主張每天刷牙兩次，也可以午餐以后增加一次，建議牙周炎患者選擇巴氏刷牙法以及速轉(zhuǎn)動法，這兩種刷牙方法來清潔牙面，要求選擇軟毛牙刷，牙間隙比較大的患者，建議配合使用牙線、牙縫刷以及沖牙器等等，以取得更好的牙齒清潔效果，保持牙周的健康。

牙膏可以根據(jù)自己的喜好和需求來選擇，不論是哪種牙膏，基本功能都是一致的，有牙病還是得口腔檢查和治療，隱蔽的齲齒、牙齦退縮、牙齒出現(xiàn)隱裂都可以出現(xiàn)牙齒敏感，都是需要進(jìn)行及時專業(yè)的口腔治療，而不能夠通過藥物來控制，建議在沒有口腔?？茩z查的情況下，盡量使用普通的牙膏來刷牙。

牙刷刷頭不能太大，太大的刷頭，在口腔內(nèi)轉(zhuǎn)動容易損傷牙齦和口腔黏膜，刷毛不能太硬，太硬一方面可能會損傷牙齦，還可能損傷牙齒，牙周炎患者可以選擇軟毛或者中毛牙刷。牙菌斑是位于牙齒的菱面間隙，還需要使用牙線、牙縫刷清潔牙菌斑。

牙周病沒有自愈性，包含四個階段的治療，一牙周基礎(chǔ)治療，潔牙、牙周的固定，指導(dǎo)患者自我控制菌斑的一些方法；二牙周手術(shù)治療，包括有、翻瓣清創(chuàng)術(shù)、牙周植骨術(shù)、牙齦切除術(shù)、牙齦成形術(shù)、牙冠延長術(shù)、根面覆蓋術(shù)等等；三修復(fù)治療，牙裂缺失的患者還需要進(jìn)行修復(fù)治療，醫(yī)生根據(jù)不同的情況設(shè)計(jì)修復(fù)的方式；四牙周的支持治療，要求患者堅(jiān)持每年1到4次的牙周復(fù)查，根據(jù)復(fù)查發(fā)現(xiàn)的問題，制定相應(yīng)的一些治療計(jì)劃并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

牙周病的自我檢查，首先是否有牙齦的紅腫、牙縫的增大、牙齦退縮、移動，是否有刷牙出血，咬的食物上是否有血跡，進(jìn)食冷熱酸甜的食物是否有敏感的癥狀，是否有持續(xù)性的口腔異味，發(fā)現(xiàn)有上述癥狀中任何的一項(xiàng)，有可能患上了牙周疾病?？谇粚？漆t(yī)生進(jìn)行口腔衛(wèi)生牙髓狀況、牙結(jié)石、牙齦出血、牙齒松動度的檢查以及一些常規(guī)的輔助檢查，包括血液學(xué)的檢查，影像學(xué)的檢查。