在鼻炎的發(fā)作期，能不能吃巧克力，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題要看巧克力的成分。巧克力含有好多高熱量，體內(nèi)聚集的高熱量成分多了以后，就容易造成體內(nèi)的熱量的堆積，在鼻炎發(fā)作期，尤其是肺經(jīng)伏熱的這種發(fā)作的時(shí)候，高熱量的東西攝進(jìn)去過(guò)多，會(huì)使體內(nèi)的這些毒素釋放出來(lái)，加重體內(nèi)，尤其是把脾胃造成損害，脾胃造成損害了以后，也會(huì)引起風(fēng)邪犯肺，造成鼻子里的鼻竅的增加，所以說(shuō)吃巧克力過(guò)多以后，會(huì)加重鼻炎的發(fā)作。另外大家也吃高熱量的東西，應(yīng)該是適可而止，尤其是在冬天的時(shí)候，冬天的時(shí)候高熱量的東西，吃的多了以后，好像是在儲(chǔ)存熱量，但是有的時(shí)候可以傷到脾胃，造成鼻部疾病的發(fā)生。另外在鼻腔區(qū)級(jí)的一些，尤其是細(xì)菌侵犯的時(shí)候，容易造成忽冷忽熱，造成鼻部的一些感染，膿鼻涕多引起鼻竇炎，會(huì)出現(xiàn)頭疼這些現(xiàn)象。

治療過(guò)敏性鼻炎其實(shí)還是要遵循一些有循的原則。首先第一個(gè)就要規(guī)避變異原，在過(guò)敏季節(jié)的時(shí)候，尤其是花粉過(guò)敏季節(jié)的時(shí)候，少去戶外的花花草草的地方，如果是非要去或者是怎么回事，自己開(kāi)車要戴口罩，戴防霧霾的厚口罩，鼻子會(huì)很舒服的。其次就是要平常加強(qiáng)一些鍛煉，用冷水洗臉，用熱水泡腳，還有教給大家一個(gè)鼻炎操，就是我們叫點(diǎn)迎香。兩個(gè)手指在鼻翼旁開(kāi)這個(gè)位置，點(diǎn)迎香按摩，每天按摩一百次到兩百次。還有一個(gè)叫開(kāi)天門(mén)，用手指頭搓印堂穴，模仿上點(diǎn)迎香開(kāi)天門(mén)，搓鼻梁，兩個(gè)手搓鼻梁，這是鼻炎操。做這個(gè)鼻炎操能使鼻子非常舒服一些，另外還有一些可以買一些通鼻竅的一些中藥，不要喝，把它包到中藥包里，然后經(jīng)常聞一聞。一般是把中藥包碾碎，就是細(xì)辛、白芷，還有蒼耳子，一比一的比例碾碎，放到香包里，紗布包起來(lái)，放到香包里，讓大家辦公室辦公桌里放一個(gè)，車上放一個(gè)，還有睡覺(jué)前枕頭跟前放一個(gè)，一比一比一的比例，然后經(jīng)常的聞一聞，起到一個(gè)自我治療作用。

治療過(guò)敏性鼻炎的中藥，一般還是分型，就是根據(jù)我們的體質(zhì)來(lái)定。做過(guò)敏性鼻炎分析，分的是四型，和肺氣虛有關(guān)系的，脾是肺之母，肺又為腎之母，所以說(shuō)脾和腎之間，對(duì)肺都有聯(lián)系，所以說(shuō)治療過(guò)敏性鼻炎的中藥往往就是和這些有關(guān)系。當(dāng)然分型如果是由于脾氣虛弱引起來(lái)的，一般用補(bǔ)中益氣丸，喝的湯藥是補(bǔ)中益氣湯。如果和肺氣不足有關(guān)系的，一般往往用到的是玉屏風(fēng)散。如果和腎陽(yáng)不足的時(shí)候，用到腎氣丸。當(dāng)然這幾個(gè)都是和分型有關(guān)系，往往最常加的一個(gè)叫蒼耳子散，蒼耳子散里含有辛夷、白芷、薄荷和蒼耳子。辛夷就是公園里的玉蘭花的花骨朵，有一些毛毛，所以說(shuō)辛夷。如果要是煎服的時(shí)候要包煎，防止毛毛脫落下來(lái)，起到通鼻竅的作用，薄荷也有通鼻竅、止疼的作用。這四味藥里頭辛夷、蒼耳子，還有白芷都是辛溫的，薄荷是辛涼的，都是起一個(gè)通鼻竅，止疼的作用。還有一個(gè)中藥外用的，有一個(gè)細(xì)辛、白芷，還有薄荷，用一比一的比例，然后碾碎裝到分包里，讓孩子聞一聞，因?yàn)榧?xì)辛有小毒，在外頭要注意，不能買的時(shí)候，用量用比較少，千萬(wàn)服它的量要少一些。

