在做了子宮肌瘤手術以后，患者要加強營養(yǎng)，以清淡的飲食為主，可以多吃新鮮的蔬菜、水果，如像芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、海帶、紫菜以及蘋果、香蕉、梨、草莓，還可以多吃雞蛋、瘦肉，奶、雞肉、魚肉等?？梢猿砸恍┬迈r的蔬菜、水果以及富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、排骨湯等這類的能夠增強身體的抵抗力，有利于手術后身體的恢復。同時多吃粗纖維的食物，能夠增進胃腸活動，保持大便通暢，防止腹壓升高。

濕疹是臨床上比較常見的皮膚科疾病，它的發(fā)病與過敏反應有關，所以飲食對于濕疹來說非常重要，那么濕疹可以吃什么水果和蔬菜？大致有以下幾種情況：第一，是濕疹能吃的水果，主要是一些含有富含維生素c并且是含有水分的水果，比如蘋果，西瓜，草莓，櫻桃以及其他一些相關的維生素c含量較高的水果；第二，是對于蔬菜的選擇，一般選用一些綠葉的蔬菜，比如菠菜，芹菜，油麥菜，苦苣，茼蒿等等都是有較好的，對于濕疹來說較好的療效；第三，是除了蔬菜和水果應該吃一些粗糧，比如小米、玉米或者是高粱米，蕎麥等等，對于濕疹也是有較好的作用。

飲食方面有一些水果蔬菜對于濕疹患者是適合吃的，比如富含維生素c的，以及含有多種微量元素的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、綠葉蔬菜等應該盡量的多吃，補充足量的維生素，也達到抗過敏，起到增強抵抗力的作用。外因如接觸一些易過敏的物質花粉、螨蟲、化纖類物質等，飲食方面一些牛奶堅果，腥物、油炸物，腥辣刺激的食物都可以導致濕疹的發(fā)生或者加重濕疹。濕疹發(fā)生的原因是比較多的，包括各種內外因素共同作用。

痛風的患者要避免吃高嘌呤的食物，蔬菜中嘌呤含量高的食物有豌豆，黃豆，花菜，扁豆，黃豆芽，蘆筍，香菇，紫菜等，所以痛風的患者要避免吃上述的蔬菜，可以適當?shù)某砸恍┚虏?，茼蒿，香菜，這些食物對于痛風是沒有刺激作用的，不會加重痛風的癥狀，痛風的患者要避免吃刺激性的食物，所以在做菜時要少放調味品，還要避免吃高嘌呤的食物，如動物的內臟以及海鮮類的產(chǎn)品，患者一定要多喝水，這樣才能夠促進尿酸的排出。

對于潰瘍性結腸炎患者，一般來說不建議吃太多富含膳食纖維的青菜，因為大量的膳食纖維進入腸腔，會與結腸黏膜發(fā)生摩擦，有可能引起結腸黏膜的炎癥加重，引起比較重的腹瀉，腹痛，黏液膿血便等等。在日常生活中，對于潰瘍性結腸炎患者，可以吃一些菠菜，海帶，空心菜，甘藍菜，胡蘿卜，竹筍等等，因為這些青菜基本上含有的膳食纖維并不是特別高。

潰瘍性結腸炎要盡量避免吃粗纖維素的水果，比如香蕉、蘋果等等，但是潰瘍性結腸炎的患者也可以吃菜汁、果汁、果凍等等，要多吃一些容易消化的食物，比如雞蛋、大米，要多吃一些營養(yǎng)素以補充體內的營養(yǎng)成分。飲食上也要吃一些容易消化的食物，在急性發(fā)作期建議素食療法，以最大限度的減少糞便的體積等等治療。同時要多吃一些低纖維素的食物，最好要把水果榨成果汁再來服用，要少量多餐，以盡量減少腸道的負擔。

在日常生活中，對于潰瘍性結腸炎患者，可以吃一些西紅柿，甘藍，花菜以及洋蔥等等，因為以上蔬菜含有豐富的維生素C，并且可以起到抵抗自由基的作用，對于緩解潰瘍性結腸炎引起的癥狀有一定幫助。當然，洋蔥不建議吃太多，因為洋蔥產(chǎn)氣性比較強，有時候會加重潰瘍性結腸炎的癥狀。

可以降血糖的食物和蔬菜有很多，可以吃魔芋。魔芋是低熱量、高纖維蔬菜，分子量較大、黏度較高，可以有效緩解人體腸道對外來葡萄糖的吸收利用，有效減少人體吸收葡萄糖后引起的血糖上升情況，可以起到一定降血糖效果。 降血糖還可以多吃苦瓜。苦瓜不僅是具有清涼解毒、清肝明目功效的蔬菜，所含有的成分類似于胰島素，可以有效使人體內的血糖水平下降，達到降血糖的效果。 可以降血糖的蔬菜還包括大蒜。大蒜含有多種含硫揮發(fā)性化合物、硫代亞磺酸酯類、多糖等化合物，并具有消毒殺菌、抗病毒的功效，可以起到一定降血糖、保護血管的作用。

葉酸是從菠菜液提出的，其他富含葉酸的綠色蔬菜包括：萵筍、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆夾、蘑菇等，新鮮水果：柑橘、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃李、白杏、楊梅、海藻、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、鴨梨、胡桃等含量也不少。天然的葉酸極不穩(wěn)定，易受陽光加熱的影響而發(fā)生氧化，長時間烹調可被破壞，因此對綠色的蔬菜不易烹煮的過爛，葉酸生物利用度較低，在45%左右，而合成的葉酸在數(shù)月或數(shù)年內可保持穩(wěn)定，容易吸收且人體利用度高，約高出天然制品一倍左右，如并發(fā)缺鐵性貧血，可同時補鐵。動物的肝腎、禽類及蛋類、豬肝、雞肉、牛羊肉等。

含有葉酸的食物有很多，比如蔬菜類的有油菜，菠菜，青菜等，水果類的有石榴，桃子，檸檬，山楂，蘋果，里面都含有葉酸的成分，還有一種就是堅果類的，比如核桃，葵花籽，另外一種就是動物肝臟，豬肝，雞肝和羊肝，粗糧的話有小米，玉米，大麥等，里面的葉酸含量都比較豐富。如果女性是在備孕期或者是懷孕早期的話，可以多吃一些這類的食物，能補充葉酸，并且還要額外補充葉酸片，預防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形，同時還要減少輻射，定期孕檢。