如果睡眠不好是會導致高血壓，長期的睡眠不好會影響血壓的節(jié)律，出現(xiàn)晝夜血壓失調(diào)的情況。血壓節(jié)律和曲線有可能會出現(xiàn)反勺型，增加心、腦、腎等靶器官損害程度。不僅如此，睡眠不好還可以使交感神經(jīng)興奮性增加，引起交感神經(jīng)釋放多種升高血壓的神經(jīng)遞質(zhì)，包括多巴胺等。而多巴胺是強度最大的內(nèi)源性的升高血壓的物質(zhì)，可以使血管出現(xiàn)收縮，以及血壓明顯升高。因此如果有睡眠不好的患者，要第一時間到心理科門診，調(diào)整助眠的藥物，在心理科和心內(nèi)科醫(yī)生的共同指導下，采取有效的助眠、降壓的方案。

1、首先要從病根上來解決，如果有誘發(fā)因素，應該將導致睡眠不好的誘發(fā)因素慢慢緩解或改善，如果通過以上方法不能改善。2、可以選擇改善睡眠的藥物，如安定類藥物或誘導睡眠的藥物，都可以幫助患者改善睡眠，部分患者很擔心該類藥物會有成癮性，其實大可不必擔心。3、此外，目前還有許多物理療法，如音樂助眠，音樂治療時，可以幫助患者選擇適合誘導睡眠的音樂，在音樂下很容易誘導患者睡眠。4、可以改變家庭的臥室環(huán)境，如把臥室全部改裝變成比較溫馨的環(huán)境，有時睡眠可以得到改善。睡眠不好，需要綜合性調(diào)理，針對病因方面、藥物方面、生活習慣以及軀體方面都要做綜合的調(diào)理。

懷孕后孕媽媽會出現(xiàn)睡眠不好，表現(xiàn)為入睡困難或者早醒或者多夢，常見的原因有生理因素、心理因素、不良的生活習慣和睡眠節(jié)律不正常。調(diào)理方法：一、養(yǎng)成良好的作息習慣，定時、定點睡覺和起床，即便在節(jié)假日也應該堅持。二、有規(guī)律的運動。三、入睡困難的孕媽媽可以取消午睡，或把午睡時間縮短為15到20分鐘。四、不要在傍晚之后喝茶或咖啡，睡前不要大吃大喝。五、睡前洗個熱水澡或泡腳。六、睡前避免聲音和光線刺激，聽舒緩音樂，緩解心情。綜上所述，如果睡眠質(zhì)量都不能得到很好的改善，可以尋求產(chǎn)科醫(yī)生或者睡眠?？漆t(yī)生以及心理醫(yī)生，給予幫助。

寶寶長牙嚴重的情況下會影響自己的睡眠，因為在長牙這段時間會非常難受，是就會出現(xiàn)愛哭的情況，以及還會經(jīng)常流口水，因為在長牙的時候牙齒會刺激牙神經(jīng)，嘴巴里面的唾沫就會變多，有些孩子還會出現(xiàn)發(fā)燒的情況。一定要注意孩子的口腔衛(wèi)生，不要吃一些糖果，盡量這段時間可以喝一些流食。

這個是非常有關(guān)系的，其實甲亢的病人很多都有失眠的主訴，因為甲亢的病人，他的神經(jīng)的興奮性是很高的，他會有一些手的震顫多汗，然后，夜間睡眠一般是以入睡困難為主的，所以甲亢的病人是很容易失眠的。我們對于這些病人的治療，其實還是以控制甲亢的癥狀為主的，在甲亢的毒性作用改善之后，神經(jīng)毒性作用改善之后，他的失眠其實自然會好轉(zhuǎn)一部分。但如果是說甲亢已經(jīng)控制的很好了，但是你失眠還持續(xù)存在，也可以用一些安眠藥物去幫助，就建議您及時到醫(yī)院來就診，到內(nèi)分泌科或者是神經(jīng)?？苼砭驮\，可以幫你檢查檢查。

兒童睡眠性癲癇是和小孩癲癇灶的病位有關(guān)系，根據(jù)癥狀可以發(fā)現(xiàn)小孩在夜晚癲癇發(fā)作的癥狀是會有吧唧嘴,有異常的摸索動作,還有舉手的動作，舉腳的動作,小孩晚上再進行舉腳的動作時，是很容易導致被子被踢到地上。在兒童里面來說的話,比方說兒童中央?yún)^(qū)良性癲癇,青少年的肌陣攣性癲癇,還有一些復雜部分性發(fā)作的癲癇,還有晨醒性癲癇都是在睡眠中容易發(fā)作。

有一些患兒可能在睡覺以后，容易出現(xiàn)癲癇發(fā)作，患兒可以表現(xiàn)為，睡著以后的發(fā)作性的四肢的陣攣抽搐以及四肢強直，出現(xiàn)牙關(guān)緊閉、雙眼的上翻以及出現(xiàn)面色青紫等癥狀。對于兒童癲癇睡覺后的癥狀，不同的患者表現(xiàn)臨床癥狀是不一樣的。

這些患者往往在入睡的時候或者快醒的時候會出現(xiàn)睡癱癥狀，也就是睡眠癱瘓癥。這些患者往往是出現(xiàn)了下丘腦功能的異常，導致患者出現(xiàn)大腦皮層的激活，但是肢體卻出現(xiàn)動彈不了等情況。

安眠藥主要是分為兩大類，第一大類是一些典型的苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥物在臨床上應用比較廣泛，效果也是可以的。這一類藥物中有一些比較長效的制劑是可以進入深度睡眠的，這種藥物具有明顯的鎮(zhèn)靜催眠的作用。第二大類藥物是一種比較新型的安眠藥藥物，這類藥物起效比較快，作用維持時間比較短。也可能讓患者進入深度睡眠，并且副作用相對比較少，第二天不會出現(xiàn)明顯的嗜睡等反應。另外失眠的病人平時要注重心情的調(diào)節(jié)，注意放松心情，多進行體育鍛煉也有助于改善睡眠。

睡眠不好會影響血糖，如果長時間睡眠不好，可能會引起糖尿病。糖尿病的患者可能會出現(xiàn)口渴、多飲、多尿，也可以出現(xiàn)體質(zhì)消瘦。有些患者可以無任何臨床癥狀和體征，多數(shù)于體檢時發(fā)現(xiàn)。如果空腹血糖兩次檢查結(jié)果大于7mmol/L，隨機血糖兩次大于11.1mmol/L時，臨床上可以診斷為糖尿病。應積極給予降糖治療，一般首選二甲雙胍口服。如果患者的年齡較大，有腎功能異常時，也可以應用胰島素進行降糖治療。如果患者的空腹血糖大于10mmol/L，一般建議應用胰島素降糖治療。如果患者有糖尿病史，降糖藥物應用的同時要囑咐患者生活規(guī)律，一日三餐定時、定量飲食，同時要養(yǎng)成良好的作息習慣，按時睡眠起床，保證充足的睡眠時間。