腎病和腰肌勞損的腰痛部位都相似都在腰部，所以一般的人難以區(qū)分，但是兩者有本質(zhì)的區(qū)別，腎病的腰痛屬于內(nèi)臟痛，最常見的是腎結(jié)石梗阻，會表現(xiàn)在一個較劇烈的間歇性的腰痛，可以查Ｘ線或者Ｂ超來幫助；腰肌勞損導致的多是指的腰底部、肌肉筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷，而導致功能性腰痛，往往是以腰背部、臀底部的彌漫性疼為主，往往起病有明確的誘發(fā)因素。

女性的月經(jīng)期腰痛較為常見，如果在月經(jīng)期的時候出現(xiàn)輕度的腰酸痛，這些是屬于內(nèi)分泌改變的正常反應，但是也要注意較嚴重的腰痛可能與子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病或者是腰肌勞損、外傷等，腰椎、腰科及疾病有關系，尤其盆腔炎、宮頸炎都會導致女性的腰骶部的疼痛，所以在經(jīng)期腰痛影響了生活學習，這時候就要到婦產(chǎn)科進行專業(yè)的檢查和治療，而對于一些沒有器質(zhì)性疾病的經(jīng)期腰痛，就可以采用一些熱敷、按摩。

腰痛的病因確實很復雜，涉及到了腎內(nèi)科、骨科、風濕科、泌尿外科、婦科、神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科以及腫瘤科、皮膚科、男性科等等，這些科室的多種疾病，所以腰痛就診的時候可以先在分診臺咨詢以后再找掛號科室掛號，一般可以對于腰椎間盤突出癥、腰椎骨關節(jié)疾病、腰椎的滑脫癥、腰肌勞損還有急性的腰扭傷這些疾病引起的腰痛就去掛骨科。

關于腰痛患者的飲食問題除了腎炎、腎衰導致的腰痛有特殊的飲食禁忌，對于骨科等疾病的腰痛，臨床上的飲食要求是不嚴格的，一般會叮囑患者避免生冷刺激的食物因為容易導致寒濕的侵襲而導致腰部的經(jīng)絡不通，在平時的腰痛中還可以囑患者補充一些補腎、強壯筋骨的，甚至祛除風濕類的一些藥食同源的食物，比如可以加一些杜仲羊肉湯可以加核桃、當歸、薏仁、木瓜、桂皮這些在食物中應用。

推拿也是治療腰痛重要的治法，但是腰痛必須明確原因和診斷以后，進而判斷是否適合推拿，如果患者有慢性的腰肌勞損、腰背肌的筋膜炎以及慢性的腰肌、腰部的神經(jīng)損傷，還有腰椎間盤突出等這些疾病，臨床上常?？梢酝扑]選推拿治療，因為推拿可以起到鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的作用，可以緩解肌緊張、肌痙攣進而解除，還可以解除突出物的壓迫，進而達到疏經(jīng)通絡、活血止痛的作用。