姿，避免久坐、久站、過度勞累。睡眠時(shí)的床也不宜太軟，對長期伏案工作者需注意桌椅的高度，定時(shí)改變姿勢，伸腰擴(kuò)胸的活動，如果需要彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝、下蹲的方式，減少對腰椎間盤后方的壓力。肥胖者應(yīng)積極的減輕體重，以減少腰椎的負(fù)荷，同時(shí)要注意腰間的保暖，盡量不要受寒。

腰椎間盤突出與腰椎管狹窄的區(qū)別： 腰椎間盤突出癥主要是因?yàn)檠甸g盤有不同程度的退行性改變后，在外力的作用下，椎間盤的纖維環(huán)發(fā)生破裂，髓核突出導(dǎo)致脊神經(jīng)受到壓迫，從而產(chǎn)生腰部及一側(cè)或雙下肢疼痛、麻木等一系列癥狀。而腰椎管狹窄是指因原發(fā)或繼發(fā)的因素造成管腔變窄，出現(xiàn)以間歇性跛行為主要特征的疾病。 腰椎間盤突出癥多有外傷史，癥狀時(shí)輕時(shí)重，嚴(yán)重時(shí)病人不敢咳嗽，而腰椎管狹窄病人常無外傷史，病程也較長，癥狀為進(jìn)行性、持續(xù)性的加重。 椎間盤突出患者往往是腰椎前屈受限，有神經(jīng)根受壓表現(xiàn)。而腰椎管狹窄的病人多為腰椎后伸受限，缺乏神經(jīng)根受壓的表現(xiàn)。 腰間盤突出癥的患者多為中青年，而椎管狹窄癥的患者多為中老年人居多，腰椎管狹窄癥在CT、核磁共振等檢查時(shí)，均顯示椎管矢狀征小于正常。

腰椎間盤椎間盤突出癥的預(yù)后與下列因素有關(guān): 第一、脊柱的結(jié)構(gòu)性因素，一般伴有脊柱畸形的患者預(yù)后較差。 第二、生理性因素，包括年齡因素，年齡較大者預(yù)后也較差；身高和體重因素，一般男性超過1米8，女性超過1米7及肥胖的患者預(yù)后差，腰間盤突出與性別也有關(guān)系，男性要差于女性。 第三、種族和遺傳因素。在種族因素中，印第安人、非洲黑人的發(fā)病率較低，所以它的預(yù)后較好。遺傳因素有陽性家族者的患者中，腰椎間盤突出癥的危險(xiǎn)性較高，預(yù)后差。 第四、職業(yè)因素，長時(shí)間坐辦公室、重體力勞動者預(yù)后較差。

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的主要治療措施是絕對臥床，一般需要臥床三周左右，同時(shí)可進(jìn)行牽引治療、理療及推拿、按摩均可緩解肌肉痙攣。但要注意暴力按摩可加重病情，應(yīng)慎重使用。同時(shí)可使用些止痛、消炎藥，來減輕病人的痛苦，也可應(yīng)用一些活血化瘀、理氣止痛的中成藥。對于病情較重，保守治療無效者，建議采用手術(shù)治療。 其手術(shù)治療的指征包括（1）病史超過三個(gè)月，嚴(yán)格保守治療無效。（2）合并馬尾神經(jīng)受壓表現(xiàn)。（3）出現(xiàn)單根神經(jīng)麻痹，再有肌肉萎縮、肌力下降。（4）合并嚴(yán)重的椎管狹窄。 腰椎間盤突出癥大多數(shù)病人可經(jīng)過非手術(shù)治療而緩解，其治療原理并非將退變突出的椎間盤回復(fù)到原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經(jīng)根的相對位置，來減輕對神經(jīng)根的壓迫，消除神經(jīng)根炎癥，從而緩解癥狀。

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的癥狀有： 1、腰疼，由于纖維環(huán)外層及后縱韌帶受到髓核刺激，經(jīng)竇椎神經(jīng)而產(chǎn)生下腰部的疼痛，可伴有臀部疼痛。 2、下肢放散痛，主要表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛，是從下腰部向臀部、大腿后方、小腿外側(cè)逐步的放散痛。在打噴嚏和咳嗽等腹壓升高的情況下，疼痛會加劇，放散痛的肢體多為一側(cè)，少數(shù)中央型髓核突出也可表現(xiàn)為雙下肢癥狀。 3、馬尾神經(jīng)癥狀，當(dāng)正后方突出的髓核或脫垂、游離的間盤組織壓迫馬尾神經(jīng)，其主要表現(xiàn)為大小便功能障礙、會陰部及肛門周圍的感覺異常，嚴(yán)重者可出現(xiàn)大小便失禁及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀。