兒童合理補鈣的原則如下：首先，不是所有的孩子都需要補鈣。每天攝取700-750ML配方奶的寶寶和母乳喂養(yǎng)的嬰兒，鈣的攝取量足已，但是建議寶寶出生半個月以后補維生素D 以促進鈣的吸收。其次，鈣也不是補得越多越好，當鈣攝入量為800-1200mg時，鈣就不再被吸收。攝入過量，會造成高鈣血癥，出現(xiàn)惡心、嘔吐、便秘等胃腸道反應和精神癥狀，甚至影響其他微量元素鐵、鋅、鎂的吸收。第三，在選擇補鈣產(chǎn)品時，要根據(jù)兒童的具體身體情況確定。第四，補鈣睡前服用為佳，不宜與奶制品、鐵、鋅等同服,最好在喂奶后1-2小時再補鈣。

哺乳期用藥安全選擇五原則有： 1、是否必要用藥。需要全衡利弊，對于療效不確切，或者缺乏哺乳期安全性研究的中成藥在哺乳期不推薦使用。 2、盡量選擇單一成分，避免復合制劑。單一成分往往更容易獲得藥物安全性的評估，而復合制劑由于成分多，對哺乳影響也會變得復雜，所以不推薦使用。 3、合理選擇用藥方式。在不影響療效前提下，盡量選擇對乳汁影響最小的?？梢赃x擇外用的就不選擇口服，能選擇口服的就不選擇靜脈用藥。 4、合理選擇用藥時機。可以選擇避開血藥濃度最高的時候喂奶，通常建議在一次喂奶結(jié)束后或者寶寶夜間進入長睡眠后服藥。 5、用藥安全等級需考慮。當然，不得已已經(jīng)服用了哺乳期禁用藥的，需暫停哺乳，待用藥結(jié)束后，根據(jù)藥品說明書上注明的半衰期，計算恢復哺乳時間。一般經(jīng)過藥物的五個半衰期以后，藥物在體內(nèi)完全消除，可以重新開始哺乳。

“胃藥” 服用的時間如下： 1、抗酸藥:一般應在餐前半小時或胃痛發(fā)作時服用,以利于中和餐后的高胃酸。 2、抑酸藥:西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等H2受體阻斷劑，吸收不受胃內(nèi)容物的影響，一般在餐后或睡前服用。奧美拉唑、泮托拉唑等質(zhì)子泵抑制劑，吸收利用多受胃內(nèi)食物干擾，因此在晨起或睡前空腹狀態(tài)下服用。 3、胃黏膜保護藥:如硫糖鋁、果膠鉍等在餐前30分鐘到1小時或睡前服用。胃黏膜保護劑需在酸性條件下，與胃黏膜表面的蛋白形成保護膜，與抑酸藥聯(lián)合應用時宜間隔1h。 4、促胃動力藥:多潘立酮、莫沙比利等通常在餐前半小時服用。 5、抗幽門螺桿菌需要聯(lián)合用藥：質(zhì)子泵抑制劑和膠體鉍制劑加1-2種抗菌藥?？咕幬锶纾喊⒛髁挚诜樟己茫皇苁澄镉绊?，于餐前、餐時、餐后均可服用；甲硝唑、替硝唑、呋喃唑酮則應在餐后服用，以避免消化道不適癥狀；克拉霉素雖然食物會延緩吸收，但對總的生物利用度并無影響，因此可飯前服。

中藥煎煮的學問有： 1、湯劑煎煮兩次能煎出所含成分的80%以上，所以，湯劑一般煎煮2次為佳。 2、煎藥用具：以砂鍋、瓦罐最好，不銹鋼次之，忌用銅鐵鋁鍋等。 3、煎藥用水：以水質(zhì)純凈新鮮為好，不宜使用礦泉水。 4、煎煮火候：一般先用大火煎煮，煮沸后改用小火，保持微沸狀態(tài)，期間攪拌2-3次。 5、煎煮方法：先將中藥浸泡30-60分鐘，用涼水不能用熱水浸泡（切忌浸洗），用水量高出藥面2-3厘米為度，一般中藥煎煮兩次，第二煎的用水量比第一煎略少，兩次煎液去渣濾凈混合后分2-3次服用。 6、煎煮時間：一般煮沸后再煎煮20-30分鐘為宜。

服用中藥對水溫的要求如下： 1、一般的中藥湯劑應該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出。在常溫下晾至30℃到37℃時再喝；丸、散類的中成藥應該溫開水送服。 2、散風寒的中藥，應該“熱服”，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。而解毒、清熱的藥，尤其是夏天解暑的中藥，則“冷服”效果更好。即治療熱病的藥可涼服，而治療寒證宜熱服。3、嘔吐病人或中毒病人服藥均宜冷服。但是，對于不應冷服的湯劑，在冷服后會引起胃腸刺激，出現(xiàn)腹痛腹瀉或嘔吐。