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分離性焦慮癥
分離性焦慮癥
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焦慮癥看中醫(yī)好還是西醫(yī)好
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中醫(yī)治療一般是服用中藥調(diào)理,藥性比較溫和,副作用比較小。但是見(jiàn)效比較慢, 需要堅(jiān)持服藥。所以要根據(jù)自己的身體情況,結(jié)合病情進(jìn)行選擇,并沒(méi)有好壞之分。青春期焦焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,尿急,出汗,震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥,其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起,或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱,一般治療的話還是中醫(yī)比較好的。
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)對(duì)焦慮癥有好處嗎
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運(yùn)動(dòng)對(duì)焦慮癥一般是真的有用,如果患上了焦慮癥,有可能是因?yàn)榻?jīng)常做不好某一件事情而導(dǎo)致的,還有可能是性格的原因而引起的焦慮癥。每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)淖鲶w育運(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于提高患者的身體免疫力,同時(shí)還能有效的幫助患者緩解緊張,焦慮的情緒,放松心情,甚至可以起到降壓的作用。因此,患有焦慮癥的患者還是應(yīng)該每天適當(dāng)?shù)膱?jiān)持體育功能鍛煉。焦慮癥患者可以正常運(yùn)動(dòng),要多運(yùn)動(dòng),多參加集體娛樂(lè)活動(dòng),分散患者的注意力,運(yùn)動(dòng)也可以緩解情緒和壓力,減輕焦慮癥狀,如果患者進(jìn)進(jìn)食了抗焦慮的藥物后出現(xiàn)肢體無(wú)力,疲倦等癥狀就適當(dāng)減少活動(dòng)量,焦慮癥與自己的情緒和心態(tài)調(diào)整很大關(guān)系,正確認(rèn)識(shí)和調(diào)整自己的情緒很重要。
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
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