宮寒痛經(jīng)的治療，經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌食生冷寒涼食物，多吃些偏溫性的食物，喝生姜水或者紅糖水、牛羊肉、桂圓等。加強(qiáng)營養(yǎng)，避免不良精神刺激，保持心情舒暢，精神不要過度緊張，要防止房勞過度，經(jīng)期禁止性生活，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，配合經(jīng)期小腹部，放暖水袋、艾灸關(guān)元、中極穴，或腹部帖暖宮帖?？诜阶永碇型?，艾附暖宮丸，經(jīng)過處理痛經(jīng)多能緩解。但對于宮寒較重痛經(jīng)，需要去醫(yī)院檢查，做B超等，根據(jù)患者的痛經(jīng)情況，辨病與辨證相結(jié)合。并給予中藥溫陽散寒、補(bǔ)腎活血，通絡(luò)止痛的中藥口服，或經(jīng)前及經(jīng)期2-3天，中藥保留灌腸，臨床多取得滿意的療效。

一是虛證，即不榮則痛，是由于氣血虛弱，或肝腎虧損造成的，這類人平時(shí)應(yīng)注意調(diào)補(bǔ)，補(bǔ)氣養(yǎng)血或滋補(bǔ)肝腎。二是實(shí)證，即不通則痛，是由于氣血運(yùn)行不暢造成的，這類人宜祛瘀止痛。中醫(yī)藥治療痛經(jīng)，有廣泛的發(fā)展前景，取得了很好的療效，具有獨(dú)特的優(yōu)勢，中醫(yī)通過針刺、艾灸、帖敷、按摩，可以迅速減輕疼痛，改善或緩解病情，并且毒性低、副作用少，療效肯定相對安全。

一、情緒抑郁或恚怒傷肝，氣郁、血行不暢、瘀阻子宮。沖任、經(jīng)前、經(jīng)期氣血下注沖任，或復(fù)為情志所傷壅滯更甚，不通則痛發(fā)為痛經(jīng)。二、寒凝血瘀，經(jīng)期產(chǎn)后感受寒邪，或過食生冷寒涼，寒客沖任與血相搏，以致子宮沖任氣血失暢，經(jīng)前經(jīng)期氣血下注沖任，子宮氣血更加壅滯，不通則痛。三、濕熱瘀阻，素體濕熱內(nèi)蘊(yùn)，或經(jīng)期產(chǎn)后攝生不慎，感受濕熱之邪，與血相搏流注沖任，蘊(yùn)結(jié)胞中氣血失暢，經(jīng)前經(jīng)期氣血下注，子宮沖任氣血壅滯更甚，不通則痛。四、氣血虛弱，脾胃素虛 化源匱乏，或大病久病，或大失血后氣血不足，沖任氣血虛少，行經(jīng)后血海氣血愈虛，不能濡養(yǎng)沖任子宮，不榮則痛。五、腎氣虧損，稟賦素弱或多產(chǎn)房勞傷腎，精血不足經(jīng)后血?？仗?，沖任子宮失于濡養(yǎng)，不榮則痛發(fā)為痛經(jīng)。

一、中藥灌腸，三棱、莪術(shù)、血竭、靈脂、蒲黃、元胡。各15g 加水1000毫升，濃煎成100ml 保留灌腸，每日1次經(jīng)前5天開始，經(jīng)期停用 3個(gè)月1療程。二、敷帖法，土鱉蟲、當(dāng)歸、沉香、元胡各等分黃酒適量，用法上四味藥共研細(xì)末，黃酒調(diào)糊，用消毒沙布裹藥適量，放置在陰道后穹窿處，24小時(shí)取出隔日1次，經(jīng)前7天開始應(yīng)用，經(jīng)期停用。功效活血化瘀、行氣止痛，適用于氣滯血瘀型痛經(jīng)。三敷臍法，肉桂、吳茱萸、細(xì)辛、元胡各10克，用法上藥共研極細(xì)末，于月經(jīng)來潮前3天，用藥粉2-3g，用白醋調(diào)成糊狀 帖敷臍部，2天換藥1次，月經(jīng)干凈后3天停用，連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期為1個(gè)療程。功效溫經(jīng)散寒、化瘀止痛適用于寒凝血瘀的痛經(jīng)。四、消炎痛栓1枚，月經(jīng)來臨時(shí)塞入肛門。五、針灸取關(guān)元，合谷、中極穴等穴位，氣滯血瘀經(jīng)前用瀉法，寒證用艾灸。

如果經(jīng)期疼痛太重會(huì)影響工作、生活、學(xué)習(xí)，及夫妻性生活不和協(xié)。如果病情較重會(huì)導(dǎo)致不孕，進(jìn)而會(huì)引起家庭破裂以及社會(huì)不穩(wěn)定。在中醫(yī)上，發(fā)生痛經(jīng)大部分是由于氣血運(yùn)行不通暢，或氣血虧虛導(dǎo)致的，女性要有規(guī)律的生活習(xí)慣，保證良好的睡眠，不要用涼水洗頭和洗腳。每天喝些益母的棗茶，平時(shí)可以對腹部進(jìn)行按摩，女性躺在床，將兩手搓熱，放在腹部上進(jìn)行按摩。飲食上也要多注意，女性可多吃些水果、蔬菜、雞肉、魚肉，少吃甜食，每天可以攝取適量的維他命及礦物質(zhì)、咖啡、茶、可樂、巧克力中，含有的咖啡因，一定要避免食用。