乳腺纖維腺瘤的手術(shù)，有很多手術(shù)方式，但是術(shù)后的護(hù)理和注意事項(xiàng)，基本上大同小異：第一，正常飲食，但是盡量避免辛辣刺激食物，避免飲酒，比如芥末，辣椒，花椒盡量少吃，因?yàn)檫@種情況可能會(huì)引起手術(shù)創(chuàng)面的血管擴(kuò)張，引發(fā)出血，甚至血腫。第二，術(shù)后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是胸部運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過(guò)大可能會(huì)引起切口的裂開，甚至創(chuàng)面的撕裂引發(fā)出血，引起預(yù)后不良。第三，術(shù)后創(chuàng)面加壓包扎，術(shù)后一周左右可以拆除加壓繃帶，傷口拆線。

纖維瘤有刺痛感，有兩種情況：一是纖維瘤往往都合并在乳腺增生的基礎(chǔ)上，乳腺增生的患者會(huì)有一個(gè)月經(jīng)前或者是月經(jīng)期間的乳房刺痛感。這種是內(nèi)分泌功能紊亂、雌激素水平異常升高的時(shí)候乳腺腺體在增生異常而導(dǎo)致的這種刺痛感，是乳腺增生的癥狀與纖維瘤本身沒有直接關(guān)系。第二種纖維瘤長(zhǎng)大體積比較大的時(shí)候有自發(fā)性的刺痛感，但是也不代表纖維瘤惡變的這樣一個(gè)征兆，纖維瘤有刺痛感僅僅是一個(gè)的癥狀沒有什么其他的意義。纖維瘤的治療以手術(shù)治療為主，而纖維瘤基礎(chǔ)疾病乳腺增生以及刺痛感的預(yù)防方法主要是一個(gè)患者要盡量的避免熬夜、嘔氣、調(diào)節(jié)好自己的心情和生活就可以防止這種刺痛感的發(fā)生。

乳房全切手術(shù)后進(jìn)行乳房重建，是重新建立乳房外形，維持女性心理健康，很重要的一個(gè)手術(shù)方式。根據(jù)乳房重建手術(shù)和乳腺癌乳房全切手術(shù)時(shí)間關(guān)系，我們把它分為一期重建和二期重建。一期重建，也就是在乳腺癌進(jìn)行乳房全切之后，立刻進(jìn)行乳房重建的手術(shù)；二期手術(shù)也是在乳腺癌全切之后，乳腺癌的綜合治療結(jié)束之后，再進(jìn)行相應(yīng)的重建手術(shù)。那么一般來(lái)講二期重建，我們建議病人在乳腺癌綜合治療，也就是說(shuō)手術(shù)后兩年左右，來(lái)進(jìn)行重建手術(shù)會(huì)比較好一些。因?yàn)槔碚撋蟻?lái)講，乳腺癌的局部復(fù)發(fā)，包括全身轉(zhuǎn)移往往都發(fā)生在手術(shù)后的1到3年以內(nèi)，因此綜合治療2到3年左右，是相對(duì)的一個(gè)比較好的二期重建的手術(shù)時(shí)間。

按摩其實(shí)對(duì)椎間盤突出癥急性期的病人不是很合適。因?yàn)樽甸g盤突出癥，它是大多數(shù)都突到椎管里邊，壓迫神經(jīng)根甚至于脊髓，通常周圍組織都會(huì)水腫，周圍的組織神經(jīng)、血管、神經(jīng)根都會(huì)比較脆，如果按摩不當(dāng)，有可能加重神經(jīng)的損傷。但是如果按摩手法比較柔和，僅僅放松一下肌肉還是可以的，因?yàn)榉潘梢幌录∪庖彩歉纳凭植考∪獾难貉h(huán)，但是大幅度的按摩推拿對(duì)腰椎間盤突出癥是不合適的。因?yàn)樗赡芤鹕窠?jīng)根的損傷，脊髓的損傷等非常嚴(yán)重的后果。比如有些按摩不當(dāng)?shù)牟∪耍赡芤鹣轮慕匕c，所以腰椎間盤突出癥推拿按摩一定要慎重。

