番石榴是一種水果食物，特點(diǎn)是富含膳食纖維、維生素C、和各種礦物質(zhì)，熱量來(lái)源主要為果糖，基本不含脂肪和蛋白，因此熱量較低，適合減肥人士食用。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)萃取精華，能迅速補(bǔ)充肌膚所失水份，令膚質(zhì)更為明亮柔潤(rùn)。石榴性溫、味甘，果粒酸甜可口，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的維生素C和維生素B族，有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，及多種微量元素，可清熱解毒，平肝補(bǔ)血，生津止渴，收斂固澀，止血止瀉等功效。石榴特別適合高血脂患者食用，因?yàn)槭裰械陌被峒拔⒘吭乜梢攒浕?，降低血脂膽固醇，可有效預(yù)防冠心病的發(fā)生。

嬰幼兒輔食營(yíng)養(yǎng)包孕婦能吃的，建議不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)包不僅能夠避免缺鐵性貧血的發(fā)生，同時(shí)對(duì)孩子身高、智商的發(fā)育都有很好的提高作用。對(duì)于孩子，增加輔食的話至少需要在四個(gè)月以后，有一些鐵鋅等微量元素?？梢詫I(yíng)養(yǎng)包直接倒入溫水中，攪拌成糊狀給孩子吃，你也可以將營(yíng)養(yǎng)包放入孩子的輔食之中攪拌均勻后再食用。里面含有各種維生素，葉酸，鈣，鐵，鋅等，可以改善兒童營(yíng)養(yǎng)和健康狀況可以放心服用，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育有很好的輔助作用。

懷孕期間如果胎兒有偏小的情況可以打營(yíng)養(yǎng)針，需要先到正規(guī)醫(yī)院好好檢查清楚，在醫(yī)生的建議下正確使用營(yíng)養(yǎng)針比較好，如果胎兒有發(fā)育不好的情況應(yīng)該做好飲食方面的調(diào)節(jié)，通過(guò)飲食方式補(bǔ)充，營(yíng)養(yǎng)更加安全，可以多吃豆制品，奶類食物，魚類食物，清淡瘦肉，水果蔬菜等，要針對(duì)身體情況加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，平時(shí)還可以喝孕婦奶粉，不要挑食偏食，做好產(chǎn)前檢查，這樣才能保證身體健康不受到危害。

如果營(yíng)養(yǎng)不良的情況比較嚴(yán)重，很有可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育，造成流產(chǎn)的發(fā)生，懷孕期間可以多吃些葉酸比較高的食物，如綠葉菜和柑橘以及牛肉，對(duì)補(bǔ)充葉酸都有很好的效果，在懷孕早期的時(shí)候可以服用些葉酸片，對(duì)，預(yù)防胎兒畸形也是有很好的作用，在懷孕晚期的時(shí)候，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)消化不良以及便秘的情況，要注意飲食搭配均衡，可以用來(lái)治療便秘。孕婦營(yíng)養(yǎng)不夠可以打營(yíng)養(yǎng)針。

如果在懷孕期間有輕微孕吐情況是正常的，但如果是孕吐比較嚴(yán)重，很有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦脫水，還會(huì)造成體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)流失，這種情況下就需要打營(yíng)養(yǎng)針維持營(yíng)養(yǎng)需求，但并不能夠起到止吐的作用。孕婦打營(yíng)養(yǎng)針并不能夠起到止吐的作用。孕吐是懷孕早期的一種早孕反應(yīng)，每一個(gè)人的早孕反應(yīng)都不同，有些孕婦早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，孕吐情況也會(huì)比較嚴(yán)重，但有一些孕婦早孕反應(yīng)并不是很明顯，孕吐的情況也不明顯。

孕婦打營(yíng)養(yǎng)針好不好，要看孕婦的情況，如果孕婦反應(yīng)激烈，營(yíng)養(yǎng)缺乏，很容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩，就需要打營(yíng)養(yǎng)針來(lái)促進(jìn)胎兒正常發(fā)育。但是如果身體正常，可以通過(guò)進(jìn)食來(lái)補(bǔ)充自己和胎兒所需要的營(yíng)養(yǎng)，打營(yíng)養(yǎng)針就沒(méi)有必要，而且孕婦打營(yíng)養(yǎng)針很有可能會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。如果檢查出胎兒發(fā)育落后，孕婦可以先找出病因并且調(diào)整自己的飲食，多攝入高營(yíng)養(yǎng)的食物，調(diào)整心情。

問(wèn)：有很多食物可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，如韭菜，大蔥，羊肉，驢肉，狗肉，以及其他各種動(dòng)物的生殖器都可以起到壯陽(yáng)的作用。也可以用枸杞、海馬、鹿茸等泡酒喝，多吃含鋅的食物，多做戶外運(yùn)動(dòng)，節(jié)制性生活。補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物主要包括芝麻、牡蠣、粟米、韭菜、豇豆、狗肉、羊肉、豬腎、山藥、干貝、鱸魚、泥鰍、板栗、海參等食物。建議：男性出現(xiàn)腎虛后，可以多食用補(bǔ)腎的食物，同時(shí)需要注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)的最佳食物主要包括黑米、黑豆、黑木耳、洋蔥、韭菜、動(dòng)物肝臟、海參、生蠔、核桃、花生、香蕉、荔枝、龍眼等，其次需要在平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，并且增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。

得了濕疹后除了吃芹菜，還可以吃西紅柿、韭菜、白蘿卜等蔬菜，不過(guò)要注意飲食中不能吃蔥姜蒜、花椒等食物，當(dāng)然也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如說(shuō)不吸煙喝酒，不熬夜等。很多人的濕疹是突然爆發(fā)的，這可能和攝入過(guò)敏性的食物有關(guān)，也可能是接觸了刺激性的物質(zhì)，不過(guò)也不排除是遺傳因素引起的。

洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物可防過(guò)敏癥的發(fā)病，吃一些含有維生素和水果和素菜，例如蘋果，梨子，綠豆，冬瓜，黃瓜等等一些清熱解毒的素菜也是可以的，通過(guò)飲食加強(qiáng)寶寶的免疫力。小兒濕疹吃蔬菜好，多吃蔬菜和水果也有抵抗過(guò)敏性疾病的功能，其中椰菜和柑橘功效特別顯著，因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素C，維生素C正是天然抗組胺藥系，能夠預(yù)防過(guò)敏性疾病。

在蔬菜的選擇上可以多吃白菜、菠菜、芹菜、西藍(lán)花等，肺炎在感染的時(shí)候消化功能往往由于感染及用藥相對(duì)比較薄弱，不適宜吃油膩、刺激的食物，而蔬菜易于消化同時(shí)含有膳食纖維，對(duì)身體有好處。感染肺炎的時(shí)候要多吃水果和蔬菜，因?yàn)檫@些食物中含有比較豐富的維生素可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，也可以補(bǔ)充人體所需的能量。至于多吃蔬菜肺炎就會(huì)好得快比較片面，因?yàn)榉窝椎闹委熜枰e極抗炎治療，蔬菜只能做為平時(shí)飲食中適當(dāng)吃的食物，不能替代任何藥物。