落枕，我們臨床上，這個(gè)疾病稱為是局部型頸椎病，局部型頸椎病的病理改變，主要是是頸椎局部肌肉的痙攣、緊張和粘連狀態(tài)，有時(shí)候合并有頸椎小關(guān)節(jié)紊亂或者合并有頸椎曲度變直或者頸椎反曲，這種情況我們說貼膏藥是可以的，我們可以用一些具有活血化瘀、消腫止痛、舒筋通絡(luò)作用的膏藥，可以起到一個(gè)緩解肌肉粘連，減輕疼痛，舒筋活絡(luò)的作用，同時(shí)，如果我們配合一下熱敷、艾灸、烤電，這些理療措施效果更好。

落枕大多是由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，或者風(fēng)寒濕侵襲人體，從而造成脖子活動(dòng)不利等癥狀，而且根本原因是經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行不暢，并且有風(fēng)寒濕瘀阻所導(dǎo)致。落枕可以貼膏藥，因?yàn)楦嗨幱谢钛?，溫?jīng)通脈，散寒除痹等功效。膏藥正好有祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)的功效，因此落枕可以貼膏藥。

落枕的患者在飲食方面并沒有特殊的禁忌，飲食要注意清淡，可以吃一些富含維生素、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，主要是一些蔬菜水果、牛奶、豆類、蛋類等食物，這些食物對(duì)于身體的健康有益，同時(shí)，落枕的患者要注意休息，養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，可以對(duì)癥用一些非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，配合熱敷、理療、按摩等方法治療，對(duì)于改善落枕的癥狀能起到積極的作用，大部分的患者在幾天之內(nèi)就可以有效的恢復(fù)，如果一直疼痛嚴(yán)重，活動(dòng)受限的話，還需要及時(shí)去醫(yī)院的骨科進(jìn)一步就診，然后對(duì)癥治療。（請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥）

治療原則，舒筋活血，解經(jīng)止痛。落枕預(yù)后良好，一般情況下推拿治療落枕，1~2次即可痊愈，要注意反復(fù)落枕，可能是頸椎病的先兆，注意事項(xiàng)，一，推拿手法以柔和為主，切忌蠻力粗暴，牽引手法操作時(shí)，醫(yī)者以引導(dǎo)方向?yàn)橹?，基本不施力，讓患者主?dòng)活動(dòng)頭部并調(diào)整呼吸配合。二，科學(xué)合理用枕，注意頸部保健，保暖，忌勞累。三，適當(dāng)頸部功能鍛煉。囑患者口吸鼻出，深吸氣后緩慢呼出，呼氣時(shí)先緩慢。頭部左側(cè)屈至最大限度持續(xù)30秒，然后在鼻吸口呼緩慢低頭。

這個(gè)癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了，你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎？有沒有照片指出疼痛位置給我看看，考慮就是落枕引起的肌肉痙攣了，建議貼貼膏藥熱敷熱敷，口服雙氯芬酸鈉片，云南白藥膠囊吧

出現(xiàn)了落枕的患者在服用此類藥物之后，往往能夠在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)有明顯的效果。當(dāng)然，也有一些病變特別嚴(yán)重，或者是反復(fù)發(fā)病的患者，可能在服藥之后并沒有特別好的效果，建議此類患者在服藥之后，如果療效不明明顯的話，要及時(shí)就診。

落枕多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)？（1）一般來說輕度的確實(shí)是因?yàn)檎眍^原因引起的軟組織的損傷，通過自己的熱敷和按摩，3天以內(nèi)都可以恢復(fù)；（2）稍微重一點(diǎn)的，以前就有頸部頸型的頸椎病或者頸部的肌肉勞損又合并落枕，就需要到醫(yī)院做一些推拿，理療或者是針灸治療，在一周內(nèi)就可以完全恢復(fù)；（3）有嚴(yán)重頸椎病或者強(qiáng)脊炎以及其他疾病的這些落枕，他是反復(fù)發(fā)作的落枕，就需要系統(tǒng)的按療程的進(jìn)行治療，大概需要3個(gè)月左右的時(shí)間才能徹底恢復(fù)。

落枕可以看三個(gè)科。第一個(gè)科就是骨科，骨科中就是脊柱外科。落枕是個(gè)專科，主要是處理脊柱方面的疾病，所以落枕，首先去看脊柱外科。第二落枕，通常也不需要手術(shù)治療，以保守治療為主。所以治療方面，主要還是康復(fù)科來進(jìn)行治療。一般通過臨時(shí)的固定，然后局部的牽引、按摩、針灸、理療等的，治療效果通常都是不錯(cuò)的。第三點(diǎn)，有些落枕，是比較頑固的，而且疼痛起來，也是比較嚴(yán)重的。這時(shí)候，你就需要看疼痛科，讓疼痛科醫(yī)生用他們的方法，幫你解決一下疼痛。所以，落枕那可以看三個(gè)科，脊柱外科，康復(fù)科以及疼痛科。

落枕這個(gè)疾病臨床上稱為局部性的頸椎病，它是頸椎病中其中的一個(gè)類型，它的病理改變主要是頸椎局部肌肉的痙攣、緊張和黏連狀態(tài)，合并有小關(guān)節(jié)的紊亂，合并有頸椎曲度變直或者頸椎反曲。局部型的頸椎病，一般用保守治療就可以了，局部可以給予一些熱敷、按摩、推拿、烤電、艾灸或者針灸，同時(shí)可以外敷一些活血化瘀，消腫止痛作用的膏藥。然后，平時(shí)注意不要受涼，不要?jiǎng)诶?，一般落枕?jīng)過一周左右的治療都能夠完全的治愈。

如果出現(xiàn)肩膀落枕，病人會(huì)感覺肩頸部位疼痛，同時(shí)伴有活動(dòng)受限。治療上可以采取對(duì)癥治療，可以囑咐病人減少活動(dòng)量，在肩頸部位可以進(jìn)行傳統(tǒng)中醫(yī)手法按摩，或者是應(yīng)用針刺、艾灸等方法。病人發(fā)生落枕，主要是由于病人在睡覺時(shí)一個(gè)姿勢(shì)保持時(shí)間過長(zhǎng)，導(dǎo)致頸部肌肉，尤其是胸鎖乳突肌發(fā)生損傷。