在按摩之前可以把雙手擦熱，然后用擦熱的掌心上下來(lái)回搓腰后背部，揉搓二至三分鐘之后手如果覺得累的話，可以用拳頭輕輕捶打腎腰背部，這樣的方法交替二至三回。自我按摩的話，一般是在正常的室溫18-22攝氏度下進(jìn)行的，通常是要求脫掉上衣（如果天氣冷的話可以穿件薄款內(nèi)衣）坐著或者站著都可以，最重要是得放松肌肉。也可以用木錘敲擊涌泉約30分鐘左右即可，三：小腿上的足三里這個(gè)穴位，也可以用按壓或敲擊的方式。生活里，可以經(jīng)常按摩三個(gè)穴位，從而起到強(qiáng)身健腎的作用。命門穴和會(huì)陽(yáng)穴是治療腎虛陽(yáng)痿的特效穴位情志刺激、六淫侵襲、飲食不當(dāng)、縱欲過(guò)度等都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)元陽(yáng)虧虛，或耗傷陰精而發(fā)生陽(yáng)痿，這就是腎虛陽(yáng)痿。出現(xiàn)腎虛主要是分為腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，其實(shí)通過(guò)穴位的按摩也是可以改善癥狀的，但是在飲食上也可以多吃一些補(bǔ)腎之類的黑色食物。

小兒推拿按摩是可以治療一些輕微的疾病的，而且是也有一些預(yù)防的作用，所以條件允許的話，可以適當(dāng)帶孩子去小兒推拿的診所，給孩子推拿按摩一下，平時(shí)有一些輕微的感冒發(fā)燒，都是可以推拿按摩治療的，但是家長(zhǎng)如果并不熟悉孩子身體上的學(xué)問(wèn)，最好不要私自給孩子進(jìn)行按摩。以外感發(fā)熱為例，通過(guò)開天門、推坎宮、運(yùn)陽(yáng)、清天河、清肺經(jīng)絡(luò)等方法治療和緩解發(fā)熱癥狀，可取得良好效果。兒童發(fā)熱在不超過(guò)38.5度的前提下，口服抗病毒藥物可進(jìn)行按摩治療。小孩子如果發(fā)燒的話可以按摩小孩子的太陽(yáng)穴。用拇指或者中指。

小孩出現(xiàn)了發(fā)燒的情況后，我們不建議家長(zhǎng)給小孩做推拿按摩，推拿按摩是可以緩解小孩發(fā)燒的情況，但是主要是起到一個(gè)輔助的作用，并且需要找準(zhǔn)位置，否則是有可能加重小孩的疾病的，建議家長(zhǎng)及時(shí)的給小孩服用布洛芬或者其他的退燒藥物達(dá)到治療的目的。

前列腺增生患者通過(guò)按摩能有效緩解病癥、減輕患者痛苦，下面我為大家介紹幾種前列腺增生患者按摩方法。一，搓腳心?；颊呦劝褍蓚€(gè)手掌搓熱，然后用左手掌心去搓右腳心，同時(shí)用右手掌心去搓左腳心，每天可多次進(jìn)行，這樣能對(duì)前列腺增生起到緩解作用。二，點(diǎn)壓法。這種方法比較適合有尿潴留癥狀的患者，患者可以在肚臍下、小腹部位進(jìn)行輕壓，千萬(wàn)不能用力過(guò)大，一次壓兩秒鐘左右，連續(xù)輕壓二十次，這樣就能緩解患者尿潴留的癥狀。三，指壓法?；颊呦仍诙悄毾聝纱缱笥业牡胤秸业街屑?jí)穴，在股骨后緣部位找到三陰交穴，然后再用手指輕輕的按壓中極穴和三陰交穴，每次大概按壓二十分鐘，每天兩次。上面我給大家介紹的幾種前列腺增生的按摩方法，患者可以借鑒一下。

氣血兩虛引起的肌瘤可以按摩關(guān)元、氣海、天樞、足三里、三陰交等穴位。為了安全最好去正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行按摩，子宮肌瘤進(jìn)行中醫(yī)按摩期間還可以配合中藥調(diào)理，比如可以服用桂枝茯苓丸或者桂枝茯苓膠囊等藥物。但是具體按摩手法和力度，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行操作這樣比較安全，如果用力過(guò)大或者過(guò)小都會(huì)影響按摩效果，對(duì)子宮肌瘤的恢復(fù)也會(huì)產(chǎn)生一定影響。

對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎主要的按摩手法主要是對(duì)后背的脊柱，從頸椎的棘突到胸椎的棘突到腰椎的棘突和棘間做手法按壓，這個(gè)動(dòng)作可以緩解癥狀，緩解疼痛，還可以幫助恢復(fù)脊柱的曲線。讓患者俯臥在床上幫助把頸椎往后仰，還可以壓著骶尾部把腿往后伸，使脊柱保持正常的生理的曲線，而不是保持在屈曲的狀態(tài)，避免強(qiáng)直在屈曲的狀態(tài)?；颊咦谝巫由系臅r(shí)候幫助頸椎做后伸，讓脊柱后伸、后仰，頭后伸后仰保證頸椎，有前凸的曲線。