如何預(yù)防中暑：預(yù)防中暑需要大家注意以下幾點，1、盡量避免長時間待在高溫高濕的環(huán)境2、當(dāng)室外太熱時，要間斷地進(jìn)入有空調(diào)的房間，降低體溫3、多補充水分、多補充鹽，多補充一些易消化的食物。做到這幾點，可以很大程度的降低中暑的幾率

中暑會有哪些危害：輕度中暑，人會覺得頭暈、乏力、不思飲食。重度中暑，1.可能會出現(xiàn)一些細(xì)胞的破壞，導(dǎo)致死亡的發(fā)生，2.可能會脫水，導(dǎo)致嚴(yán)重的循環(huán)衰竭、酸中毒，甚至出現(xiàn)一些電解質(zhì)的紊，3.肢體的痙攣也可能會發(fā)生，甚至?xí)霈F(xiàn)昏迷，有可能會導(dǎo)致橫紋肌溶解。這些危害都中暑的表現(xiàn)，所以日常生活中一定要及時預(yù)防中暑，且不可大意。

中暑后發(fā)燒能用退燒藥嗎：首先中暑是能不能用退燒藥的，中暑它產(chǎn)生的機(jī)理跟感染導(dǎo)致的發(fā)熱的機(jī)理是不一樣的。在病毒感染、細(xì)菌感染時，大腦體溫調(diào)節(jié)中樞的功能是正常的，只是在各種毒素感染因素的影響下，使調(diào)定點發(fā)生變化，如用使用解熱鎮(zhèn)痛藥，退熱是可以的。但中暑是因為熱量的產(chǎn)生和失衡受到影響，并且大腦調(diào)節(jié)中樞已經(jīng)衰竭，這時候如果用酒精擦浴進(jìn)行降溫，或者使用阿司匹林，乙酰氨基酚，甚至可能還會造成進(jìn)一步的損害，所以是不建議使用，甚至可以是禁止應(yīng)用這些藥物來降溫的的。

中暑應(yīng)該怎么辦：如果一旦發(fā)現(xiàn)病人中暑，或者懷疑中暑，首先， 一定要脫離高溫高濕的環(huán)境，把病人轉(zhuǎn)移到到附近陰涼、通風(fēng)的地方，讓體溫盡快降低。如果是中暑，已經(jīng)出現(xiàn)神志不清，就要立刻解開病人衣物，爭取在最短時間內(nèi)讓體溫下降到一個比較安全的范圍。一定要及時就醫(yī)或者等待急救。

中暑的癥狀有哪些：中暑的癥狀從輕到重各有不同，大部分病人表現(xiàn)為乏力或者精神較差，也有部分病人會覺得食欲不振，肌肉酸痛等等。當(dāng)然也有一些比較嚴(yán)重的癥狀，可能出現(xiàn)昏迷，還可能伴有腦水腫、呼吸衰竭、橫紋肌溶解，甚至可能導(dǎo)致腎功能衰竭。