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輕度焦慮癥一般多久能好

閱讀：1.36k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 輕度焦慮癥一般多久能好

精選回答：
  • 在此期間一定要放松自己的心情，多接觸外面的人與物，保持積極向上的情緒建議患者可以多聽一些放松的音樂，多做一些運動，適當?shù)那闆r下可以外出旅游來緩解這種現(xiàn)象。輕度焦慮癥患者只要及時發(fā)現(xiàn)及時治療的話是要大概2~3個月即可治好。輕度的焦慮癥，首先建議您采取心理治療，因為輕度焦慮癥的患者，焦慮程度并不是太嚴重，一般不太影響患者的日常學習、工作、生活、社交等。藥物治療中，首選抗抑郁藥，目前最常用的抗抑郁藥就是選擇性五羥色胺再攝取抑制劑?？梢韵葒L試心理治療，若心理治療的效果不佳，再采取藥物治療。
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  • 焦慮癥吃什么好
  • 您好，焦慮癥患者應(yīng)該多吃一些糖類及谷類食品可有效化解壓力，改善不良情緒，代表食品有：蜂蜜、大麥、小麥、糙米等。維生素及礦物質(zhì)食品有鎮(zhèn)靜、安神的效果，代表食品有：深綠色蔬菜、香菇、茄子、芹菜、南瓜、苦瓜、栗子、香蕉、桔子、杏仁、香橘等蔬菜瓜果。蛋白質(zhì)食品則與情緒的安定有直接的關(guān)系，如奶制品，豆制品等食品也能使人得到有效的放松。此外，抗焦慮藥物作為一種治療焦慮癥的藥物也是非常好的，特別是苯二氮卓類抗焦慮藥物、勞拉西泮、阿普唑侖和阿沙唑。臨床比較推薦帕羅西汀，舍曲林，氟西汀，依司他普蘭，文拉法辛等藥物，通過上述藥物治療，可達到明顯的治療效果。焦慮癥患者的第一種推薦藥物是選擇性戊胺再攝取抑制劑。得了老年焦慮癥需要積極的去進行檢查，看是由于疾病導(dǎo)致的老年焦慮，或者是由于環(huán)境因素導(dǎo)致的老年焦慮，這樣才可以針對性的進行治療，如果是由于原發(fā)病導(dǎo)致的就要先治療本身的原發(fā)病。老年焦慮癥通常可以吃心得安、勞拉西泮、丁螺環(huán)酮等。
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  • 針對輕度焦慮癥，一般采用小劑量的抗焦慮藥，比如說舍曲林、勞拉西泮配合心理治療，主要是認知行為治療，還有正念呼吸療法。當然，如果是中重度焦慮，對人的影響是比較大的，會引起血壓升高，增加心腦血管疾病的概率，降低人體的自身免疫力。希望我的建議能幫助到您。因此在患上重度焦慮癥后，需要長期服用藥物，平時還要保持充足的睡眠時間，盡量不要長時間的熬夜，否則會影響病情恢復(fù)。重度焦慮癥通常是很嚴重的，如果患上了重度焦慮癥會影響到正常的生活和工作，而且情緒也會比較暴躁，經(jīng)常會因為一點小事就亂發(fā)脾氣。焦慮癥嚴重以后會有可能發(fā)瘋，還會有一定的抑郁表現(xiàn)，病情嚴重時會精神崩潰、心情低落。治療焦慮癥通常使用抗抑郁的藥，及時治療會有不錯的恢復(fù)，但是恢復(fù)以后也有一定的復(fù)發(fā)率，需要家人長期觀察和做心理調(diào)整。而且焦慮癥嚴重的時候會出現(xiàn)幻覺、妄想等，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作。
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  • 焦慮癥嚴重嗎
  • 焦慮癥算是比較嚴重的一種病，會影響生活，輕度焦慮癥：僅在一定程度上影響其學習、工作、生活，通過及時的心理干預(yù)，調(diào)整心態(tài)，放松心情，可有效緩解焦慮狀態(tài)。重度焦慮癥：如早期輕度焦慮癥沒有及時干預(yù)，任之發(fā)展，當病情發(fā)展到一定程度，會出現(xiàn)坐立不安、做事沒有耐心。嚴重的焦慮癥是能夠治愈的，建議患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自已的治療方案，生活中要學會自我調(diào)節(jié)，如心理放松、注意力轉(zhuǎn)移、消除雜念等，以達到自然和平靜的狀態(tài)。學習如何正確處理各種突發(fā)事件，增強心理防御能力。焦慮癥算作情況嚴重的一種病，會影響生活，輕度焦慮癥：僅在一定水平上影響其學習培訓、工作中、生活，根據(jù)立即的心理疏導(dǎo)，心態(tài)調(diào)整，釋放壓力，可合理減輕焦慮情緒情況。中重度焦慮癥：如初期輕度焦慮癥沒有立即干涉，任之發(fā)展趨勢，當病況發(fā)展趨勢到一定水平，會出現(xiàn)心神不安、辦事沒有細心。
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