方法1：吃短效口服避孕藥：讓月經(jīng)提前或延后，除了可以用短效口服避孕藥來調(diào)經(jīng)，當(dāng)然也具備避孕的功能，市面上常見的藥物有優(yōu)思明、媽富隆、達(dá)英35等。短效口服避孕藥本身就是一種復(fù)合性的荷爾蒙，但必須在一個月前就準(zhǔn)備，也就是從這次月經(jīng)來的第2-5天開始服用，連用21天，一直吃到預(yù)備讓月經(jīng)來的前3天才停藥。這個方法雖然成功率很高，但缺點(diǎn)是要天天吃藥，一旦忘記吃還會前功盡棄。建議務(wù)必在專業(yè)人士指導(dǎo)下服用藥物。 方法2：服用黃體酮或打黃體酮針：如果來不及在一個月前做好準(zhǔn)備，還可以利用黃體酮讓月經(jīng)提前。也就是連續(xù)服用或打5天的黃體酮，在停藥后第5天左右，月經(jīng)就來了。這個方法的好處是服藥時間短，但可能不及避孕藥效果好。同時也建議務(wù)必在專業(yè)人士指導(dǎo)下服用藥物。

1、不宜過量運(yùn)動：如果女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)提前癥狀，尤其在月經(jīng)期間不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。 　　2、忌吃辛辣：月經(jīng)老是提前的朋友們，對于一些辛辣的食物一定要少吃，像辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等最好是忌口。另外一些熱性食物，如羊肉、狗肉、酒等食物大家也要注意，這些食物具有活血作用，在月經(jīng)期不宜食用。 　　3、注意保持愉快心情：保持愉快心情對于月經(jīng)準(zhǔn)時有很大幫助，如果一個人常常處于精神憂慮，精神緊張狀態(tài)，專家指出這樣會影響到女性內(nèi)分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，所以就會引起女性朋友月經(jīng)提前。

女性經(jīng)期提前是因?yàn)闅馓搶?dǎo)致的。脾其實(shí)在我們的體內(nèi)是起到管理血的作用的，脾氣弱之后被管理的血就會趁機(jī)興風(fēng)作浪，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況。一般來說飲食不規(guī)律和勞累過度的人是特別容易傷脾氣的，女性也就特別容易出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象。 月經(jīng)提前是氣虛還是血虛，其實(shí)月經(jīng)提前還有可能是因?yàn)檠獰嵋鸬?。主要是因?yàn)檠獰嶂缶统霈F(xiàn)流速加快，從而導(dǎo)致月經(jīng)比正常的時間提前。體陽氣盛或過量使用辛辣食物和補(bǔ)品就會出現(xiàn)血熱的現(xiàn)象，情緒抑郁和久病失血較多的人也是容易血熱的。 在知道月經(jīng)提前是氣虛還是血虛的答案之后，我們在來看看因?yàn)闅馓搶?dǎo)致的月經(jīng)提前應(yīng)該要怎么辦。首先氣虛的人要平常要特別注意季節(jié)和氣候性的變化，冬天的時候要特別做好防寒保暖的措施。其次氣虛患者也要多堅(jiān)持做散步、慢跑、太極拳等輕度運(yùn)動，要盡量的避免過度疲勞和過度思慮以及長時間看電腦電視。

1、引發(fā)婦科炎癥。月經(jīng)不調(diào)的女性往往容易出現(xiàn)宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、月經(jīng)性哮喘等眾多病癥。久而久之就會給身體健康帶來嚴(yán)重威脅。因此經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)的女性要注意在日常生活習(xí)慣、作息和飲食好好調(diào)養(yǎng)身體。 　　2、導(dǎo)致不孕。據(jù)相關(guān)研究統(tǒng)計(jì)的結(jié)果表明，女性長期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)有可能會直接導(dǎo)致不孕不育的現(xiàn)象。而且，近幾年來，我國的不孕不育頻率之所以會不斷上升，其中，月經(jīng)不調(diào)中重要的原因之一。 　　3、引發(fā)頭痛?；蛘吆芏嗯远紩?jīng)常出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象，而每次都是吃了止痛藥就解決掉了，從而沒有引起意識上的足夠注意。 　　4、影響美容。月經(jīng)不調(diào)有時是因?yàn)樯眢w激素的分泌出現(xiàn)問題而引起的。長期的月經(jīng)不調(diào)，會導(dǎo)致女性臉上蒼白、黑色素容易沉淀、面部容易長暗瘡等癥狀，長期下去，不但會對女性的美容構(gòu)成威脅，還會影響到身體健康。