痛經(jīng)護(hù)理還是主要尋找它的原因，最常見的是屬于這種寒癥的，所以平時(shí)應(yīng)該注意保暖，少貪涼飲冷，然后多吃一些偏于溫性的食物，像多吃點(diǎn)姜，水果，可以吃點(diǎn)蘋果之類的這種偏暖的食物，少吃一些梨這些偏寒的食物。還有一種痛經(jīng)的病人，還常見于一些氣滯血瘀的，這種痛經(jīng)平時(shí)要保持心情舒暢，然后生活有規(guī)律，不要熬夜，精神不要過度緊張，這些都可以使痛經(jīng)能夠緩解。

不孕癥是指夫婦同居，未避孕而未孕，一年就稱為不孕癥，近年來，由于晚婚晚育，生活壓力大、精神緊張，生活節(jié)奏加快，所以這種不孕癥的發(fā)病率，又增加了，所以我們現(xiàn)在也有的地方，就把不孕半年，夫婦同居未避孕半年，就稱為不孕了，正常情況下，如果是孕齡期的男女結(jié)婚之后，第一年正常受孕率，應(yīng)該能達(dá)到88%，第二年能夠達(dá)到95%以上，所以如果結(jié)婚之后，夫婦同居未避孕，一年沒有懷孕的話，是存在不孕的情況的，應(yīng)該及早地進(jìn)行就診治療。

容易導(dǎo)致痛經(jīng)的人，首先是在臨床上比較常見的，就是偏于喜歡貪涼飲冷的人，就容易患上痛經(jīng)，因?yàn)橹嗅t(yī)來講，貪涼飲冷就很容易感受寒邪，寒性是凝滯的，所以容易導(dǎo)致氣血的瘀滯。痛經(jīng)，就是在經(jīng)期的時(shí)候，經(jīng)血該下行了，這時(shí)候它氣血凝滯了，不通則痛，再一類的話，就是平時(shí)情緒上來說，比較急躁的人，一些精神緊張焦慮，煩躁易怒的這些人，也容易得上痛經(jīng)，再一些就是，有一些人反復(fù)地做流產(chǎn)，損傷了子宮，這種人也容易出現(xiàn)痛經(jīng)。

有些糖尿病的病人也容易得霉菌性陰道炎。它主要也是由于陰道的酸性環(huán)境過強(qiáng)，所以比較適合霉菌的成長(zhǎng)容易得霉菌性陰道炎。還有一些人就是喜歡去游泳或者泡溫泉的人，這種公共的場(chǎng)所如果不太衛(wèi)生的話就容易導(dǎo)致一些細(xì)菌病毒侵入容易導(dǎo)致陰道炎。還有一些人也是有一些不良生活習(xí)慣也容易得陰道炎，像有些人就覺得內(nèi)褲我要掛在外面太陽(yáng)曬的話讓別人看見不太好，不夠文雅。所以有的人她內(nèi)褲洗完之后就放在廁所里或者一些地方那么晾著，所以這種潮濕的環(huán)境就很容易使細(xì)菌微生物來滋生，所以你再穿上這樣的內(nèi)褲就容易感染。還有一些像有些人有足癬或手癬，她足癬的話把襪子和內(nèi)褲放在一起洗這樣的話，也容易感染。足癬本身也是一種真菌，它就會(huì)污染這個(gè)內(nèi)褲，然后容易使這樣的人導(dǎo)致出現(xiàn)陰道炎的。

經(jīng)是可以治療的，像一些痛經(jīng)的，大多數(shù)還屬于一個(gè)功能性的，就沒有什么器質(zhì)性病變的，這種痛經(jīng)的話，可以采用中藥的治療，中藥主要也還是根據(jù)辨癥，痛經(jīng)有氣滯血瘀癥的，也有寒經(jīng)血瘀癥的，還有腎虛血瘀癥的，在臨床上，比較常見的還是寒癥的比較多，這種病人往往疼痛非常劇烈，胃寒肢冷、小腹冷痛、得溫則舒，所以中醫(yī)采用中藥來進(jìn)行治療，平時(shí)我們一定要注意保暖，可以吃一些偏于溫性的食物，來起到散寒的作用，適當(dāng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，生活有規(guī)律，不要熬夜以免傷腎。