過(guò)敏性鼻炎它分個(gè)兩個(gè)型，一個(gè)是常年發(fā)作性，一個(gè)是季節(jié)性。對(duì)于季節(jié)性的，也就是花粉癥的這一步，往往都是過(guò)了這個(gè)季節(jié)，過(guò)敏性鼻炎這個(gè)癥狀就明顯就好一些了。但是也要注意一下，有的人在這個(gè)季節(jié)，比方說(shuō)對(duì)秋天的蒿草過(guò)敏，時(shí)間長(zhǎng)了以后，對(duì)夏天的花粉也開(kāi)始過(guò)敏了，反而拖的時(shí)間更長(zhǎng)一些，跟我們的體質(zhì)變化有關(guān)系的，所以說(shuō)作為治療過(guò)敏性鼻炎，在非發(fā)作期，有時(shí)候也應(yīng)該注意，包括從中醫(yī)上講，不要吃太多的魚(yú)蝦。新發(fā)的東西容易造成機(jī)體產(chǎn)生致敏的變異性，對(duì)于常年發(fā)作性的過(guò)敏性鼻炎，這個(gè)需要注意。首先應(yīng)該找到過(guò)敏原，找到過(guò)敏原以后規(guī)避。常年發(fā)作性過(guò)敏原往往都是灰塵螨，還有一個(gè)就是動(dòng)物的皮屑。如果發(fā)現(xiàn)灰塵螨過(guò)敏的話，就要經(jīng)常，尤其在一個(gè)月左右，就要把自己的被褥曬一曬、洗一洗。實(shí)際上灰塵螨，不是肉眼能看見(jiàn)的，在顯微鏡底下才能看見(jiàn)，帶的羽毛還來(lái)回飛，螨蟲(chóng)來(lái)回飛了，所以說(shuō)要經(jīng)常洗曬被褥，把過(guò)敏原給殺除了，變異原給殺除了，隔斷可以造成過(guò)敏的過(guò)敏原。所以說(shuō)對(duì)于常年發(fā)作性的過(guò)敏性鼻炎是需要不斷的治療的。

過(guò)敏性鼻炎容易反復(fù)發(fā)作主要還是自身體質(zhì)的問(wèn)題，內(nèi)因的問(wèn)題。因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎，畢竟有個(gè)過(guò)敏原在，有一段時(shí)間有好多，尤其是在立秋的時(shí)候，實(shí)際上就是因?yàn)榫拖褫锊?，主要是和變異原有關(guān)系，人體對(duì)變異原產(chǎn)生了致命反應(yīng)以后，再接觸變異原就容易引起發(fā)作，這也是過(guò)敏原治療里最重要的第一條，叫規(guī)避變異原。再一個(gè)就是因?yàn)楸亲永锖徒馄侍攸c(diǎn)有關(guān)系，因?yàn)楸亲永镱^，尤其是鼻竇，都有竇口，尤其上頜竇，竇口比較高，竇底比較深，由于變異原引起過(guò)敏性鼻炎，再引起細(xì)菌性的炎癥以后，分泌物不容易排出來(lái)，就容易造成過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作和鼻竇炎的發(fā)作。再一個(gè)是和外界環(huán)境，尤其現(xiàn)在隨著工業(yè)活動(dòng)的日益頻繁，污染的環(huán)境特別多，變異原也比以前多得多了，以前的變異原大概主要是一個(gè)花粉，還有一個(gè)灰塵螨，現(xiàn)在又多了一些，像動(dòng)物的皮毛，還有真菌，還有其它的一些，吸入性的變異原會(huì)造成過(guò)敏性鼻炎，容易反復(fù)發(fā)作。