小兒肥胖是指能量攝入長期超過消耗，導致體內脂肪蓄積過多，至體重超過同年齡、同身高正常小兒的標準。是以身體脂肪含量過多為主要特征的多病因的、能夠合并多種疾患鶒的慢性病,是一種常見的營養(yǎng)失衡現象。判斷孩子是否肥胖，家長不能光關注孩子的體重，而應該關注身高和體重的比例。

生長痛，是孩子長身高的過程中，由于營養(yǎng)不夠，或者是生長的速度太快，會造成孩子膝蓋上下或者常見的區(qū)域疼痛，夜間出現的比較多一點。是否是生長痛，應該及時去找醫(yī)生確診，避免孩子早期的關節(jié)炎，以及一些骨骼系統的疾病誤認為生長痛。

家長應多關注孩子，是否出現心理的變化及身體的變化，如果出現一些可疑的現象，要引起警惕。

在兒童半歲前，最好是直接用母乳進行喂養(yǎng)，這個過程中可以不用給孩子補充水分也不建議補充水分，當然唯獨比較高的時候還是需要進行水分補充的，最好不要添加人和有味道的東西，如果汁類；在兩餐奶中間可以適量地給孩子喝水，但不宜過多。

每個媽媽都有天生的全母乳喂養(yǎng)的能力，所以孩子在半歲前，盡量是母乳喂養(yǎng)更好。因為母乳無論是從成分上來講，還是對以后孩子的大腦發(fā)育和抵抗力來說都是其他奶類不能比擬的。而且對媽媽來講母乳喂養(yǎng)還能減少她患子宮卵巢惡性腫瘤的幾率，也會預防孩子的一些疾病，甚至減少孩子肥胖的發(fā)生。