雞湯營(yíng)養(yǎng)比較豐富里面含有我們?nèi)梭w的多種氨基酸，感冒的時(shí)候喝一些有助于提高我們的抵抗力，是可以喝的。那么同時(shí)如果是因?yàn)槭芎?、淋雨、這些情況出現(xiàn)的風(fēng)寒的感冒，大家除了喝雞湯以外還可以喝一些姜湯水去去寒，趁熱喝下去發(fā)發(fā)汗，去去寒是有好處的。風(fēng)熱感冒的話就不建議大家喝姜湯，喝一些熱性的食物是以清淡飲食為主。如果是嗓子疼、咳黃痰、這種情況可以吃一些偏涼的食物，比如說可以喝一點(diǎn)梨汁、西瓜汁、這些是偏涼的飲料。

大家都有這種體會(huì)，那么寒冷的時(shí)候更容易感冒。比如說冬天或者是秋冬季節(jié)氣溫變換的時(shí)候，降溫你沒有及時(shí)增加衣物的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就很容易感冒，首先是因?yàn)樵诤涞臓顟B(tài)下我們呼吸道的抵抗力下降，更容易遭到病毒地侵襲；第二個(gè)原因是因?yàn)樵斐晌覀兒粑栏腥镜倪@些病毒，它在寒冷的環(huán)境下；它的繁殖更旺盛。所以這種情況下我們的上呼吸道感染是病毒感染為主，但是大家發(fā)現(xiàn)是在寒冷的時(shí)候感冒的病人會(huì)更多，主要是這兩個(gè)原因。

有一些朋友的感冒可能一周左右沒有痊愈，那么有兩種可能。一種可能就是你的感冒已經(jīng)出現(xiàn)了一個(gè)并發(fā)癥，可能出現(xiàn)了氣管炎、支氣管炎或者是更嚴(yán)重的造成了肺炎；就可能合并為一個(gè)下呼吸道的感染。那么這個(gè)時(shí)候還是要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)了，還有一部分患者因?yàn)樯虾粑栏腥疽院?，他?huì)遺留一種我們叫做后遺性咳嗽，那這個(gè)咳嗽可能會(huì)一個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間，那么這個(gè)時(shí)候大家可以選擇一些中藥治療。