多吃堅(jiān)果對白癜風(fēng)恢復(fù)是有幫助的，堅(jiān)果中富含大量的銅、鋅這些微量元素。第二個(gè)堅(jiān)果類含有大量的維生素B族，而微量元素和維生素B族對白癜風(fēng)的恢復(fù)是有明顯的幫助的，白癜風(fēng)的發(fā)病原因就是因?yàn)橛绕涫莾和形⒘吭氐娜狈σ院笠鸬?，主要表現(xiàn)為銅、鋅這種微量元素的缺乏造成的白癜風(fēng)。所以通過大量食用富含維生素B的和銅、鋅元素的堅(jiān)果可以有助于白癜風(fēng)的恢復(fù)，這點(diǎn)是肯定的，白癜風(fēng)患者要鼓勵(lì)患者要多吃堅(jiān)果類的東西，有些患者就說是不是要多吃些黑色的東西，實(shí)際上黑色的東西它并不是發(fā)黑就是黑色素，而是里面含有大量的含有和堅(jiān)果類一樣成分的東西，像黑芝麻含有大量的微量元素和維生素B族，這些都有助于白癜風(fēng)的恢復(fù)。

尤其是夏季很多患者來看白癜風(fēng)，因?yàn)榘遵帮L(fēng)好發(fā)于夏季，有時(shí)候造成患者很緊張軀干部位出現(xiàn)白斑搞的非常緊張。其實(shí)通過門診可以排除是不是白癜風(fēng)，其實(shí)發(fā)生于夏季的身上出現(xiàn)白斑要客觀的看它，像這種情況軀干部位出現(xiàn)的白斑，往往是花斑癬我們俗稱叫汗斑，它是一種真菌感染性的疾病，就是這種真菌是一種特殊的真菌，這種菌是我們生活中普遍存在的。兩種病的診斷通過臨床表現(xiàn)。另外通過檢查化驗(yàn)可以檢查，花斑處可以取個(gè)真菌花片來做個(gè)真菌檢測，如果真菌檢測陽性就是花斑癬就是汗斑，真菌檢測陰性我們才能排除是花斑癬，考慮是白癜風(fēng)的可能性，這是通過化驗(yàn)檢查。另外通過我們儀器檢查也可以，像我們做伍德燈檢查，伍德燈下觀察花斑癬它成亮白色的棕黃色的熒光，而白癜風(fēng)這種亮白色的熒光，所以兩種熒光是不同的顏色的，通過這種伍德燈也可以做為檢查作為鑒別診斷。

糠疹也叫白色糠疹，因?yàn)楸憩F(xiàn)為白色的，所以也叫白色糠疹我們俗稱叫桃花癬，它主要好發(fā)于青少年，皮膚有淡白色的色素脫色還有皮屑，我們叫白色糠疹，俗稱叫蟲斑，老百姓叫蟲斑就是肚子里有蛔蟲以后引起的，這個(gè)病和白癜風(fēng)有什么區(qū)別，其實(shí)從醫(yī)生的角度是非常好鑒別的，一個(gè)是通過肉眼的臨床觀察。第二個(gè)可以通過客觀的檢查，比如伍德燈像白色糠疹在伍德燈下，是呈淡白色的沒有熒光的那種色素脫色的改變，而白癜風(fēng)出現(xiàn)亮白色的熒光。第二個(gè)診斷方法可以通過我們皮膚CT和皮膚鏡來觀察，白癜風(fēng)皮膚CT色素團(tuán)是脫色的白色糠疹色素團(tuán)是存在的，通過這兩種儀器來進(jìn)行客觀的鑒別診斷。

有個(gè)誤區(qū)就是覺得白癜風(fēng)只是單獨(dú)的皮膚病，實(shí)際上目前研究發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)是系統(tǒng)的免疫性的慢性的過程，它全身的免疫力是出現(xiàn)異常的，只是僅僅表現(xiàn)在皮膚表面罷了。所以白癜風(fēng)患者要做血液檢查，做什么血液檢查可以做個(gè)血常規(guī)，排除伴發(fā)的貧血，做個(gè)甲狀腺甲功跡象功能的檢測，就是排除一下伴有的甲狀腺疾病、甲亢、甲減、甲狀腺炎，還有一些微量元素的檢測，看是否有微量元素的缺失造成白癜風(fēng)，具體來說通過血液檢查來尋找它的病因。

有些患者得了白癜風(fēng)以后，就是覺得白癜風(fēng)對身體沒有損害，我就靠涂點(diǎn)外用藥物治療白癜風(fēng)，現(xiàn)在明確的告訴患者僅僅只用涂藥的方法，外涂藥物治療白癜風(fēng)是不可能的也是不現(xiàn)實(shí)的。我們知道白癜風(fēng)首先它是系統(tǒng)性疾病，它是全身免疫性的疾病，只是在皮膚表現(xiàn)是白斑色素脫失，但實(shí)際上它是全身的免疫功能發(fā)生問題了。所以它單獨(dú)抹外用藥物肯定是不能控制住白癜風(fēng)的發(fā)展的，比如我們早期的時(shí)候有些患者它處于發(fā)展期的患者，必須口服點(diǎn)免疫調(diào)解劑促進(jìn)黑色素生長的這些藥物，用上以后才能控制它的發(fā)展，而單獨(dú)外用藥物是肯定是無效的。所以這些初發(fā)的白癜風(fēng)患者，一定要注意不要有這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，覺得認(rèn)為只涂用白癜風(fēng)外用藥物，就會(huì)治療白癜風(fēng)這是錯(cuò)誤的。